导读： 概述 炎炎夏日给宝宝房间开空调好吗？ 注意事项
概述
我的宝宝八个月了，现在的天气太热了，宝宝身上已经出来很多痱子了，真担心这样热下去 ，会对宝宝有什么不利，想开空调，可不知道一些细节，我就马上看了一些关于育儿方面的书籍，下面我和大家一起分享一下宝宝房间开空调的细节，可以帮助宝宝解暑，宝妈们一起来看一下吧！
炎炎夏日给宝宝房间开空调好吗？
因为宝宝自己出汗是一种自净的过程，可以顺利的排出体内毒素。所以白天尽量不要开空调，可以中午睡觉或者晚上睡觉的时候可以适当的开一会。
在宝宝晚上睡觉的时候开了空调，我们宝妈们要给宝宝穿上长袖、长裤，在盖上一层空调被子，尤其是宝宝的腿部和腹部。如果小孩子露着腹部在空调下猛吹，对孩子的健康是非常不利的。
给宝宝房开空调的时候，温度不能调调低，控制在度-度之间最好。在宝宝醒之前关掉空调，如果时间又规律可在睡醒之前一小时。这点对预防宝宝呼吸道疾病是很关键的，不容忽视。
注意事项
开空调是可以帮助宝宝解暑的，但是上面所讲到的细节也是不容宝妈们忽视的，如果以上方法都不能帮助宝宝安然入睡，出汗问题不能解决，则应该注意一下孩子的健康状况，天热、贫血、体质虚弱能导致孩子排汗不止，所以要带宝宝去儿科咨询医生。
炎夏该不该给宝宝开空调
炎炎夏日，孩子更容易“汗流浃背” 夏至已过，到了一年中最热的季节。成年人怎样都好办，然而对于有宝宝的家庭来说，是否要给孩子开空调就成了一个两难的选择。不开?孩子热得难受;开?又怕对宝宝身体不好。快来听听专家的意见吧! 给不给宝宝开空调意见各一 家长意见大拼盘 给不给宝宝开空调意见各一 记者采访发现，谈到是否可以让宝宝吹空调，家长们的意见大致可以分为五派： 肯定派：“为什么不能用?我也是生孩子没多久，空调都开了好长时间了。不开空调，日子还能过么。开空调总比热坏好啊。”（嘟嘟妈） 反对派：“不要用，空调对身体不好。我们当年刚生孩子的时候不也是这样过来的吗?热不到哪去的。如果太热的话，擦擦地、通通风，多给孩子冲凉都可以。”（丁丁奶奶） 迷茫派：“我们成年人已经离不开空调了，如果孩子一生下来就要用空调，对他们今后适应环境温度的能力会不会有影响?但这么热让人不知道要不要给宝宝开空调好。不开吧，孩子身上都‘汗流浃背’了，起痱子，孩子热得又哭又闹。开呢，孩子总还是要出门的呀，这不是更难适应吗?而且会不会对孩子的身体有什么不好的影响?”（阿丽） 折中派：“空调不是不能开，做好措施就可以了：注意不要对着吹、温度开高一点、房间放盆水保持湿度、开一段时间就关掉通通风等等。进入空调房先要擦干宝宝身上的汗，注意给宝宝穿好小肚兜当心小肚皮着凉，小脚也要穿好袜子。宝宝还要注意多点喝水。”（小豆子妈妈） 恐惧派：“有一次，小青青睡下了，我们在书房工作，突然听到青青房里传来了大声的啼哭。一跑进屋里一下子觉得像是大夏天进了冰窖。我赶紧把孩子抱起来，她浑身冰凉，连额头都凉了。我拿起空调遥控器一看，温度标记上的室温竟然调到了19摄氏度，而青青却蹬了被子，能不冷么。后来才知道是外婆在哄青青睡觉后误操作了空调遥控器的缘故。这让我一直都很后怕，恐怕要冻感冒了。”（小青妈） 适宜的温度对宝宝最重要 专家意见 适宜的温度对宝宝最重要 空调会不会降低人体适应环境温度的能力?这种能力被降低后会产生怎样的后果?不使用空调，感觉太热怎么办?环境温度之于婴幼儿和之于成年人有何不同?……新生宝宝不仅向父母呼唤食物和尿布，也要求家长了解更多健康常识，才能保障自己的健康成长。广东省妇幼保健院儿科主任医师陈运彬教授表示：“‘是否开空调’是一个有局限意义的行为选择，在理解了科学育儿的知识后，家长就可以具体问题具体分析，随机应变了。” 温度过高影响身体机能 人体是恒温动物，自身温度不随外界环境改变而改变，这增加了人类的活力和生存竞争力，而当体温超越正常范围时身体机能会显著失调甚至致命。 据专家介绍，在高温环境中，人体要通过蒸发水分来散失热量，以此来维持体温的平衡。“在人体出汗过程中，身体中的盐分就会随汗液流失，血液浓缩，血色素等增加，血液黏性增高，心脏血管负担加重。从而引起血压下降，为了维持正常血压就更加重了心脏的负担。大量排汗使肾排出的水分减少，会影响肾功能。高温还影响人的神经活动和运动协调等。”因此，即使没有了解相关的科学知识，人们会本能地感觉到“炎热”很不舒服。“炎热还会导致食欲不好、营养摄取量下降，导致人体能量平衡出现负值。” 18~28摄氏度人体最舒适 专家表示：“婴儿的体温调节功能还不完善，更容易 环境变化，因此适宜的环境温度就显得更加重要。”天气预报中所说的气温是标准状态下测得的，在夏日炎炎的午后、交通繁忙的水泥路面等小环境的气温要高得多，因此在夏天里锻炼新生宝宝的“耐热”能力很有风险。 据了解，人体感到最舒适的温度大约是22~24摄氏度。如果适当增减衣着，人体舒适感的温度范围可以扩大到18~28摄氏度。这是因为人体可以依靠毛细血管调节皮肤的蒸发量来适应环境温度，而衣着的增减进一步帮助调解皮肤的蒸发量。但新生儿调节体温的功能比较差，家长应该格外小心。 婴儿更容易“汗流浃背” 很多家长都有这样的感受：在相同状态下，婴幼儿比成年人更容易“汗流浃背”。据专家介绍，这也是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。“身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提高，可致使下丘脑周围脑组织的温度提高，即所谓的局部加温，从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。” 汗液主要是水分，占99%，而固体成分则占1%，固体成分中，大部分为氯化钠，另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果婴儿经常处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。 依赖空调降低体温调节功能 专家同时建议家长不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，因此家长最重要的是掌握好“度”。“适当地出汗对于健康是有利的，家长不需要一感觉天气热就马上给宝宝开空调。”此外，长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝，忽冷忽热，更容易造成“热感冒”。 专家建议，如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗，而且已经出现了热痱子，就可以适当给宝宝开空调了，不过温度要控制在28℃以上，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。同时要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等等。 上期调查报告 夏日给宝宝开空调 家长有心得 主持/记者冯秋瑜 文心说：“我女儿出汗特别多，而且家里多蚊子，要放蚊帐睡觉。我会开空调，既不用放蚊帐也不会让她出那么多汗出。我会给她盖一条毛巾。” 菲雅说：我家小宝出生时正值高温，从出生开始就开着空调睡觉，给孩子穿着长衣、盖一张薄被子。不睡觉时就开着风扇。开空调和风扇都不要直接对着孩子吹，太热对孩子不好，脾气烦躁，还起热痱。现在我的孩子快一岁了，晚上也是开着空调睡觉，只盖一条浴巾就可以了，孩子从来没有因为开空调而感冒。但诀窍是给孩子穿裹肚，保护好肚子就不容易拉肚子、感冒。 有读者说：夏天不开空调是很难入睡的，心情也很烦躁。而生长激素是在晚上分泌最旺盛的，想要小孩长得好，那就要给她一个好睡眠。 植航妈妈说：“我宝宝出生时在医院就一直开空调，应该没问题吧。只是不能忽冷忽热，门和窗要留一点缝隙，经常开窗换新鲜空气。在他出汗时要擦干，并在背后放一条毛巾吸汗。” 严玲则建议新手爸妈经常煲一些清凉解暑的汤水，如绿豆海带汤、瘦肉雪梨汤、冬 薏米汤、节瓜蚝豉瘦肉汤等，让宝宝既解暑又补充营养。 （冯秋瑜）
责任编辑：炎热夏季该不该给宝宝开空调
适宜的温度对宝宝最重要
空调会不会降低人体适应环境温度的能力?这种能力被降低后会产生怎样的后果?不使用空调，感觉太热怎么办?环境温度之于婴幼儿和之于成年人有何不同?……新生宝宝不仅向父母呼唤食物和尿布，也要求家长了解更多健康常识，才能保障自己的健康成长。广东省妇幼保健院儿科主任医师陈运彬教授表示：“‘是否开空调’是一个有局限意义的行为选择，在理解了科学育儿的知识后，家长就可以具体问题具体分析，随机应变了。”
温度过高影响身体机能
人体是恒温动物，自身温度不随外界环境改变而改变，这增加了人类的活力和生存竞争力，而当体温超越正常范围时身体机能会显著失调甚至致命。
据专家介绍，在高温环境中，人体要通过蒸发水分来散失热量，以此来维持体温的平衡。“在人体出汗过程中，身体中的盐分就会随汗液流失，血液浓缩，血色素等增加，血液黏性增高，心脏血管负担加重。从而引起血压下降，为了维持正常血压就更加重了心脏的负担。大量排汗使肾排出的水分减少，会影响肾功能。高温还影响人的神经活动和运动协调等。”因此，即使没有了解相关的科学知识，人们会本能地感觉到“炎热”很不舒服。“炎热还会导致食欲不好、营养摄取量下降，导致人体能量平衡出现负值。”
18~28摄氏度人体最舒适
专家表示：“婴儿的体温调节功能还不完善，更容易随环境变化，因此适宜的环境温度就显得更加重要。”天气预报中所说的气温是标准状态下测得的，在夏日炎炎的午后、交通繁忙的水泥路面等小环境的气温要高得多，因此在夏天里锻炼新生宝宝的“耐热”能力很有风险。
据了解，人体感到最舒适的温度大约是22~24摄氏度。如果适当增减衣着，人体舒适感的温度范围可以扩大到18~28摄氏度。这是因为人体可以依靠毛细血管调节皮肤的蒸发量来适应环境温度，而衣着的增减进一步帮助调解皮肤的蒸发量。但新生儿调节体温的功能比较差，家长应该格外小心。
婴儿更容易“汗流浃背”
很多家长都有这样的感受：在相同状态下，婴幼儿比成年人更容易“汗流浃背”。据专家介绍，这也是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。“身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提高，可致使下丘脑周围脑组织的温度提高，即所谓的局部加温，从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。”
汗液主要是水分，占99%，而固体成分则占1%，固体成分中，大部分为氯化钠，另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果婴儿经常处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。
依赖空调降低体温调节功能
专家同时建议家长不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，因此家长最重要的是掌握好“度”。“适当地出汗对于健康是有利的，家长不需要一感觉天气热就马上给宝宝开空调。”此外，长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝，忽冷忽热，更容易造成“热感冒”。
专家建议，如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗，而且已经出现了热痱子，就可以适当给宝宝开空调了，不过温度要控制在28℃以上，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。同时要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等等。
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