怀孕的这段时期,准妈咪们突然变得跟以前不一样了,最常见的就是口味的改变,还有喜欢闻的味道也不同;怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程,究竟在孕期中还有哪些准妈咪会有的癖好呢?
一:对特定的坐姿情有独钟
专家解疑:这就要视孕妈咪是喜欢采取什么样的姿势,原则上让自己舒适是没有什么关系的,但是如果固定一个姿势长时间不改变,血液循环就会变差,也可能造成长时间压迫神经,导致水肿的情况较为严重。以阿美本身的例子而言,长时间的躺卧导致她坐骨神经酸痛,因此椎间盘突出的状况也比较明显。所以建议孕妈咪不要固定一个姿势超过2个小时以上,即使是工作需长时间坐着,也要不时起来走动。
二:对宝宝的事物容易感动
专家解疑:以“经前综合症”来说明(因为经期间黄体素的分泌也会上升),在较为早期的医学上认为,“经前综合症”是纯心理的因素,可能是出自于本身对月经的排斥情绪,所以容易有情绪不稳的状况,后来才发现,黄体素分泌多寡之间的落差,会使身体产生这样的反应。由于对激素分泌落差的反应视个人体质而不同,因此不是每个人都会有这样的现象;但于怀孕期间除了黄体素外,雌激素也会增加,因此准妈咪们就可能会更为感性,而约3个月过后,胎盘功能建立完全,黄体素的浓度便会稳定下来,身体上不舒服的状况也会减少。
三:早餐都一定要吃一份肉
专家解疑:怀孕期间所大量分泌的黄体素能够保护子宫,让子宫不收缩,进而达到保护胚胎的目的,但也会减缓肠胃的蠕动,因此,准妈妈就容易在饮食方面觉得吃不下或没有胃口。当胃口不好的时候,可能就会比较喜欢一些特别的味道,因此,口味喜好的改变,可以说是受到肠胃蠕动变慢的影响而产生的状况。
四:怕影响胎教不看丑男丑女
专家解疑:看到丑男、丑女对孕妈咪的影响会比对胎儿的影响来得大,因为宝宝的长相是由遗传来决定的,所以准妈咪不用担心看到不美好的事物会对胎儿的长相产生影响。倒是如果丑男、丑女严重影响准妈咪心情的话,那么就可以尽量避免,因为母亲的不悦倒是很有可能会影响胎儿的性格。
孙俪自曝怀孕怪癖 孕期怪癖你有吗?
孙俪自曝怀孕怪癖:疯狂吃水果
近日,孙俪更新微博自曝怀孕时的怪癖,她写道“我在怀孕时的怪癖,就是疯狂爱吃水果,怀等等时爱吃葡萄,每天还是两大碗,一碗青葡萄一碗紫葡萄,怀小花妹妹时爱吃石榴,看到石榴我就高兴。”
网友们看后纷纷评论“这大概就是为什么说酸儿辣女了”,“真的世界里全是小花和等等,娘娘你要幸福”,更有网友调侃地写道“请问娘娘怀邓超时喜欢吃什么”。
那么,我们就来盘点一下准妈妈孕期8大怪癖:
怀孕期间,准妈妈们会突然变得跟以前不一样,最常见的就是口味的改变,还有喜欢闻的味道也不同。现在,我一起来盘点以下,准妈妈们孕期出现的8种怪癖。
1.早餐都一定要吃一份肉
网友自述:我的这个怪癖应该很多准妈妈都跟我一样,就是口味爱好的改变,本来我是很讨厌吃肉的,总觉得肉有一股说不出来的腥味,但是怀孕之后,也不知道为什么,每天早餐都一定要吃一份肉,但是我听婆婆说,孕妇这样是很正常的,我婆婆那一代的人还有人爱吃肥皂呢!
专家解疑:怀孕期间所大量分泌的黄体素能够保护子宫,让子宫不收缩,进而达到保护胚胎的目的,但也会减缓肠胃的蠕动,因此,准妈妈就容易在饮食方面觉得吃不下或没有胃口。当胃口不好的时候,可能就会比较喜欢一些特别的味道,因此,口味喜好的改变,可以说是受到肠胃蠕动变慢的影响而产生的状况。
2.看到香菇类形状就想吐
网友自述:我以前并不讨厌香菇,相反的我还觉得香菇满好吃的,但是怀孕之后,不要说吃香菇了,只要闻到香菇的味道、看到香菇形状的东西,甚至只是脑海中不经意的闪过香菇的身影,都会让我备感恶心,吐个不停,我这样是不是太夸张啦?
专家解疑:除了身体激素的影响之外,怀孕本来就会产生一些特殊的癖好,很难用医学角度来解释为什么,但是只要不妨碍母体及胎儿的健康,医师都会建议孕妈咪想做什么就去做什么,尽量多从事一些会让自己愉悦、开心的活动。只要母亲能保有快乐的心情,对胎儿的影响就是正面的;但是如果连意识到某个食物的图案都会引起孕吐,很可能与精神上有关联,也许在准妈咪的潜意识中,香菇的形状会与其他物品或不愉快的经验做联想。
3.对宝宝的事物容易感动
网友自述:也不知道为什么,怀孕那段时间就是比较容易感动,虽然只是去看一部电影,或是在电视上看到有关宝宝的画面,不管情节是如何,我都会感动地落泪,自己都觉得莫名奇妙,但是孩子生出来之后就不会了。
专家解疑:以“经前综合症”来说明(因为经期间黄体素的分泌也会上升),在较为早期的医学上认为,“经前综合症”是纯心理的因素,可能是出自于本身对月经的排斥情绪,所以 容易有情绪不稳的状况,后来才发现,黄体素分泌多寡之间的落差,会使身体产生这样的反应。由于对激素分泌落差的反应视个人体质而不同,因此不是每个人都会有这样的现象;但于怀孕期间除了黄体素外,雌激素也会增加,因此准妈咪们就可能会更为感性,而约3个月过后,胎盘功能建立完全,黄体素的浓度便会稳定下来,身体上不舒服的状况也会减少。
4.开始喜欢汽油的气味
网友自述:很奇怪哦!我怀孕前好喜欢花香的味道喔!尤其是玫瑰花的香味更是让我感觉心旷神怡,但是自从有了身孕之后一切都变了,我开始觉得花香好恶心喔!反而开始喜欢汽油或杀虫剂那一类有毒物品的气味,所以我都会特别要求老公,到加油站时一定要带着我去!
专家解疑:由于荷尔蒙的改变,准妈咪可能较容易产生不舒服的感觉,因为末梢神经的感觉被放大了,所以对于气味的接受也变得较为敏感,因此建议准妈咪,居住的环境与自身 只要保持清洁即可,不要使用太多气味过重的洗洁剂或香水等,但若有特别喜欢的气味,在使心情愉快及不危害健康的前提下,可以适量使用。
5.怕影响胎教不看丑男丑女
网友自述:怀孕的时候我超怕看到不美好的事物,尤其是丑男和丑女,深怕他们影响我的胎教,要是我的宝宝生出来不好看怎么办?所以,就连替我产检、接生的妇产科医师可都是我精心挑选过的呢!
专家解疑:看到丑男、丑女对孕妈咪的影响会比对胎儿的影响来得大,因为宝宝的长相是由遗传来决定的,所以准妈咪不用担心看到不美好的事物会对胎儿的长相产生影响。倒是如果丑男、丑女严重影响准妈咪心情的话,那么就可以尽量避免,因为母亲的不悦倒是很有可能会影响胎儿的性格。
6.孕期越呕吐却越觉得开心
网友自述:因为第一次怀的宝宝流掉了,所以我非常担心这次的胎儿也会有问题,但是我去产检时医师告诉我,孕吐的越厉害,就代表胎儿越健康,所以别人孕吐苦不堪言,我可是越吐越开心咧!
专家解疑:由于孕吐是因为黄体素的分泌所引起,而黄体素的功能就是稳定胎盘,因此黄体素分泌的越多,也就意味着胎盘越稳固,当然孕吐也就越厉害。通常一般准妈咪都会觉得孕吐苦不堪言,所以能够心甘情愿的忍受孕吐状况的,大部分都是第一胎流产过的妈妈们。
7.对特定的坐姿情有独钟
网友自述:自从我怀孕之后同事就觉得我越来越不重视形象了,每次坐着都两脚开开的,我也不知道为什么,就觉得这样坐很舒服、很自然,所以我才不管他们说什么,我还是照样两脚开开的坐。
专家解疑:这就要视孕妈咪是喜欢采取什么样的姿势,原则上让自己舒适是没有什么关系的,但是如果固定一个姿势长时间不改变,血液循环就会变差,也可能造成长时间压迫神经,导致水肿的情况较为严重。以阿美本身的例子而言,长时间的躺卧导致她坐骨神经酸痛,因此椎间盘突出的状况也比较明显。所以建议孕妈咪不要固定一个姿势超过2个小时以上,即使是工作需长时间坐着,也要不时起来走动。
8.特别喜欢买菜或清理家居
网友自述:我怀孕的时候最喜欢买菜了,但我原本是一个讨厌做家事的人,不要说买菜了,连基本的清理居家环境都是久久才做一次!但是,怀孕真是神奇啊!竟然能让我这么懒的人变得不但爱买菜又爱打扫。
专家解疑:一般怀孕的中晚期,准妈咪会比较有想打扫或做家事的强烈想法,虽然没有人确切明白到底是为什么,但是心理的因素或许可以解释这样的状况,因为胎儿快要出来跟妈妈见面了,准妈咪会勤快的想替宝宝布置一个安全、温暖、舒适的窝。不过,由于生产本身就是耗费体力的一件事,所以建议准妈咪在打扫的同时也不要过度浪费精力,尤其在后期肚子正是最大的时候,变换家具的位置等粗重工作,并不是这时候你适合做的事,可以挑一些较轻松的家事来做,如替宝宝织毛衣等。
孕期8大怪癖,你有吗?
怪癖一:对宝宝的事物容易感动
上海,李芸,25岁:也不知道为什么,怀孕那段时间就是比较容易感动,虽然只是去看一部电影,或是在电视上看到有关宝宝的画面,不管情节是如何,我都会感动地落泪,自己都觉得莫名奇妙,但是孩子生出来之后就不会了。
专家解疑:以“经前综合症”来说明(因为经期间黄体素的分泌也会上升),在较为早期的医学上认为,“经前综合症”是纯心理的因素,可能是出自于本身对月经的排斥情绪,所以容易有情绪不稳的状况,后来才发现,黄体素分泌多寡之间的落差,会使身体产生这样的反应。由于对激素分泌落差的反应视个人体质而不同,因此不是每个人都会有这样的现象;但于怀孕期间除了黄体素外,雌激素也会增加,因此准妈咪们就可能会更为感性,而约3个月过后,胎盘功能建立完全,黄体素的浓度便会稳定下来,身体上不舒服的状况也会减少。
怪癖二:开始喜欢汽油的气味
南京,宁淑,26岁:很奇怪哦!我怀孕前好喜欢花香的味道喔!尤其是玫瑰花的香味更是让我感觉心旷神怡,但是自从有了身孕之后一切都变了,我开始觉得花香好恶心喔!反而开始喜欢汽油或杀虫剂那一类有毒物品的气味,所以我都会特别要求老公,到加油站时一定要带着我去!
专家解疑:由于荷尔蒙的改变,准妈咪可能较容易产生不舒服的感觉,因为末梢神经的感觉被放大了,所以对于气味的接受也变得较为敏感,因此建议准妈咪,居住的环境与自身只要保持清洁即可,不要使用太多气味过重的洗洁剂或香水等,但若有特别喜欢的气味,在使心情愉快及不危害健康的前提下,可以适量使用。
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