快过年了，家家户户都要“洗邋遢”，话说挂在床上的蚊帐已经一年没洗了（真不好意思说出来），床铺一般我隔一段时间就要换一下的，于是前两天准备拆下来洗洗。当时老公在跟婆婆通电话的时候说了一下等下要洗蚊帐床铺，婆婆居然说不能洗，怕会动了床，他们说怀孕后不能移动床的。老公跟我说后，我发飙了可能怀孕脾气坏了很多，难道蚊帐要两年不洗？床铺要一年都不能换？我洗个蚊帐床铺又不用把床搬开，神经病啊，我让老公立刻拆下来洗。
真迷信！怀孕后怎么可以不洗蚊帐？
之前婆婆把我的窗帘拆下来洗，发现有个地方破了，说要修好再挂上去。我当时就说不用补了，我上网买了新窗帘。其实旧的窗帘婆婆用了10几年了，我刚嫁进来的时候连窗帘都没换，我忍了好久终于要换了，因为旧窗帘太丑。婆婆听我说买了新的，就说现在怀孕，不能添置新物品。我当时不理她，心想难道我连衣服鞋子都不能买新的？？？
现在公公婆婆回乡下了，趁着他们不在，我叫老公赶紧把新窗帘洗了晾晒几天然后换掉，该洗的一定要洗干净。嘿嘿，过完年他们回来了不知道会说什么呢。
我知道怀孕后不应该买新家具，怕有甲醛什么的，也有迷信的说法不能移动屋子的摆设。但是连一年没洗过的蚊帐都不能洗，太夸张了吧。还有床铺，不常换的话，会有小虫子的，对健康也不好。
网友经验分享：
网友Tequila_So说：“
有老公帮忙做，你自己不用劳累，我觉得没问题而且有必要，保持卫生有利于健康！窗帘布据说也会有化学残留挥发，你要清理好哦！”
网友nancy嫔说：“床上用品还是可以换洗的，但是蚊帐听说好像就真的不能洗哦，不知道是真的还是假的，说怕动了胎神什么的，信则有，不信则无！有些没有太大关系的就忍一下，生了在说呗！”
小编点评：床上物品如果长时间不洗的话会滋生细菌、螨虫等不利于身体健康的东西，所以东西放久了最好洗一洗，否则影响到宝宝的健康就不好了。
怀孕后腰疼怎么办 可以对腰部热敷和按摩
怀孕后腰疼怎么办?在怀孕后孕妇体重会逐渐上升，而且肚子越快越大， 腰部承受的压力也是越来越大，不仅行动不便，有的孕妇还会出现腰疼的情况，下面小编来为大家介绍应对腰痛的办法，一起来了解吧。
1、控制体重
很多孕妈妈抱着一人吃俩人补的心态，在孕期毫无节制地大吃特吃，因此体重也直线上涨。孕期体重增长过多不但会增加腰部负担引起腰痛，还会增加妊娠糖尿病风险，不利于孕妈妈和胎宝宝的健康。因此，建议孕妈妈在孕期要饮食均衡，控制好体重，不要让体重增加过多、过快。
2、注意补钙
孕期由于胎儿的不断长大，骨骼形成，需要大量钙剂，以供胎儿使用，因此孕妈妈除了要摄入自身所需的钙，还要给胎宝宝提供足够的钙。如果孕期不补充钙质，整个孕期结束母亲就会缺钙，出现牙齿松动、腰腿疼痛。孕妈妈补充了足够的钙剂之外，还应注意经常晒太阳和运动以促进钙质的吸收。
3、保持正确的坐、立、行姿势
从怀孕开始就保持良好的坐、立、行及睡觉姿，可以有效避免或者缓解孕早期腰疼。
正确的坐姿：怀孕后，平时坐着办公的椅子应该选择靠垫比较柔软的，这样可以有效舒缓背部的压力，然后平时坐着也要准备一块小矮凳，两脚放上去，这样可以有效促进腿部的血液循环。
正确的站姿：怀孕了之后，如果久站会容易导致腰酸，腰疼，特别是到了妊娠中后期，所以，准妈妈在孕期一定要避免站太长时间，如果站着感觉到累了就要赶紧找个地方坐下来歇息。若战力时间较长，应将两脚一前一后站立，并每隔几分钟变换前后位置，使体重落在伸出的前腿上。
正确的走路姿势：孕妈妈在走路时，应该将背挺直，抬头、收紧臀部，脚跟先着地，脚步踩踏实，保持全身平衡。可利用扶手或栏杆行走，切记快速急行，也不要向前突出腹部。
正确的睡姿：怀孕后，平时躺着休息为了可以促进血液循环，缓解酸痛的感觉，可以在躺下的时候，用柔软的靠垫垫高两腿。睡觉要养成侧卧的习惯，这样可以有效减轻腰部的负担，并且可以舒缓妊娠期间不适的感觉。温馨提醒：孕妇睡觉的时候，可以用一块柔软的毛巾叠成方块垫在膝关节下方，这样可以有效放松腹肌压力，缓解孕早期腰疼症状。
4、适当运动
准妈妈在孕期应该适当地做一些运动，但是强度不宜太大，可以选择每天散步三十分钟，或者一周游泳三次，还可以选择一款适合孕妇的体操，每天早晨起床后坚持做一次早操。这些运动都可以很好舒缓腰部的压力，从而缓解孕早期腰疼症状。
5、热敷和按摩
建议准爸爸可以为孕妈妈做做按摩，缓解腰痛。按摩时五指并拢，分别放在后腰椎部两侧，掌心向内，上下缓慢揉搓，直到该部位发热为止。同时也可以做做局部热敷，每天用热毛巾敷在腰部半小时左右，可以有效减轻疼痛。
以上就是缓解孕妇腰疼的办法介绍，小编提醒孕妇要适当的控制体，保持正确的姿势，进行适当的运动，是可以缓解腰疼的，如果是在是疼痛厉害，还可以对腰部进行热敷和按摩。如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网---母婴频道。
怎么可以怀孕怀孕的小技巧
其实在夫妻双方均健康的情况下，想要怀孕只是迟早的事儿，但是需要注意的是，在不想要孩子前，夫妻双方要注意不要乱用激素类以及不孕药物，这样做可能会导致内分泌的失调，在以后的怀孕过程中造成巨大的麻烦和意想不到的危害！
并且，在想要孩子的时候，不能心急，急于求成是没有好处的，怀孕是一件自然而然的事情，焦虑和紧张是没有好处的，既然双方健康就最好顺其自然，迟早是会怀孕的。
怎样可以怀上孩子—怀孕对男女双方的要求！
想要成功的怀孕？那么夫妻双方都要有健康的身体和生理条件，这是能怀孕的基础所在，所以确保夫妻双方生理和身体健康是很关键的！
首先，男性健康方面，男性身体必须健康。
生育是两个人的事情，想要怀孕，男性的身体健康也是值得注意的，所以，男性在想要养育子女前是需要全方面的检查的，男性健全的生育能力是需要保证以下方面：
男性健康的生育能力需要包括：一、足量健康的精子；二、通常的射精管；三、良好的射精功能。这三个方面是保证男性生育能力的根本，只有确保男性的生育能力，妻子才能受孕，才能怀孕。
调查显示：其实在众多的不孕症中，有40%的原因是来自男性。所以不要想当然的吧不孕归罪到女性头上！并且与半个世纪前相比，现代男性的精虫密度只有原来的一半，并且生育能力正以每年1%的速度下降。所以男性健康是确保妻子怀孕的重要因素。
确保男性生育的健康！
男性生育健康现在受到极大的挑战和威胁，各类因素都会导致男性的不育，也使得妻子发生不孕，男性要避免和治疗哪些方面的危害因素呢？
一、避免疾病的危害，某些身体疾病会导致男性射精逆流，影响精液质量和精子的生成，并且导致精液射出异常。
二、避免不利环境的刺激，杀虫剂、暴露于重金属环境之下、长期受到X射线或放射线的照射，睾丸处于过高的温度环境下，长时间骑乘自行车。
三、戒掉不良的生活方式，吸毒、酗酒、吸烟、精神紧张等生活中的不良因素都会导致男性出现生育困境。
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