开贴啦，我热热闹闹敲锣打鼓的开贴啦。
一直都是用爪子在本本上写日记，由于不舒服啊忙啊等等等等原因，一直以“月记”的形式缓慢进行，其实目的就是让宝宝长大后能看看TA老妈当年怀孕多辛苦，少让老妈生气我承认，让我咬牙决定开贴，是受不了妈妈包的诱惑啦~看到君君领到了粉包包，我坐不住鸟。
孕妈为宝宝挑选衣服
话说今天去了美德因参加活动，第二次和姐妹们见面，没有第一次那么紧张啦，呵呵……还能找点小话题和姐妹们说两句（偶是看起来很外向，其实很容易紧张滴银，肥爪爪捂脸）。大肚皮晒的很有效果，领到的书很有分量呢，好像还有名额，JMS不要错过哦。
都满22周向23周进发了，宝宝听力已经发育差不多了，看书上说现在开始常叫宝宝的名字比较好，可是从怀孕到现在，憋了好几个月都没憋出个小名儿，郁闷啊！其实2个月前我郑重的起了个“小蘑菇”，被婆婆一句“孩子会不会做事蘑蘑菇菇”一票否决了，唉！苦恼啊！
大喜大悲的早上
喜事：
一大清早，我屁颠屁颠的乘地铁上班，刚一进地铁，一个小美女就给我让座了，开心开心开心~~其实也挺不好意思地。
不高兴的事儿：
一到公司就因为眼误和同事搞了个大乌龙，给我气的七窍生烟，后来想想起因在我，于是诚心诚意的发了个邮件解释了一下，同事也诚心诚意的回了，于是风平浪静鸟。
检查
今天是我常规检查及糖尿病筛查的日子，之前就纠结到底是去医大二还是直接在皇姑妇婴检查，最后觉得要是去医大二吧，可能还要多请一天假，于是一大早就奔赴皇姑妇婴。
没想到啊没想到，号称可以生孩子的皇姑妇婴不能做糖尿病筛查，一竿子给我杵到市妇幼，我这个不情愿啊，可是真的没办法了，要是再赶去医大二，估计做完我都要饿迷糊鸟。
一上午饿着肚子抽了整整4管血，我默默的想，如果检验只用一点点，可不可以把剩下的帮我义务献血了，以后住院用血啥的还能减少点费用。
从市妇幼出来，已经饿得脑袋都不转个了，远远看到辽宁中医对面有家加州牛肉面，立马决定吃了再走。那可是整整一大碗牛肉面啊，连汤带水的吃下去了，看给娃妈饿成啥样了。
吃完午饭，直奔皇姑妇婴做每月一次的常规检查。进了办公室，医生没在，我的小本本安安静静的躺在桌上。老公翻开一看，虾米？医生开了血常规！
血常规啊！那可是血常规啊！意味着我还要继续“献血”啊！我忍！
眼睁睁今天第五管鲜血从我已经扎了好几个针眼的胳膊流出去，我感觉自己好像是传说中做实验的小白鼠，只能接受不能抗争。
不知道是不是抽血太多的原因，医生沉重的对我说了俩字--“贫血”。
5管血啊！那可是5管血啊！血红蛋白估计是被稀释了有木有！
大夫很自然的开了什么补铁的方子，俺老公特酷的说--“我们食补”，就给我拽走了。我还在“贫血”俩字震惊当中，老公偷偷的说“没事，我看结果了，很轻微的贫血，咱回家多吃点肉肉~”于是，很自然的，晚饭食谱被定为排骨炖芸豆，吃得我都顶住了。为了宝，豁出去了。
小编总结：怀孕初期总有很多东西会让孕妈觉得不习惯，但其实这些都是正常的，各位孕妈要以平常心对待，要调整好心态和调理好身子。
不要让胎宝学到你孕期中的不良习惯
近日，《儿科学》杂志新一期刊载的研究指出，父母应该干预得更早，在怀孕时就要“训练”胎宝宝的口味。准爸爸和孕妈妈不要以为宝宝没有出生，自己的一言一行就不会影响胎宝宝。其实，你的坏习惯也会传染给胎宝宝。
你是夜猫子宝宝是小夜猫
妈妈们细心的话，一定会发现宝宝生下来可以分为两种类型，一类是生活极规律，早上6点半醒来，晚上10点左右睡觉，白天很少哭闹，饮食、睡眠都非常按时，很让大人省心；而另外一类宝宝似乎生下来就是跟大人作对的，白天比谁都睡得多，晚上比谁都有精神，饮食也是想吃就吃。
排除父母在护理上的因素外，第二类宝宝很可能跟孕妈妈的孕期生活有较大的联系，而这种联系，有医学研究在较早前就有发现，一生下来就有早起的习惯，而晚睡型的孕妈妈所生的孩子也有晚睡的习惯。
相当数量的孕妈妈在怀孕前喜欢过夜生活，比如上网、打麻将、打牌、朋友聚会，或者由于工作原因要加班熬夜等等。孕妈妈如果不想把坏习惯传染给宝宝，怀孕后，以前的生活习惯，恐怕需要你做一些改变。保证每天的睡眠不少于8小时，中午应有1小时的休息。
所以，“夜猫子”孕妈妈们请注意了，要想培养自己的宝宝从小就形成良好的生活习惯和性格，你就要先改变自己的作息，保证起居规律。至于那些会打破你正常生活的活动，在这段时间还是先缓缓吧！
你挑食宝宝也跟着挑食
怀孕4周后，由于孕激素的关系，孕妈妈的食欲和胃口也变得不正常起来。而另外一些孕妈妈的胃口却出奇的好。不过，还有一些孕妈妈孕期会对一些有特别气味的食物难以接受，比如不喜欢吃芹菜、蒿菜等蔬菜……
其实，孕期这种种的“不正常”，都有可能直接传递给胎宝宝，在宝宝出生长大以后，会逐一反应到他的日常饮食中，或饮食不规律，又或者喜欢挑食等等。大部分新生儿饮食坏习惯深受孕妈妈怀孕的不良习惯影响。如果恰巧你是一个吃饭随性，还爱挑食的孕妈妈，从现在开始，恐怕你要向坏习惯挑战，因为要想宝宝以后饮食正常又营养均衡的话，那么你就要先给他做个好榜样！
1、保证一日三餐，定时定量。
无论怀孕期间你是有胃口还是没胃口，日常饮食都要做到定时定量。即便你可能是大胃口的妈妈，但是从健康的角度讲，也没有理由让自己毫无节制地进食。怀孕期内，你吃的食物大部分都会被身体吸收，正常饮食中的营养基本上可以满足肚子里面宝宝健康的需求，没有必要大吃特吃。
2、保证营养均衡。
特殊的生理期也许会让孕妈妈特别偏好某类食物，但孕妈妈必须要注意孕期饮食禁忌，科学孕期饮食的关键在于营养均衡。无论是粮食、蔬菜，还是水果、肉类，你都需要均衡摄入。同时你还要知道，哪些食物对你好处多。比如新鲜的水果和蔬菜，可以尽情享用；但如果是巧克力、蛋糕，或者是其他高脂肪、高糖的食品，小编建议你少吃为妙，或者找个替代品。
宝宝的脾气不好都是受你影响
有调查显示，虽然宝宝的气质与遗传有关系，属于天生的，但这种天生气质也和胎儿时期孕妈妈的“教育”密不可分。孕妈妈的情绪对胎宝宝气质这种奇妙的影响，有专家解释，可能是母亲在孕期的这些异常情绪改变了身体的内环境，并通过血液由胎盘传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的气质。
对于孕期不快和烦闷，小编建议孕妈妈们可以使用转移法，比如离开使人不愉快的环境，或者通过能引起自己兴趣的活动，如听音乐、看画册、郊 等，将坏情绪转为正面能量。
另外，孕妈妈千万不要沉溺没有根据的瞎想和担心当中，要积极参加孕期运动和广交朋友。从怀孕3个月开始，孕妈妈们还可以每天抽出30分钟，到附近草木茂盛的宁静小路上散散步，做做体操，让孕期郁闷的心情变得舒畅。
宝宝远离坏习惯，首先要求孕妈妈有良好的兴趣、爱好，健康的生活习惯，同时更重要的是保持心情舒畅。对胎宝宝最好的“传染”是来自你自己的生活小细节哦！
想宝宝勤奋你也必须勤奋点
怀孕后，本来勤快的孕妈妈们，越发的懒散了，对许多事情不愿想，也不愿意干。一些人错误地认为这是孕妈妈的特性。殊不知，这是怀孕中的大忌。
众所周知，孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。胎宝宝能够感知孕妈妈的思想，如果怀孕中的孕妈妈既不思考也不学习，胎宝宝也会深受感染，出生后也将会变得懒惰起来。这对于胎宝宝的大脑发育是极为不利的。而如果孕妈妈始终保持着旺盛的求知欲，则可使胎宝宝不断地接受刺激，促进胎宝宝大脑神经和细胞的发育。
因此，怀孕的孕妈妈要从自我做起，勤于动脑，始终保持强烈求知欲，多读一些格调高雅的书和多欣赏高雅音乐。在生活中注意观察，把自己看到、听到的事物通过视觉和听觉传递给胎儿。另外，遇到有趣的事情或者有趣的问题，要多思考，多动脑子。这样胎宝宝也会感知到的。
有些孕期习惯看起来很正常但对孕妈的健康很不利
用看似洁白干净的纸包裹食品
这样做的危害是有些白纸在生产的过程中加入了漂白剂，食品与漂白剂接触后发生的一系列化学反应会产生有害物质，这些物质很容易污染食品。
用毛巾擦拭餐具
我们平时用来饮用、洗涤的自来水都是经过严格净化处理的，冲洗过的水果或餐具不会被水污染，而毛巾上面却是容易滋生细菌的地方，所以洗过的水果和餐具不建议用毛巾擦干。
用纸包裹食物
将水果腐烂的地方挖掉一样吃
这一点已经引起了很多人的重视，吃腐烂的水果有导致人体细胞突变而致癌的危险。这里提醒准妈妈即便再昂贵的水果，只要有腐烂的地方，无论坏了多少，整个水果都不能再吃了。再者，水果储存到这种程度已无营养可言，吃了不但等于没吃，里面大量繁殖的细菌和微生物反而会对人体造成威胁。
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