预防近视五要点
1、减少近距离工作的时间，如告诉孩子少玩电脑，看书、写作业45分钟要让眼睛休息十分钟。
2、读书、写作业姿势要正确。不要趴着、躺床上看书，不要在昏暗的环境下看书。课桌椅的高度要符合人体工程学的要求。
3、有视物模糊的时候要及时到医院就诊，及时发现，是治疗和控制近视的前提。孩子每三个月到半年要到医院复查一次，看近视度数有无加深。
4、如果孩子患了近视，视物模糊表现（如看不清黑板、幻灯片上的字），建议给予矫正（戴框架眼镜、RGP、角膜塑型镜），及予以药物支持治疗。
5、注意营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃糖及碳水化合物食品。
儿童近视要先分清楚真假预防儿童近视有7个要点
小儿近视属于近视，是屈光不正的一种，和成人近视的特点有所不同。近视（近视眼）指眼睛在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜之前的一种屈光状态。小儿近视指发病为儿童时期，存在调节异常，进展性，易受多因素干扰的特点。
儿童近视要先分清楚真假
小孩子近视眼分清真假近视再对症下药
小孩子出现近视眼症状时，首先，要判断孩子是真性近视还是假性近视。真假性近视最好的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。
如果确定只是假性近视，那只要平时监督孩子正确用眼，适当休息和治疗就可以恢复正常视力。
如果孩子确诊为真性近视，且近视在100度以上时，就不得不佩戴可以矫正孩子视力的眼镜了，一旦戴上眼镜，就不能轻易取下，让眼睛处于正视眼状态，使视力得到缓解。
眼科专家建议，小孩子近视可以通过验配角膜塑形镜来改善儿童的视力，角膜塑形镜是一种通过数字化精密计算而设计加工出多弧度反转几何型的硬性隐形镜片，主要用来遏制青少年眼轴的进一步加长，从而控制和治疗青少年近视的发展。
假性近视该如何治疗呢
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2―3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1―2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
6、劳逸结合防眼病
避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10―15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。
预防儿童近视有7个要点
1）经常做眼保健操。
2）坚持做到三个"一"，即：一尺，一拳，一寸。
3）不在室外光线刺眼处读书，不在受到光线直射处读书，光线最好从左边照射过来。
4）看书写字时间控制在一小时左右，需设安排眼睛休息时间。
5）使用电脑不宜连续超过两小时。
6）看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离大于电视尺寸的5倍，室内应保持适宜光度。
7）眼睛累了轻轻抚平好视力眼贴眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触闭目休息15-20分钟
不要让近视毁了孩子的前途预防儿童近视
现在随着社会的发展，电子产品的出现，让人们的生活也是得到了很大的改善，大家因此也会有更加丰富的休闲时间，但是与此同时，我们的孩子也会因此受到感染，爱看电视，爱玩游戏，已经成为很多孩子比较常见的问题了，预防宝宝近视的措施是什么呢？咱们一起来关注。
预防宝宝近视的措施：
1、多玩视觉游戏：视觉游戏能刺激宝宝的视力发育，能有效预防近视的发生，比如开灯关灯的游戏，能锻炼宝宝的视觉能力，能让宝宝了解明暗的变化。
2、巧用颜色刺激：妈妈要为宝宝准备颜色丰富的玩具，能够刺激宝宝的视觉发育，不妨让宝宝认识色彩丰富的图形，也可以为宝宝选择颜色丰富的玩具。
3、正确的阅读姿势：让宝宝养成正确的阅读姿势，保持书本和眼睛相应的距离，这样做可有效避免宝宝近视眼，能起到保护视力的作用。
4、多做眼保健操：坚持让宝宝做眼保健操，经常看一看绿色植物能起到缓解眼睛的作用，能放松眼睛的疲劳感，坚持做眼保健操，能有效预防孩子近视眼。
5、控制孩子看电视的时间：长时间看电视会对宝宝的眼睛造成损伤，容易导致近视眼的发生，父母要经常带孩子到户外活动，增加户外运动的时间能预防近视眼。
宝宝近视眼的影响：
1、近视眼会影响宝宝的生活质量，也会影响宝宝的学习成绩，会导致学习效率下降，近视眼对宝宝的影响非常严重，随着年龄的增长会对宝宝的学习造成不良影响，会影响宝宝的学习能力，而且还会影响宝宝的日常生活。
2、近视眼也会影响孩子的性格，孩子会产生自卑自闭的心理状态，近视眼会导致孩子受到异样目光，因此会从小缺乏自信，会严重影响到孩子的心理健康，甚至会对孩子的生活和以后的工作造成不利影响。
3、近视会影响孩子的颜值，会导致眼睑松弛，会影响到外在容貌，长时间戴眼镜会导致眼睛变小，而且还会导致鼻梁变形，近视眼容易导致宝宝的鼻子越来越塌，总而言之会导致孩子越来越丑，长时间戴眼镜还会导致眼睛变形。
近视的问题对于孩子来说是一个很大的伤害，这让孩子的学习和生活都会受到很大的影响，为了你的健康和幸福的生活，我们一定要及时的帮助孩子减少电子产品的使用，保证正确的习惯，这是你拥有幸福生活的关键，让我们一起来行动起来吧，宝宝近视眼的影响有哪些？你值得关注。
本文Hash：9244c0046bd2eae6272efd13d1bc28d52831ae81
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。