有很多准妈妈在怀孕期间有整理东西的“癖好”，有人说这是一种毛病，实际上是什么原因呢？
母亲的本能
没有人确切地知道突然变得爱整理的原因。但是很多准妈妈都会这样做，而且看起来有一个很充分的理由：为小宝宝营造一个安全、温暖、舒适的地方。孕期激素可能也起了一定的作用，有些人的动作变得更加敏捷，有如动物的母性行为。
动力十足
准妈妈们一遍又一遍地折叠孩子的衣服，像疯了一样清扫房间，带去医院的包裹收拾了又收拾。很多准妈妈到了孕晚期，这种能量变得愈发不可收拾，就好像马上要到达终点的赛跑选手一样。
独自在家
随着预产期的临近，准妈妈愈发不愿离开自己的家，避免出去购物，也不和朋友聚餐，每天只是围着自己的屋子转。就像整理欲望本身，没有人知道为什么会这样。也许面对生育的不确定因素，令准妈妈渴望与熟悉的事物在一起；又或许，对体内胎儿的好奇使准妈妈失去了往日对外界的兴趣。
虽然这段时期呆在家里很有好处，但也要确保与朋友和家人保持一定的联络，因为社交活动会有助于准妈妈缓解压力。和丈夫享受一顿烛光晚餐，或者邀请闺中密友，一起吃着爆米花看租来的影碟。无论哪一种做法，都会令你享受到舒适的家和他们的陪伴带给你的快乐。
保持体力
当整理欲望达到一定的热度，小心处理至关重要。专家提醒：生育需要投注极大的精力，准妈妈必须为此积蓄能量。所以当你沉溺于本能的冲动的同时，请按照以下的提示理智地劳作：
1、关注自己的感觉。有些初次生育的女性，会进入一种狂躁的整理状态，因为生产和将为人母令她们焦虑不安。寻找一些其他的方法来应付紧张的情绪，试试上瑜伽课，写写日记，或者看看医院有没有专为准父母提供的课程。
2、选择轻量运动。重新布置家具，爬上梯子挂图画，或整修摇椅都不是这个时期的你应该做的。相反，你可以想想开始写一本怀孕日记，重新整理家庭相册，或者做做针线活，织一个婴儿毛衣。
3、适当休息。注意聆听身体的信号：如果你感觉到疲惫或疼痛，就坐下来歇一会儿。
最后一点建议：你并不孤独！即使你的伴侣还没有像你一样如此热衷于清理房间，但他也会努力地投入你的“工程”。你的父母，兄弟姐妹和朋友也会非常乐于帮助你。它同时给了你一个极好的锻炼机会，因为一旦成为母亲，你将不得不面对大量的此类工作。
孕期孕妇不能吃的东西有哪些
对于孕妇不能吃的东西有哪些这个问题孕期的孕妈妈必须要充分的了解，因为这直接关系到胎儿的生长发育。在孕妇不能吃的东西有哪些这个问题上，生活中有很多食物都是孕妇必须要禁止食用的，否则的话后果非常的严重。
1、高脂肪食物
孕妇在怀孕期间虽然需要大量的营养物质，但每种营养物质的摄取都必须要适量，否则的话不但不能给孕妇补充充足的营养，甚至还有可能会因此而给孕妇以及胎儿造成营养过剩的情况，从而诱发出现各种妊娠疾病。而如果孕妇在怀孕期间长期过量的食用一些高脂肪食物的话，还会增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
因此在怀孕期间，孕妇的饮食应该尽量的避免高脂肪高热量，否则会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时还会增加催乳激素的合成从而促使发生乳腺癌，对母婴的健康都非常的不利。
2.高蛋白食物
怀孕期间孕妇需要补充大量的营养物质，这样才有利于孕妇本身以及胎儿的健康，尤其是蛋白质的补充更加重要，因为蛋白质是胚胎发育的基础。但不管蛋白质对孕妇而言多么的重要，在补充的时候也要注意适量，否则的话不但会影响到孕妇的食欲，同时还会增加胃肠道的负担。
而且如果长期摄入高蛋白食物，还会导致人体内产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，这些有害物质会导致人体出现腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3.高糖食物
面对孕妇不能吃的东西有哪些这个问题，专家还特别提醒孕妇，在怀孕期间对于一些高糖的食物也应该尽量的避免食用。不管是哪种高糖的食物，如果过量食用的话都会导致胎儿体重过高、胎儿先天畸形率增加以及妊娠毒血症的产生，这些对孕妇以及对胎儿而言都是非常不利的。因此孕妇在怀孕期间要注意，对于一些高糖的食物应该尽量的避免食用。
而且在孕期长期摄取高糖的食物，还会因此而加重孕妇的肾脏负担，不仅不利于胎儿的生长发育，同时还非常不利于孕妇在孕期保健。同时还会诱发妊娠糖尿病，在分娩后同样会危害女性的身体健康。
124.高钙食物
孕妇在怀孕期间需要大量的补充钙质，尤其是在孕晚期，对钙质的需求量更加的丰富，这是很多人都知道的怀孕知识。但很多人都不知道，怀孕期间不能过量的食用高钙食物，对牛那、钙片等食物都不能盲目的食用，否则的话对胎儿有害无益。如果大量补钙的话很有可能会导致胎儿患高血钙症，出世后患儿会出现囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等不良的症状。
最后在孕妇不能吃的东西有哪些这个问题上，孕妇还要注意食物的卫生，以免病从口入。尤其是一些有农药残留的食物，必须要进行充分的清洗，以免残留的农药进入体内被胎儿吸收，不仅会导致出现胎儿畸形等问题同时还有可能会流产。
12孕期孕妇不能吃的东西有哪些
对于孕妇不能吃的东西有哪些这个问题孕期的孕妈妈必须要充分的了解，因为这直接关系到胎儿的生长发育。在孕妇不能吃的东西有哪些这个问题上，生活中有很多食物都是孕妇必须要禁止食用的，否则的话后果非常的严重。
1、高脂肪食物
孕妇在怀孕期间虽然需要大量的营养物质，但每种营养物质的摄取都必须要适量，否则的话不但不能给孕妇补充充足的营养，甚至还有可能会因此而给孕妇以及胎儿造成营养过剩的情况，从而诱发出现各种妊娠疾病。而如果孕妇在怀孕期间长期过量的食用一些高脂肪食物的话，还会增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
因此在怀孕期间，孕妇的饮食应该尽量的避免高脂肪高热量，否则会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时还会增加催乳激素的合成从而促使发生乳腺癌，对母婴的健康都非常的不利。
2.高蛋白食物
怀孕期间孕妇需要补充大量的营养物质，这样才有利于孕妇本身以及胎儿的健康，尤其是蛋白质的补充更加重要，因为蛋白质是胚胎发育的基础。但不管蛋白质对孕妇而言多么的重要，在补充的时候也要注意适量，否则的话不但会影响到孕妇的食欲，同时还会增加胃肠道的负担。
而且如果长期摄入高蛋白食物，还会导致人体内产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，这些有害物质会导致人体出现腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3.高糖食物
面对孕妇不能吃的东西有哪些这个问题，专家还特别提醒孕妇，在怀孕期间对于一些高糖的食物也应该尽量的避免食用。不管是哪种高糖的食物，如果过量食用的话都会导致胎儿体重过高、胎儿先天畸形率增加以及妊娠毒血症的产生，这些对孕妇以及对胎儿而言都是非常不利的。因此孕妇在怀孕期间要注意，对于一些高糖的食物应该尽量的避免食用。
而且在孕期长期摄取高糖的食物，还会因此而加重孕妇的肾脏负担，不仅不利于胎儿的生长发育，同时还非常不利于孕妇在孕期保健。同时还会诱发妊娠糖尿病，在分娩后同样会危害女性的身体健康。
124.高钙食物
孕妇在怀孕期间需要大量的补充钙质，尤其是在孕晚期，对钙质的需求量更加的丰富，这是很多人都知道的怀孕知识。但很多人都不知道，怀孕期间不能过量的食用高钙食物，对牛那、钙片等食物都不能盲目的食用，否则的话对胎儿有害无益。如果大量补钙的话很有可能会导致胎儿患高血钙症，出世后患儿会出现囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等不良的症状。
最后在孕妇不能吃的东西有哪些这个问题上，孕妇还要注意食物的卫生，以免病从口入。尤其是一些有农药残留的食物，必须要进行充分的清洗，以免残留的农药进入体内被胎儿吸收，不仅会导致出现胎儿畸形等问题同时还有可能会流产。
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