对于职场孕妈来说，工间休息假是个好政策。那是怎么休的呢？妈网网友ctuebb有问了：“各位上班的妈妈们有没有怀孕满七个月休工间休息假呀?怎么休的呢？谢谢！因为看到劳动法上有说怀孕满七个月可以在上班时间休一个小时。”
网友经验：怎么休这个假妈网网友泫奇：有的，每天一小时嘛，不过我要是提前一小时回家，还是会接到单位电话。所以跟领导商量，把这些时间变成休息日，领导同意我提前9.5个工作日回家待产。
妈网网友ctuebb：真好，那是不是周末也算上一小时呢？谢谢！
妈网网友泫奇：周末没有呢，只是按照从7个月开始，每个星期5小时这样算。
妈网网友ctuebb：我一个小时都没有休过呢，因为我问了人事部的主管，她说查一下，就没有下文了。而且还跟我说产检一个月只有半天假，去排队的时候都不够。所以还是你们公司的福利好些。嘻嘻。
妈网网友泫奇：不是一个月半天的，是一次半天，国务院的文都是写每次半天。到了后期一周要去一次的啊。
有没有假休看单位妈网网友华华华华华：看单位啦，有的单位就是不给的，哎。
妈网网友十二楼的阳光：完全没有这种福利。
妈网网友lydella8282：我们领导管的不是很严，有事的话休息或晚去都可以。
妈网网友iirabbit：还没有听说过工间休息假呢。
关于工间休息假，小编为大家介绍了几位妈网网友的经验之谈，希望对你有所帮助。
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（兼职编辑：Will）
关于子宫你了解多少？
每个女人身体里都有一个小宇宙，这个特有的小宇宙可以孕育出一切可能，它就是子宫。对于身体里这个特殊的器官，你有多少了解呢?恐怕大多数女性朋友都不是非常了解子宫，那就让我们一起来解密这个神奇的小宇宙吧!
月经来自子宫内膜
子宫壁的表层是内膜，月经就在这里产生。经期结束后，在卵巢分泌的雌激素作用下，内膜细胞开始生长，第5～9天时一层薄薄的内膜覆盖了整个子宫表面，然后逐渐增厚，子宫腺体逐渐增多。第15天卵巢已排卵，内膜受孕激素的刺激继续增厚，厚度可达5～6mm。第25天，如果卵子没有受精，雌孕激素水平就会下降，腺体缩小，内膜逐渐变薄。最后内膜失去支持而剥落，表现为月经来潮。在子宫，这样的剧目每月上演一次。
为什么会痛经
有10%的生育期女性会出现子宫内膜逆流，顺着输卵管到达腹腔、卵巢、甚至是直肠的部位，造成子宫内膜异位，并每月受激素控制发生局部出血，导致周围组织出现炎症、水肿，产生痛经。此外，如果宫颈管狭窄或子宫位置异常，会影响经血排出而引起痛经，子宫肌瘤、内分泌紊乱引起的子宫不正常收缩也会出现痛经。
为什么宫颈是事故多发地带
宫颈是子宫和阴道的连接通道，也是个事故多发地带。女性阴道与外界相通，在生活中受到细菌感染的机会比较多，例如性爱中由他带来的各种微生物，流产宫颈受损后的病菌侵入，或不良生活方式感染的细菌。但这些致病菌仅到宫颈而止，很少会侵犯到子宫。因为宫颈黏膜会分泌黏液，在宫颈管内形成黏液栓，使子宫与细菌隔绝。据研究发现，宫颈黏液栓的下1/3可以查出细菌，而上2/3没有细菌。这样一来，宫颈口就成了抵御外部细菌的重要关口，意味着会受到较多病原体的刺激。
孕期子宫给胎儿能量
在女性的一生中，卵巢大约排卵400～500个，排卵时间一般在月经周期的第13～16天，或者说月经前的第14天左右，此时做爱，受孕几率比较高。第15天，卵子和精子在输卵管相遇、受精，很快子宫内膜得到通知，原计划立刻停止，在现有的5mm厚度上继续增厚，以适合受精卵着床。受精卵需要3～4天通过输卵管，来到子宫，选择合适的着床位置并逐渐贴近，11～12天完成着床，胚胎和母体连成了一体。
怎么找到你的排卵日
女性排卵后，体内会产生一种黄体素，有升高体温的作用，以促进受精卵着床，所以我们可以利用体温的变化找到排卵日。排卵前的体温持续在36。5℃左右，波动范围在0。2℃之内，这是低温期也叫卵泡期;在低温期结束当天的早上，会出现比前一天低0。3～0。4℃的体温，这一天就是排卵日了。排卵后体温很快升高0。3～0。5℃左右，进入高温期，即黄体期。这种高温会持续14天左右。如果没怀孕，则黄体素分泌减少，子宫内膜脱落成为经血，体温下降又开始了低温期，这就是体温起伏的规律。一般在早晨起床前测量基础体温。建议使用专门的基础体温计，刻度较精确，而且对体温不同的阶段有明显标识。正确测量几个月的基础体温，就可以准确地推测自己的排卵日了。
为什么会出现宫外孕
卵子排出后，紧邻的输卵管伞端就像拾蛋一样把卵子捡拾进去，然后在管壁的蠕动和内膜纤毛活动的帮助下，在输卵管内部向子宫方向运行。如果在这一刻，精子也来到了输卵管，就可以完成受精，成为受精卵到子宫里着床、孕育、成长。如果生殖器官出现炎症或肿瘤(如子宫肌瘤)，影响输卵管蠕动的功能，导致受精卵运行受阻，在输卵管着床，就会发生宫外孕，90% 宫外孕都发生在输卵管。
为什么妊娠早期胎儿容易受伤害
胎儿在母体生存依赖于胎盘。胎盘一面是绒毛，里面有无数细小的动脉和静脉，紧连在子宫壁的内面上，小血管汇集于主干，到了另一面集中成为脐带的静脉和动脉，连结着胎儿。它代替了胎儿的肺、肝、肾和胃肠道的功能，从母体带来氧和营养物质，再带走二氧化碳和代谢废物。在胎盘中，母体血和胎儿血之间有上皮细胞分隔，这就是“胎盘屏障”，使得胎盘具备防御功能，细菌等病原体不能通过上皮细胞。
相信看了这篇文章的女性朋友，都能通过这篇文章了解很多关于自身健康的问题。女性朋友也因为有了这个特殊的器官，所以它所带来的疾病也是随之而来的，每个女人都应该照顾好自己的子宫。
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关于精子你了解多少
备孕期间，精子和卵子是最为关键的两个环节。想要有优质的精子，那么你必须先了解精子。那么关于精子你了解多少？下面就给大家介绍。
小时候，单纯的我们以为牵牵手接接吻就会生宝宝，这样的美好时光已经一去不复返了……现在小伙伴们都知道精子与卵子是制造小Baby不可或缺的生命基础，不过除此之外，你还了解多少？
精子在精液中有多少？
男性每次射精都会射出数亿的精子，但即使如此数量的精子也只是精液中很小一部分。精子是由睾丸负责生产的，精液中的主要成分由精囊、前列腺和尿道球液腺等腺体负责生产。
射精是一次性的吗？
射精动作是男性高潮时盆腔器官肌肉规律地收缩，虽然听起来像是一次性的行为，但事实上精液会在肌肉收缩过程中分阶段射出。至于射出的量因人而异，但都不会影响受孕。
射精=高潮吗？
人们常把射精和性高潮联系在一起。在青春期时，小伙子们常会有梦遗现象，这就是没有高潮的射精现象。也有人高潮时没有任何液体射出，而这是因为腺体出现了炎症，需要治疗。
精液都是白色吗？
精液看上去是一种啫喱状的浓稠液体，颜色大多是白色、黄色或灰色。饮食、运动、内裤的松紧度等因素会直接影响受精能力。但如果精液是粉色或者红色，别迟疑了，赶紧去医院吧，因为你的精液里可能有血液！
精液里都有啥？
作为生命之源，精液是相当有料的。正常射出的精液里包含蛋白质、果糖、肌酸、钙、维他命C、维他命B12、锌等，营养丰富。此外，精液中还含有氯，这样精子们有碱性的保护，保证能在酸性的女性阴道中一直活蹦乱跳。
一般来说，男性射精会产生2～5毫升的精液。如果很久没有射精，那么精液量会多一些，如果常常射精，那么产生的精液就不会太多。只要不是少于1.5毫升或者多于5.5毫升都是正常的。
精液也是危险源？
精液本身除了会让你喜当爹外并不危险，但是如果身体有疾病精液就会传播了，比如衣原体感染、病尖锐湿疣、淋病、艾滋病、生殖器疱疹、梅毒。性传播疾病不单单靠阴道性交传播，口交、肛交同样会有性传播疾病的风险。
怎样提高精子活力?
1、精子也要睡觉!
备孕时不论是男人还是女人都不可太过心急，要知道心急不能吃不了热豆腐，就算是男人睾丸中小小的精子虽然还不具备生命的体质，可也需要休息哦!所以男人备孕三个月内要休息好，让精子得到足够的休息，在同房时为了让男人达到最好的状态，可以吃一些蛋类，瘦肉类，牡蛎、蛋白、虾或者墨鱼，这些食物都是可以让增加精子数量，提高受孕机率的!只是男人也最好控制一下时间，每次房事时间不宜太长，频率不能太高，一般年轻的男子可一周一次，一次20分钟，这样可保证宝宝健康聪明。
2、精子喜欢男人这样做!
对男人来说想要备孕成功，想要下一代健康，那么让精子开心是很重要，专业人员通过研究发现，精子喜欢男人做一些适当的体育锻炼，不喜欢身体太胖的男人;喜欢处在一种适宜的温度下成长生成，不喜欢总去做桑拿房和高温中的男士，这样会直接伤到精子;喜欢吃含锌含钙等微量元素多的牡蛎、不喜欢太辛辣刺激或是垃圾食品。
3、精子需要男人常做这些检查!
备孕期间的检查，对男人来说最为重要的一项就是对精液方面的检查，通过检查精液，可以了解精子在体内的生存情况，比如有没有活力，有没有死精、少精、畸形精子等，从而可以让男人及早做好改善，为了做好 全面的防护，男人备孕还应注意体格检查、泌尿系统检查等项目，让精子更好，宝宝将来更幸福!
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