不同时期的胎教法

“婚前健康检查”可了解男女双方的健康状况,同时能检验出遗传性疾病,为下一代的健康奠定良好基础。此外,准备怀孕前先要做好身心评估、生活环境的调整、并排除疾病及环境的危险性。怀孕2~3个月除心理准备外,需注意妈咪的饮食营养,多摄取新鲜的蔬菜水果、远离烟酒、避免各种感染和用药,并保持愉快的情绪及正向思考的态度。且爸妈应具备生男生女一样好的观念,不该对胎儿性别有特殊期待。怀孕4~5个月妈咪在四个月时可以多阅读胎教书籍、多看可爱宝宝的图片,并进行冥想、瑜伽等想象训练课程,以帮助身体放松。16周以后,胎儿已具备触觉、味觉、嗅觉能力,建议爸妈可一同欣赏令人心旷神怡的音乐、温柔地和宝宝聊天、呼唤宝宝的小名、抚摸腹部,让宝宝感受到爸妈对他的爱。怀孕6~7个月怀孕6个月之后,胎动更加活跃!妈咪除了要持续和宝宝对话、听胎教音乐之外,也可以讲述故事给宝宝听!怀孕8个月可以开始阅读一些简单的绘本,帮宝宝介绍生活上接触的到的东西,像是花、鸟、车子等等。怀孕9~10个月愈接近生产日期,和宝宝的沟通更加紧密!妈咪可以试着告诉宝宝,自己正在做什么事情。若遇到胎动较激烈时,爸妈也要试着安抚宝宝,请宝宝乖乖的长大!(实习编辑:温艳芳)

胎教方法有哪些,不同时期的胎教方法

概述

胚胎受精后在我们的体内就开始慢慢的长大直到“瓜熟蒂落”,在我们体内的九个多月中每天胎儿也在发生着不同的变化,那么又该针对胎儿的变化进行胎教呢?

胎教方法有哪些,不同时期的胎教方法

在孕期的周时,我们的宝宝已经有了听觉了这时可以给胎儿听一些胎教的音乐,每天到次便可,时间控制在到左右,声音的大小就如同我们隔着手掌听到的声音为好,可以选择一些平缓流畅、轻柔欢快的旋律。最好选用一此审定的胎教音乐,不要用太过过刺激亢音乐,不可把收音机直接放在孕妇腹部,要隔一些距离最好。也可以给胎儿进一些交谈,呼唤胎儿的小名,这样宝宝在出生后哭闹时叫宝宝的小名会给宝宝一种安全感。

宝宝的天性就是喜欢被我们抚摸的,在宝宝未出生时常的抚摸胎儿,可以形成良好的触觉,可以促进胎儿的协调发育。在我们孕期的周后在腹部就可以明显的触摸到胎儿的头及四肢了,这时我们可以每天睡觉时放松腹部拍打、触压胎久,这样可以使胎儿出生后肢体肌肉强健。当时一定要注意如果胎儿出现烦燥便可立刻停止,改为轻轻地抚摸。

在孕期的周后,胎儿的大脑已经慢慢对外界的视觉有所感知,在周后可以对胎儿进行光照刺激,并且胎儿此时已经有了应答的反应,为此在孕期周时可以在胎儿觉醒是用手电筒照孕妇腹部胎儿方向,可以促进胎儿的视觉发育。不能用光照强的手电筒照射也不可时间过长。

注意事项

不同时期应采取不同的胎教方法

怀孕前的准备

“婚前健康检查”可了解男女双方的健康状况,同时能检验出遗传性疾病,为下一代的健康奠定良好基础。此外,准备怀孕前先要做好身心评估、生活环境的调整、并排除疾病及环境的危险性。

怀孕2~3个月

除心理准备外,需注意妈咪的饮食营养,多摄取新鲜的蔬菜水果、远离烟酒、避免各种感染和用药,并保持愉快的情绪及正向思考的态度。且爸妈应具备生男生女一样好的观念,不该对胎儿性别有特殊期待。

怀孕4~5个月

妈咪在四个月时可以多阅读胎教书籍、多看可爱宝宝的图片,并进行冥想、瑜伽等想象训练课程,以帮助身体放松。

16周以后,胎儿已具备触觉、味觉、嗅觉能力,建议爸妈可一同欣赏令人心旷神怡的音乐、温柔地和宝宝聊天、呼唤宝宝的小名、抚摸腹部,让宝宝感受到爸妈对他的爱。

怀孕6~7个月

怀孕6个月之后,胎动更加活跃!妈咪除了要持续和宝宝对话、听胎教音乐之外,也可以讲述故事给宝宝听!

怀孕8个月

可以开始阅读一些简单的绘本,帮宝宝介绍生活上接触的到的东西,像是花、鸟、车子等等。

怀孕9~10个月

愈接近生产日期,和宝宝的沟通更加紧密!妈咪可以试着告诉宝宝,自己正在做什么事情。若遇到胎动较激烈时,爸妈也要试着安抚宝宝,请宝宝乖乖的长大!

不同时期应采取不同的胎教方法

怀孕前的准备

“婚前健康检查”可了解男女双方的健康状况,同时能检验出遗传性疾病,为下一代的健康奠定良好基础。此外,准备怀孕前先要做好身心评估、生活环境的调整、并排除疾病及环境的危险性。

怀孕2~3个月

除心理准备外,需注意妈咪的饮食营养,多摄取新鲜的蔬菜水果、远离烟酒、避免各种感染和用药,并保持愉快的情绪及正向思考的态度。且爸妈应具备生男生女一样好的观念,不该对胎儿性别有特殊期待。

怀孕4~5个月

妈咪在四个月时可以多阅读胎教书籍、多看可爱宝宝的图片,并进行冥想、瑜伽等想象训练课程,以帮助身体放松。

16周以后,胎儿已具备触觉、味觉、嗅觉能力,建议爸妈可一同欣赏令人心旷神怡的音乐、温柔地和宝宝聊天、呼唤宝宝的小名、抚摸腹部,让宝宝感受到爸妈对他的爱。

怀孕6~7个月

怀孕6个月之后,胎动更加活跃!妈咪除了要持续和宝宝对话、听胎教音乐之外,也可以讲述故事给宝宝听!

怀孕8个月

可以开始阅读一些简单的绘本,帮宝宝介绍生活上接触的到的东西,像是花、鸟、车子等等。

怀孕9~10个月

愈接近生产日期,和宝宝的沟通更加紧密!妈咪可以试着告诉宝宝,自己正在做什么事情。若遇到胎动较激烈时,爸妈也要试着安抚宝宝,请宝宝乖乖的长大!

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