注意!准妈妈孕期化妆的注意事项

美容化妆已经成为妇女的一种热潮,准妈妈也一样。女性在怀孕的时候,会慢慢发现以前的皮肤会发生变化,面部也会出现一些黄褐斑,所以通常很多准妈妈都会考虑通过化妆打扮来遮盖这些小瑕疵。妇产科医生介绍,女性在怀孕期间,特别是在怀孕前三个月(也称孕早期),最好不要使用化妆品。因为孕早期是胎儿各项器官形式的关键期,这段时间应该杜绝外界的一些不良刺激,以免造成胎儿畸形。因为再好的化妆品都会含有一定的化学添加剂,有些是对人体有害的,例如铅,汞等物质。为了胎儿安全,准妈妈们在孕期尽量不要化妆。

如果要化妆的话,医生建议化淡妆为宜。可以薄薄地涂上一些淡淡的胭脂,是脸色看起来更有精神些。如果外出的时候,也可以适当使用一些防晒霜或者隔离霜,以阻挡紫外线,避免加快黄褐斑的形成和发展。

当然,准妈妈们也可以考虑采用其他方法来进行保养,例如使用新鲜的蔬果来做面膜,既安全又卫生,瓜果中含有的各种天然维生素也可以起到一定的防治作用,会是个不错的选择。

另外,选择化妆品的时候也要注意。第一,要选择正规厂家生产的化妆品,购买时一定要在仔细。第二,要看清说明书上标明的化妆品成分,尽量选择一些纯天然的,不含激素,精油,铅,汞这些成分的产品。现在市面上有一些化妆品是为准妈妈而设的,产品上面有一些例如孕期专用的字样,这类的产品相对比较安全,各位准妈妈可以考虑选购。总之,准妈妈使用的化妆品,应该以无香料,无酒精,无刺激性的霜剂或者奶液为首选。

虽说准妈妈们可以适当化妆来装扮一下,但有几样化妆品在孕期间必须禁用。

1、口红。口红是由多种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成的,含羊毛脂较多。羊毛脂既能吸附空气中对人体有害的重金属元素,又能吸附各种致病微生物。另外口红还有一定的渗透作用,这些物质都会随口红被不知不觉地“吃”进口中,对孕妇和胎儿的发育都不利。

染发烫发剂。染发剂有致癌作用,会导致皮肤癌和乳腺癌等,对胎儿也有致畸作用,少数妇女还会对其产生过敏反应。

2、香水、香料。许多香水、精油中含有麝香,可导致孕妇流产,而精油的通经活血作用也有可能导致流产,所以绝对不能用。尤其是人工麝香,这会留在人体内影响母乳的。

3、清凉油中含有的如樟脑、薄荷、桉叶油等成分,都会被皮肤吸收。不但会影响胎儿在母体内的生长和发育,严重者更会导致胎儿畸形或流产。

其实怀孕后不是不可以化妆的,只是不要过冬使用含化学成分的化妆品。只要在挑选产品前做足准备,那么,既保障到准妈妈们和宝宝的健康,也可以美丽的渡过孕育期了。怀孕的女人是最美的,保持心情舒畅,多吃些新鲜蔬果加上适当的运动,就是对准妈妈们最好的化妆。

孕晚期准妈妈的注意事项

进入怀孕晚期,准妈妈的身体变得沉重,因此在日常生活中,准妈妈要注意的事项非常多,本篇资讯,亲亲宝贝小编就对孕晚期的保健来了个大总结,一起来看看详细内容吧。

进入怀孕晚期,准妈妈的身体变得沉重,因此在日常生活中,准妈妈要注意的事项非常多,本篇资讯,亲亲宝贝小编就对孕晚期的保健来了个大总结,一起来看看详细内容吧。

产前检查

在孕晚期,产前检查是二周一次。除了监察胎儿的成长外,还检查胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,决定你的分娩方式。

药物

到了孕晚期,最令你头疼的问题,可能是下肢的浮肿。其实,多数情况下并不需特殊治疗,只要注意休息就可以了。如果血压偏高,就一定要在医生指导下用药,自己不要任意服用降压药物,以免造成不必要的危险。

总结:孕晚期准妈妈的注意事项

在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免病菌感染。

走路

大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意安全,不要走起伏不平的路。不要穿高跟鞋,一定要穿后跟低而平稳的便鞋,以避免因身体重心不稳而摔倒。

运动

多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。

外出

避免在人多的地方出入。如必须外出是一定要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。在孕晚期不宜出远门,不要安排远途旅行。

饮食

以少吃多餐为原则,尽量减少在外用餐,控制你的食量。

卫生

孕妇特别容易出汗,所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。

性生活

在孕期的最后6至8个星期,应避免性生活,以免造成羊膜破裂,引起胎儿早产。

工作

如果你要长时间坐着工作,应该要注意垫高双脚,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后,要有适当休息,起来活动一下,或伸展一下你的四肢。要多喝水,有尿意时千万不要憋尿。尽量减轻工作上的压力,工作之余可以练习分娩呼吸法,让自己放松。

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孕晚期准妈妈的注意事项

进入怀孕晚期,准妈妈的身体变得沉重,因此在日常生活中,准妈妈要注意的事项非常多,本篇资讯,亲亲宝贝小编就对孕晚期的保健来了个大总结,一起来看看详细内容吧。

进入怀孕晚期,准妈妈的身体变得沉重,因此在日常生活中,准妈妈要注意的事项非常多,本篇资讯,亲亲宝贝小编就对孕晚期的保健来了个大总结,一起来看看详细内容吧。

产前检查

在孕晚期,产前检查是二周一次。除了监察胎儿的成长外,还检查胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,决定你的分娩方式。

药物

到了孕晚期,最令你头疼的问题,可能是下肢的浮肿。其实,多数情况下并不需特殊治疗,只要注意休息就可以了。如果血压偏高,就一定要在医生指导下用药,自己不要任意服用降压药物,以免造成不必要的危险。

总结:孕晚期准妈妈的注意事项

在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免病菌感染。

走路

大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意安全,不要走起伏不平的路。不要穿高跟鞋,一定要穿后跟低而平稳的便鞋,以避免因身体重心不稳而摔倒。

运动

多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。

外出

避免在人多的地方出入。如必须外出是一定要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。在孕晚期不宜出远门,不要安排远途旅行。

饮食

以少吃多餐为原则,尽量减少在外用餐,控制你的食量。

卫生

孕妇特别容易出汗,所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。

性生活

在孕期的最后6至8个星期,应避免性生活,以免造成羊膜破裂,引起胎儿早产。

工作

如果你要长时间坐着工作,应该要注意垫高双脚,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后,要有适当休息,起来活动一下,或伸展一下你的四肢。要多喝水,有尿意时千万不要憋尿。尽量减轻工作上的压力,工作之余可以练习分娩呼吸法,让自己放松。

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准妈妈孕晚期关注的12个注意事项

 准妈妈在孕晚期注意事项有哪些:

  

孕27周:

我们必须开始大量摄入谷类和豆类,可多吃绿豆、赤小豆、黑豆粥;市场上有新鲜毛豆(黄豆),洗净边皮用盐开水煮来吃再好不过;还有玉米,最好买新鲜的煮来吃,超市也有冰冻的,炒菜、煲汤也挺好。孕晚期增加蛋白质和维生素的摄入很有必要!

  

孕28周:

小宝贝们的脑沟回开始生长,此后三个月需要足够的亚麻酸和亚油酸(体内合成DHA)以供大脑快速发育。普通食物中只有深海鱼中才含有,所以最好每周吃点海产鱼,其中挪威三文鱼(含大量亚麻酸和亚油酸,很好吸收,价格比较贵)在超市中基本上都可买到。另外,应选择含DHA的孕妇奶粉食用。也可以吃点瓜子,坚果!

  

孕29周:

预防便秘,此时开始天天要吃一点蜂蜜,或者早上起床的时候,空腹喝白开水,我习惯了早上起来就喝水,所以到现在一点都没有便秘的现象!平时多散散步,摄取粗纤维的果蔬食物,定时排便。

  

孕30周:

小宝贝们营养需求最高峰,可适量补充钙质同铁质。芝麻是非常不错的,含铁量也丰富,炒来吃,或者做菜的时候放点都非常不错,又香!

  

孕31周:

小宝贝们身长增长减慢,体重增加,能睁开眼睛,可以同宝贝们玩开灯关灯的游戏了,让宝贝感受光线刺激,不过一次最多几分钟就好了,并要注意宝贝的反应。

  

孕32周:

胎动减少,准妈妈们的体重增加。我们行动上要特别小心,光滑的地面、不合适的鞋子、楼梯、突然的体位变化都是大敌。

  

孕33周:

准妈妈们的体重继续增加,小宝贝们出生前7-8周是体重增加最多的时候。这时候要预防早产哦!

  

孕34周:

小宝贝们头部开始下降、渐入骨盆。(可以适当的多活动活动,加速宝贝们入盆,当然也是量力而行,根据自己的情况来就好!)

  

孕35周:

小宝贝们听力充分发育。准父母要坚持天天陪宝贝聊天、给宝贝放音乐。宝贝会对突然的大声很敏感了,绝对不要到人多吵闹的地方去。不然宝贝们可是会抗议,不安的哦!

  

孕36周:

子宫壁、腹壁变薄,阳光可透过肚皮照到宝宝。我们这时是体重最重的时期。此时不要再服用钙剂和鱼肝油,以免加重代谢负担。

  

孕37周:

不规则宫缩频率增加,要特别注意身体的任何变化。

  

孕38周:

小宝贝们大约52厘米长,6斤4两重,已成熟。我们要做好迎接宝宝出世的准备了。

  

久久健康网专家提示:

总之,孕晚期一定要注意饮食营养和与宝宝的交流,准妈妈们要小心行动,心平气和不急不躁,并准备好自己及婴儿出生的必备品。

实习编辑:洪雨洁

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