怀孕初期是最容易导致流产的时期，在这个阶段孕妇一定要特别注心日常生活，以及饮食问题。孕妇如何安胎保胎？安胎要注意事项有留心观察孕妇及胎儿情况,不可盲目地过性生活,避免被细菌感染,避免疲劳等等。孕妇安胎需要注意以下几点：
(1)留心观察孕妇及胎儿情况：
如有症状，要及时去医院就诊。
(2)不可盲目地过性生活：
在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。
(3)避免被细菌感染：
要少去公共场所和人群聚集的地方。
(4)避免疲劳：
整个孕期要适当休息，避免剧烈运动，不要登高，不要长时间站立、用力或劳累。同时，也不要长期蹲着或做举高、伸腰的动作，不要骑自行车。
(5)调整好自己的情绪：
保持良好的心情和精神状态，准爸爸和家人要多体谅孕妇，多一份关怀和呵护。
(6)饮食要清淡：
注意营养均衡。必须保持大便通畅，尽量少食多餐，不吃辛辣的食品，避免肠胃不适。远离烟酒。
(7)加强孕期检查：
孕期要按医生的要求，定期做孕期检查，发现异常及时处理。
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容易流产的孕妇如何安胎
生一个健康的宝宝是所有准妈妈的共同心愿，但是，有的准妈妈天生体弱多病，胎儿不易保住，有的则已流产多次，怀了宝宝后既开心又担忧……让我们听听专家对各种疑问给出的指点。
Alina28岁部门经理
我怀孕两个月了，但由于之前工作压力大，缺乏锻炼，所以身体一直比较弱。婆婆怕我身体不好胎儿容易流掉，所以建议我去看中医来安胎，想问一下，中医安胎的原理是什么？
专家释疑：
要进行中医安胎，首先要明白何谓安胎。安胎，是指对胎动不安或有滑胎史的孕妇进行治疗的方法，可以有效预防流产。
由于母体有病、身体虚弱容易导致肾气不足，也易使胎气不宁，中医尤其强调肾水的重要性———胎儿本是人体精与血相结合的产物，逐月长大，胎儿的经络离不开肾水的养护，肾水足而胎安，肾水亏而胎动。中医素有“肾以载胎”的说法，可见固肾对安胎非常重要。
Emma30岁职员
我刚怀孕1个月，但因为我本身体质较弱，老是伤风感冒，所以婆婆和妈妈都很紧张，她们准备了很多补品，说是女人怀孕了一定要进补。但婆婆说要以热补为主，而妈妈则说应凉补，真不知道该听谁的。另外，服用中药安胎会有副作用吗？
专家释疑：
中医认为，孕期服用中药必须对症，即使服用一般补养的药物，也应当平和适中，与孕妇的体质相符。陈教授说，准妈妈在怀孕后不应滥用中药补品，尤其是那些大辛大热的补药，不仅对胎儿和孕妇无益，反而会加重妊娠呕吐、血压增高等症状。中医认为，孕后阴血下聚以养胎，这会使准妈妈的身体处于一种“阴血偏虚，阳气偏亢”的生理状态，所以进补时要注意产前宜凉补，多用苦寒药，比如黄芩就是一味具有清热效果的中药。如果阴虚内热的症状较重，可以在医生指导下服用一些滋养阴血的补品，如银耳汤等。
同时，陈教授指出，目前，西医对于安胎并无十分有效的方法，多以补充黄体酮等孕激素为主，但这种方法可能会造成不良反应。而中医安胎，是通过调理孕妇的脏腑、气血及冲任诸脉，使孕妇全身机能得到改善，胎儿也就自然得以安养。只要运用恰当，对胎儿不会造成损伤。服用中药保胎后生养的孩子，其智力和健康不会受到影响，中药安胎是没有什么副作用的。
Sophia32岁董事秘书
我在2000年怀了第一个孩子，只有一个多月就流产了，2002年时又怀了一个，结果40多天的时候再次流产。今年，好不容易怀上了第三胎，实在是害怕孩子又会保不住。听说中药能安胎，请问应该何时开始服用中药，需要坚持服用多久？
专家释疑：
怀孕的妇女最需引起注意的就是腰酸，中医常以腹痛、下血、腰酸、下坠这四种症状来判断胎儿是否安全，如果准妈妈出现阴道出血、腰酸、肚子痛等情况，应马上去医院就诊，并服用安胎中药。
如果是习惯性流产者，则应该在怀孕之前就进行中药调理来预防流产。如果初次流产发生在怀孕一个多月之后，那么再次怀孕的准妈妈们应坚持服用中药两个月以上，并定时复诊以观察宝宝的情况。
中医安胎是根据中医妇科理论，对妊娠腹痛、胎漏、胎动不安、滑胎、胎萎不长一类可安之胎实施预防和治疗，以期达到未孕先防、孕后及早安胎的一种综合疗法。肾为先天之本，主生殖，脾为后天之本，主气血生化，因此，益肾健脾是安胎的基本方法。其中，黄芩和白术属于安胎圣药。此外，清代名医张锡纯有一副保胎名方，名为“寿胎丸”，即为这一基本治法的体 ，也是安胎的常用中药方子。
容易早产的孕妇如何安胎
容易早产的孕妇如何安胎呢？
约有30%的早产无明显原因。常见的诱因有：
1.生活节奏较为紧张或压力大者，极易出现子宫收缩的情形。
2.孕妇合并急性或慢性疾病或有妊娠高血压综合征等。
3.孕妇合并子宫畸形（如双角子宫、纵隔子宫）、子宫颈松弛、子宫肌瘤。
4.腹部直接受撞击、创伤等。
5.前置胎盘或胎盘早期剥离、羊水过多或过少、多胎妊娠。
安胎方法
徐振杰医生表示，安胎的方法主要有卧床休息和药物安胎两种，至于药物又包括中药和西药方式。医生一般会建议准妈妈从卧床休息、缓和情绪、减轻工作压力及减少活动量开始。
1.卧床休息
卧床休息最主要的目的是希望准妈妈能安静下来，减少活动引起的震动，避免刺激子宫产生收缩。所以，准妈妈一旦出现子宫收缩的情形，要立刻卧床休息，如果情况能够迅速改善，通常并无大碍，基本不需要用药物安胎。
2.药物安胎
当准妈妈已经注意休息或已经卧床休息，但情况仍得不到改善时，医生就会根据情况给予宫缩抑制剂来延长妊娠天数，并且应用肾上腺糖皮质激素促进胎肺成熟。按作用机制宫缩抑制剂可分为两大类：第一类是阻断或抑制释放合成宫缩物质，如乙醇、前列腺素合成酶抑制剂等；第二类是改变子宫平滑肌对宫缩物质的反应性，如硫酸镁、β2-肾上腺素受体激动剂、某些降压药等，如不能阻止产程进展，应立即停用。
药物安胎的方式
1.如果准妈妈的子宫收缩不是那么强烈，注意休息即可改善的话，只要在家中卧床休息并配合吃药即可。
2.如果准妈妈的情况严重，初步处理无法改善，医生就会建议准妈妈住院安胎，并直接采取静脉给药的方式进行安胎，这种方式比口服药见效快。
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