缓解宝宝便秘偏方经验分享
概述
小宝宝很容易出现便秘现象，小编的侄子也不例外，但是又不敢乱用药，几种保险的中成药孩子又不爱吃，为此愁坏了家人。小编特地求助了一位老中医，老中医给了一个简单又实用的偏方。我觉得很多家长会有类似的困扰，所以特地分享出来，希望可以帮到更多的人。
缓解宝宝便秘偏方经验分享
方药；蒲公英。用法；取鲜蒲公英全草或干品草～克（药店有售），鲜品水煎分钟，干品煎分钟，煎至～毫升，过滤，每次取ml左右，加适量白糖或白蜜调成ml，每日--剂顿服，年龄小者可分次服。病重者，大便正常后继续服药～剂。
说明；《本草衍义补遗》谓：“（蒲公英）化热毒，消恶肿结核，解食毒，散滞气。”故能治便秘，有良好效果。一般服～剂，均可治愈。又因为小朋友不喜欢苦涩味道，加蜂蜜或者白糖调幅，可大大改善其口感。
注意事项
一般推荐家长用蜂蜜调和蒲公英水给小朋友喝，因为蜂蜜也有润肠通便的作用。
5个网友分享成功的备孕经验
生活中有没有备孕的小妙招？这些妙招对备孕到底有没有用呢？如何配合医生的建议，又能利用好生活中的“小智慧”，迎接好孕的到来，我们一起来看看5位网友的真实经验分享吧。希望对备孕中的妈妈有所帮助。妈网网友wfjzxl结婚请客过后，我和老公就开始调养身体了，大概半年时间，包括彻底戒酒，规律作息（尤其是晚上要早睡觉），营养饮食（戒除冷饮）。四月时准备怀孕，当时只大概知道排卵期的概念，却忽视了卵子成活时间只有两天的关键。不过，经好友提醒，五月份就怀上了。测算排卵时间的方法有排卵试纸测试和体温测量，试纸对我不太管用，连续十天都没什么反应。基础体温的方法却很管用，每天早上醒来没起床时测量，要用数字的、可以精确到小数点后一位的温度计。我平时的体温是36.4，排卵时为36.9。进入排卵期后就要连续测量，体温差异比较小，要留心哦。虽然排卵期的时间比较长，但卵子的成活时间却很短，就一两天。所以，宁可让精子提前在那里等着，精子的成活时间大概有三天吧。这样前后可以受孕的时间也就两三天，算算几率还是挺小的，另外，完事之后，要在PP下面垫个枕头，垫高一点，待上半小时。妈网网友南瓜图图好不容易10月怀胎结束，月子结束，终于可以坐到电脑面前了。看到床上呼呼大睡的宝宝，给我一种从未有过的满足感，趁机也给各位JMS分享一下我整个孕期的一些小偏方之于备孕：我跟我老公用了差不多半年的时间来备孕，虽然说我跟老公都不吸烟喝酒，不过为了宝宝健康着想，我们花了半年时间准备。平时老公爱没事跟同事去泡澡蒸桑拿，都在我的要求下不不去了。当然孕前检查是肯定要做的，不过也没做网上很多帖子里面介绍的那么多，就做了乙肝、牙齿和ABO溶血几个比较重要的检查，因为我跟老公的公司每年都会有常规体检，所以有的项目就没有查了。补叶酸是肯定不会漏掉的工作，预防宝宝的出生缺陷的。目前市面上的叶酸牌子很多，贵的便宜的都有，各位亲们都有喜欢的品牌，不过我选的是挺便宜那种，才10块一个。妈网网友snairy我是在怀孕之前的三个月开始吃的叶酸，在网上查了一些相前的资料，吃叶酸一个是能增加好孕的机率，还有一个就是可以增加怀男孩的机率。我老公是在一年前开始说戒酒的（由于工作需要偶尔还是有喝的），还买了一本有关好孕方面的书，每天在看，也根据书里有关饮食方面的建议，调整了饮食习惯，除了吃叶酸，还要多吃一些绿叶蔬菜，还有一个说法就是多吃香焦能增怀男孩的机率，我当时为了补叶酸，那是一个劲的吃香焦啊，估计吃了有几大框了。要多锻炼身体，增强身体的抵抗力，我采用的方式就是跑步、散步加学车，够锻炼的吧。结果是就在我准备满三个月的时候，叶酸也补的差不多了，之前查了一下排卵期，当然就在当月就好孕了！妈网网友天下无烟要想好孕我觉得还是靠科学吧。因为我是高龄了，准备怀孕之前，我就买了一本书《如何快速怀孕》，里面讲了很科学的方法哦，包括身体有问题应该怎么办，年龄大了怎么办，尤其是第五章里的内容很实用。看完了很有信心。先声明，我不是书托儿哦。按照书上说的在淘宝上买了排卵试纸和早孕试纸，严格记录基础体温。当我开始发现体温规律的时候，也就三个多月时间吧。另外，准备怀孕前几个月，我开始坚持每周锻炼身体，最简单的办法是在小区花园里跑步，每周跑三次，一次30分钟。开始跑完了腿疼浑身酸，坚持了两次以后跑步的感觉特别好。对了，之前我还一直 断续续自己练瑜伽。据说瑜伽里面的动作对女性生殖保养很有好处哦，所以我就坚持练。叶酸我也提前吃了，饮食保持正常吧，我平时吃素比较多，孕前和孕期胃口都没什么变化。综上所述，我的经验是：锻炼身体+科学掌握生理时间。妈网网友cancer1981先介绍一下夫妻俩的情况：怀孕时28周岁，168、50公斤，老公30岁，185，100公斤。今年初开始积极备孕，差了很多资料之后很泄气，因为大部分资料上都说妻子体型偏瘦不宜受孕，老公体型肥胖精子质量不高，我俩基本上全占了，加上我本身就是子宫后位，每次检查身体大夫都告诉我不好怀孕，心情就更紧张了。说说我的准备情况吧，由于月经极度不准，提前错后都是家常便饭，根本算不准周期，月经天数近10天倒是规律，但是天数过长也是不孕的症状之一，没办法上网买了排卵试纸，当时也不知道怎么想的，就觉得这东西能方便点就买了20个，很便宜，一般网店一块钱一个算中等价钱，还有更便宜的，还附送尿杯挺方便。买回来之后就开始注意饮食，老公戒烟酒，注意保养别得病、不吃药等等，上医院验了病毒五项——主要是防弓形虫，因为家里原来猫狗都有，也洗了牙。1月月经过后就天天拿着试纸测，早上测晨温，，但是测晨温要求太严格，早上醒来不能动直接测，我总是喜欢伸懒腰打哈欠翻身什么的，所以测了好几个月也没看出来到底那天是排卵，不过总算根据数据又发现了一点不孕的征兆，那就是排卵期过短，每次高温的天数都坚持不到十天。。。拿试纸倒是测得不错，能显示出来什么时候排卵，于是在强阳的时候AA了好几回，不过也没怀上，沮丧得很，觉得自己估计是孕酮过低。2月由于赶上春节老公要求喝酒，于是前期避孕，后期还是尝试怀孕也没成功，心情紧张，于是月经第二天杀向医院验血查内分泌六项，结果没问题，人家说我一切正常，就是紧张，还查了妇科，也没问题。3月月经完老公说这次就等排卵那天A，于是我俩忍啊忍啊，直到17日出现强阳，我俩早中晚各A了一次，早晨中午都有SJ，之后我把腿举高呆了四个多小时，晚上嘿咻了一会儿就觉得肚子特别疼，痉挛，就没再A。这次之后晚上总有点肚子疼，我俩都没心思A了，过了一星期我公公到我家玩，住到28号才走，也没再A，28号晚上用试纸测就出现了双杠，心中一喜，周一去医院检查证实果真中奖了，呵呵。这就是我备孕的经历，希望对大家有帮助，总结几点：1.做好孕前检查，了解自己的身体状况，搞不准排卵的买试纸也是个不错的选择，尤其对于月经不规律的JM来说2.多了解信息，看看别人的好方法，比如我就学习了很多，像子宫后位的原理，如何同房比较容易受孕等等，AA的时候腰下垫枕头，AA完倒立半小时不要让精液流出，还有AA次数不要只重数量，质量非常重要，最好忍到排卵前一天开始A比较靠3.相信自己，不要一看不孕的症状就往自己身上套，我套了很久一检查一切正常，我老公也一度怀疑自己，其实没那么可怕，实在担心就去医院作一个详细检查，相信医学，现在很少有困难解决不了的。4.备孕期间注意不要吃药，或者尽量少吃，尤其是消炎药之类，注意锻炼，在AA过后注意保养，少干重活，我就是不注意，搬了好几次灭火器还干了好多活，现在有点先兆流产的情况，AA次数也少点不要太猛，容易引起出血我的经验就这么多啦，希望对大家有用，最后预祝所有JM好孕！！！更多精彩内容，请点击原帖链接：http://www.bjmama.com/thread-715207-1-1.html(责任编辑：Viola)
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