网友分享:我的防孕吐小妙招

孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象,但这种症状的厉害程度因人而异。据美国“网络医学博士”网站报道,有10种方法可以避免孕妇晨吐,或是将晨吐症状减轻到最低:1、充分休息。压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。2、早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。3、不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。4、锻炼,特别在怀孕早期。5、喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。6、吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走晨吐症状。7、吃一些梨或橘子。8、吃一个烘烤过的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾,也能减少晨吐。9、穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。10、服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化,不会占胃。此外,孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意,晨吐症状可能会加重。因此,当孕妇感到不舒服时,应做几道智力题,打牌或看书。这可以帮助孕妇放松,预防晨吐症状。

妈网妈友分享超实用的防妊娠纹产品和小妙招

【妈妈网特稿】在中国,基本60%的初产妇也就是第一次怀孕的人都会长妊娠纹,虽然妊娠纹都长在肚子上、胸部、屁股、大腿等你可以遮掩地地方,但是一到需要秀身材的地方(好像沙滩比基尼、齐B小短裙等)你的妊娠纹可是无处藏匿了!作为一名新时代爱美的超能孕妈,你难道真的可以放任自己白花花的肚皮、水蜜桃般的屁股和傲娇的胸部给难看的妊娠纹抢城掠地?秉着只看疗效不看广告的原则,现在小编为你搜罗了妈妈网网友分享的超实用超好使的防妊娠纹产品,不看你准后悔!

最经济实惠产品:

1、橄榄油和茶油

妈妈网网友评价:

“雨诺妈妈qzuser”:我用的超市买的实用橄榄油~~反正是一点纹没长

“爱宝贝13141122”:用茶油,产后用效果明显,我产后俩个月开始用基本好了

“萍果果CAT”:安利的雅蜜和食用橄榄油,17周就开始用了。

小编点评:这两个东西真的是太实惠了,在超市就可以买得到,也可以让乡下的亲戚帮你弄一瓶纯天然无添加的茶油,橄榄油要求高的妈妈也可以买外国进口的,只不过小编建议只要纯度高、价格实惠的就行!

本文为妈妈网独家原创,转载请注明出处,并链接回www.mama.cn,违者必究!

2、VE,也就是维生素E

妈妈网网友评价:

“乖不乖?”:涂维E啊,可以吃的那种,效果还好,我下个月预产,一点纹都没有

“90燕子窝”:我是橄榄油配维生素E涂抹的,维E就平常吃的那种,听说效果很好,我肚子现在还小,还看不出效果,但是嫂子用的一点纹没有,坚持下去看看

小编点评:这个也很容易买到,就是普通药用或者保健食品能够吃的维生素E软胶囊就可以了,剪开后直接抹在肚子、胸部等易长妊娠纹的地方就可以了,很多妈妈都对这个点赞!

市场上防妊娠纹产品好评排行

NO.1帕玛氏

“紫堇千柔”:四个月开始用帕玛氏,按磨膏和乳液交替使用,一天擦两次,现在还没有,肚皮还算是看的过去

小编点评:这款产品在妈妈网真的是很受欢迎,很多妈妈都很喜欢,是专业的孕妇用品品牌,不过在国内好像还没有专柜,淘宝上虽然有卖,但是很多是假货,要购买的妈妈建议去香港、澳门或者海淘!

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“carol98”:南非原产的百洛油bioil,效果很好,三个月以后就可以摸了,这个价钱也不贵,用着也不油腻,味道也不错,不过不管用什么都要坚持,孕期也要注意饮食,多吃含有胶原蛋白的食物,增强皮肤弹性,当然体重不能一下增重,皮肤肯定受不了那么大的撕扯力

小编点评:这款原产地据说是来自非洲,很多明星达人都强力推荐,口碑很赞,不过也是假货横行,购买时要懂得识别真伪,是在不行就还是海淘或者去香港、澳门买把!

NO.3娇韵诗

“miss蜜蜜”:娇韵诗的很好使我37wle还没长纹

小编评价:这个东东有点小贵,但是据说是纯天然没有添加任何防腐剂或其他有害成分,是孕妇专用的品牌,在妈网口碑还是不错!

防妊娠纹饮食妙招:

“思之若浅”:多吃橙子,猕猴桃,补点维C就好了,反正我的还没长

“大爸爸小妈妈”:多吃水果,经常喝点猪脚汤,肚皮有弹性了什么都不用涂,我就什么都没用,肚子上也没有

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