女性怀孕的最佳年龄在25至30岁之间，超过35岁，就处于高龄准妈妈了哦!平日工作忙，没时间要宝宝。等到想要宝宝的时候，却发现在不知不觉中已经步入了高龄备孕女性的行列。高龄备孕的准妈妈们也不必太担心，小编帮助您做好充足的准备哦!
调整体内激素正常分泌
想要高龄受孕，“调经理带”是怀孕前的准备的重要事项。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能是内膜太薄，会使着床不易。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。
理带是指调整阴道的分泌物。太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕，太少又会造成阴道干涩，行房困难，当然受孕也难。
另外，深度焦虑会使女性停止排卵，当你决定要孩子的时候，你就应该学习如何消除这种焦虑情绪，比如进行瑜珈、呼吸训练或者任何可以让你感觉放松的活动。
要在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下，进行负有受孕使命的性生活，丈夫要重视并让妻子达到性高潮，它对得到一个健康聪慧的孩子至关重要。
忧郁不利于胎儿身体发育和情商进展。因此，准妈妈要驱散抑郁悲观的情绪，多到户外呼吸新鲜空气，多参加社会活动，丈夫要多体谅和理解妻子，引导妻子控制自己的情绪。产时精神心理因素可引起难产和胎儿缺氧，临产时要保持良好的精神状态，避免恐惧紧张焦虑等不良心理。
妇产科内分泌激素测定参考正常值
激素分泌及
测定时间 标本旧制单位正常值旧→新
系数法定单位正常值新→旧
系数雌激素总量(E0)青春前期
尿0～5μg／24h-0～5μg／24h-卵泡期尿4～25μg／24h-4～25μg／24h-排卵期尿28～100μg／24h-28～100μg／24h
-黄体期尿22～80μg／24h-22～80μg／24h-妊娠期尿<45 000μg／24h-<45 000μg／24h-绝经期尿<10μg／24h-<10μg／24h-雌 酮(E1)青春期
血0～80pg／ml3．70～296pmol／L0．27卵泡期血20～150pg／ml3．774～555pmol／L0．27绝经期血31．4～36．2pg／ml3．7116～134pmol／L0．27妊娠晚期血0．5～0．9mg／dl3．718．5～33．3μmol／L0．27排卵期尿11～31μg／24h3．741～115nmol／24h0．27黄体期尿10～23μg／24h3．737～85nmol／24h0．27绝经期尿1～7μg／24h3．74～26nmol／24h0．27雌二醇(E2)卵泡期血10～90pg／ml3．6737～330pmol／L0．272排卵期血100～500pg／m13．67367-1835pmol／L0．272黄体期血5 0～240pg／ml3．67184～881pmol／L0．272绝经期血10～30pg／ml3．6737～110pmol／L0．272妊娠晚期血0．2～1．7mg／dl3．677．34～62．4umol／L0．272卵泡期尿0～3pg／24h3．670～11nmol／24h0．272排卵期
尿4～14pg／24h3．6715～51nmol／24h0．272黄体期尿4～l0pg／24h3．6715～37nmol／24h0．272绝经期尿0～4pg／24h3．670～15nmo1／24h0．272雌二醇(E3)孕26周血5．45士0．5ng／ml3．4719．2土1．7nmol／L0．288孕27～28周血5．99士1．36ng／ml3．4720．8土4．7nmol／L0．288孕29～30周血6． 14土1．1ng／ml3．4721．3士3．8nmo1／L0．288孕31～32周血6．37士1．66ng／ml3．4722．0士5．8nmo1／L0．288孕33～34周血7．59土1．44ng／ml3．4726．3士5．0mol／L0．288孕35～36周血10．16土2．29ng／ml3．4735．2士7．9nmol／L0．288孕37～38周血12．05士2．29ng／ml3．4745．3土7．9nmol／L0．288孕39～40周血15．52土3．3ng／ml3．4753．8土11．4nmol／L0．288孕41～42周血16．25土3．17ng／ml3．4756．4土11．0mol／L0．288孕43…周血13．61士3．93ng／ml3．4747．2士13．6nmol／L0．288孕28～29周尿8．9土2．6mg／24h3．4730．9士9．0μmol／24h0．288孕30～31周尿11．5土3．9mg／24h3．4739．9土13．5μmol／24h0．288孕32～33周尿15． 1土5．3mg／24h3．4752．4士18．4μmol／24h0．288孕34～35周尿17．9土6．1mg／24h3．4762．1土21．2μmol／24h0．288孕36～37周尿22．0土5．2mg／24h3．4776．3士18．0μmol／24h0．288孕38～39周尿25．6土6．9mg／24h3．4788．8土23．9μmol／24h0．288孕40～41周尿25．9土6．9mg／24h3．4789．8士23．9μmol／24h0．288孕42～43周尿24．0土6．5mg／24h3．4783．2土22．5μmol／24h0．288孕44…周尿19．5土6．5mg／24h3．4767．6士22．5μmol／24h0．288足月妊娠羊水游离56．1ng／ml
结合932 ng／ml3．47194．6 nmol／L
3232 nmol／L0．288孕酮（P）卵泡期血0．2～0．6ng／ml3．180．6～1．9 nmol／L0．3145黄体期血6．5～32．2ng／ml3．1820．7～102．4 nmol／L0．3145孕7周血24．5士7．6ng／ml3．1276．4士23．7 nmol／L0．32孕8周血28．6土7．9ng／ml3．1289．2士24．6 nmol／L0．32孕9～12周血38．0士13．0ng／ml3．12118．6士40．6 nmol／L0．32孕13～16周血45．5土14．0ng／ml3．12142．0士43．7 nmol／L0．32孕17～20周血63．3士14．0ng／ml3．12197．5士43．7 nmol／L0．32孕21～24周血110．9土35．7ng／ml3．12346．0士111．4 nmol／L0．32孕25～34周血165．3士35．7ng／ml3．12514．8士111．4 nmol／L0．32孕35周血202．0土47．0ng／ml3．12630．2士146．6 nmol／L0．32绝经期血＜1．0ng／ml3．18＜3．20 nmol／L0．3145孕13～36周羊水55ng／ml3．12171． 6 nmol／L足月妊娠羊水26ng／ml3．1281．1 nmol／L孕二醇(P2)卵泡期尿＜1．0mg／24h3．12＜3μmol／24h0．32黄体期尿2～7mg／24h3．126～22μmol／24h0．32孕16周
尿5～21mg／24h3．1216～65μmol／24h0．32孕24周尿12～32mg／24h3．1237～100μmol／24h0．32孕32周尿22～66mg／
24h3．1269～205μmol／24h0．32孕36周尿13～77mg／24h3．1241～240μmol／24h0．32孕40周尿23～63mg／24h3．1272～197μmol／24h0．32绝经后尿0．2～1．0mg／24h3．120．6～3．1μmol／24h0．32孕三醇（P3）成年女性尿0．5～2．0mg／24h2．971．5～5．9μmol／24h0．3365睾酮 (T)成年女性血59士22ng／ml0．03472．1士0．8 nm0128．8卵泡期血＜0．4ng／ml3．47＜1．4 nmol／L0．288排卵期血＜0．6ng／ml3．47＜2．1 nmol／L0．288黄体期血＜0．5ng／ml3．47＜1．7 nmol／L0．288绝经期血＜0．35ng／ml3．471．2 nmol／L0．288成年女性尿2～12μg／ml3．477～42nmo1／24h0．288＞50岁女性尿2～8μg／ml3．477～28 nmo1／24h0．288脱氢表雄酮
( DHA)成年女性血2．0～5．2ng／ml3．476．0～18．0 nmo1／L0．288成年女性尿0～1．2mg／24h3．470～4．2μmo1／24h0．288硫酸脱氢表
雄酮(DHAS)成年女性血82～338μg／ml0．0262．1～8．8μmo1／L38．24绝经后血11～61μg／ml0．0260．3～1．6μmo1／L38．24卵泡刺激素
（FSH）卵泡期
血0．66～2．20ng／ml10．66～2．20μg／L1排卵期血1．38～3．80ng／ml11．38～3．80μg／L1黄体期血0．41～2．10ng／ml10．41～2．10μg／L1月经期血0．50～2．50ng／ml10．50～2．20μg／L1正常女性血5～20mU／ml15～20 U／L1青春期前血＜5 mU／ml1＜5 U／L1绝经后血＞40 mU／ml1＞40U／L1卵泡期尿5～20U／24h15～20U／24h1排卵期尿15～16 U／24h115～16 U／24h1黄体期尿5～15 U／24h15～15 U／24h1月经期尿50～100 U／24h150～100 U／24h1黄体生成激素(LH)卵泡期
血5～30 mU／ml15～30U／L1排卵期血75～150 mU／ml175～150 U／L1黄体期血3～30 mU／ml13～30U／L1绝经期血30～130 mU／L130～130 U／L1卵泡期尿7．2～23．5 U／24h17．2～23．5 U／24h1β-绒毛膜促性
腺激素（β-HCG）定性血/尿阴性阴性非孕时血＜3．1ng／ml1＜3．1 μg/L1孕7-10天血＞5．0 mU／ml1＞5．0U／L1孕30天血＞100 mU／ml1＞100 U／L1孕40天血＞2000 mU／ml1＞2000U／L1孕10周血50～100U／ml150～100kU／L1孕14周血10～20U／ml110～20 kU／L1滋养细胞疾病血＞100U／ml1＞100kU／L1胎胎生乳素(HPL)非孕时血＜0．5μg／ml1＜0．5mg／L1孕22周血1．0～3．8μg／ml11．0～3．8 mg／L1孕30周血2．8～5．8μg／ml12．8～5．8 mg／L1孕42周血3．0～8．0μg／ml13．0～8．0 mg／L1催乳激素(PRL)青春期前血8ng/ml18μg/L
1育龄期血9～14ng/ml19～14μg/L1孕早期3月血＜80ng/ml1＜80μg/L1孕中期3月血＜160ng/ml1＜160μg/L1孕末期3月血＜400ng/ml1＜400μg/L1孕早期3月羊水血浓度的5～10倍生长激素(GH)脐带血10～50ng/ml110～50μg/L1新生儿血15～40ng/ml115～40μg/L1儿童
血＜20ng/ml1＜20μg/L1成年女性血＜10ng/ml1＜10μg/L1皮质醇(C)非孕时
血9～24μg/dl27．6248～660nmol/L0．036非孕时尿18．47士5．44μg/24h27．6509士150nmol/24h0．036孕时尿46．89士34．02μg/24h27．61293士938nmol/24h0．036孕10～15周羊水0．5μg/dl27．613．8nmol/L0．036孕35～37周羊水1．0μg/dl27．627．6nmol/L0．036临产时羊水2．0～3．0μg/dl27．655．2～82．8nmol/L0．03617-羟类固醇
（17-OH）非孕时血9～21μg/dl27．6248～580nmol/L0．0362非孕时尿2～8mg/24h2．765．5～22．1μmol/24h0．362317-酮类固醇
（17-KS）非孕时尿6～15mg/24h
比非孕时高3．4721～52nmol/L0．288孕时尿20％-100％促肾上腺皮质
激素（ACTH）上午8时血5～50pg/ml0．221．1～11．0pmol/L4．54甲状腺素(T4)血非孕时（＞10岁）血5～12μg/dl12．965～155nmol/L0．0777孕5月后血6．1～17．6μg/dl12．979～227nmol/L0．0777＞60岁女性血5．5～10．5μg/dl12．971～135nmol/L0．0777三碘甲状腺原氨酸(T3)非孕性（＞15岁）血115～190ng/dl0．01541．8～2．9nmol/L65．1孕时血140～275ng/dl0．01542．15～4．22nmol/L65．1＞60岁女性血108～205ng/dl0．01541．7～3．2nmol/L65．1醛固酮（ALD）血非孕时血0．015μg/dl2．80．042nmol/L0．357甲胎蛋白(AFP)
孕时
血2～16ng/ml12～16μg/L
1孕20～21周血80．5士41．6ng/ml
180．5士41．6μg/L1孕22～23周血85．8士47．8ng/ml185．8士47．8μg/L1孕24～25周血91．2士38．3ng/ml191．2士38．3μg/L1孕26～27周血152．0士86．0ng/ml1152．0士86．0μg/L1孕28～29周血137．4士51．2ng/ml1137．4士51．2μg/L1孕30～31周血143．9士29．4ng/ml1143．9士29．4μg/L1孕32～33周血154．3士51．7ng/ml1154．3士51．7μg/L1孕34～35周血148．0士60．9ng/ml1148．0士60．9μg/L1孕36～37周血121．8士59．0ng/ml1121．8士59．0μg/L1孕38～39周血116．7士67．4ng/ml1116．4士67．4μg/L1孕40……周血104．6士66．4ng/ml1104．6士66．4μg/L1
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妇产科内分泌激素测定参考正常值
激素分泌及
测定时间 标本旧制单位正常值旧→新
系数法定单位正常值新→旧
系数雌激素总量(E0)青春前期
尿0～5μg／24h-0～5μg／24h-卵泡期尿4～25μg／24h-4～25μg／24h-排卵期尿28～100μg／24h-28～100μg／24h
-黄体期尿22～80μg／24h-22～80μg／24h-妊娠期尿<45 000μg／24h-<45 000μg／24h-绝经期尿<10μg／24h-<10μg／24h-雌 酮(E1)青春期
血0～80pg／ml3．70～296pmol／L0．27卵泡期血20～150pg／ml3．774～555pmol／L0．27绝经期血31．4～36．2pg／ml3．7116～134pmol／L0．27妊娠晚期血0．5～0．9mg／dl3．718．5～33．3μmol／L0．27排卵期尿11～31μg／24h3．741～115nmol／24h0．27黄体期尿10～23μg／24h3．737～85nmol／24h0．27绝经期尿1～7μg／24h3．74～26nmol／24h0．27雌二醇(E2)卵泡期血10～90pg／ml3．6737～330pmol／L0．272排卵期血100～500pg／m13．67367-1835pmol／L0．272黄体期血5 0～240pg／ml3．67184～881pmol／L0．272绝经期血10～30pg／ml3．6737～110pmol／L0．272妊娠晚期血0．2～1．7mg／dl3．677．34～62．4umol／L0．272卵泡期尿0～3pg／24h3．670～11nmol／24h0．272排卵期
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结合932 ng／ml3．47194．6 nmol／L
3232 nmol／L0．288孕酮（P）卵泡期血0．2～0．6ng／ml3．180．6～1．9 nmol／L0．3145黄体期血6．5～32．2ng／ml3．1820．7～102．4 nmol／L0．3145孕7周血24．5士7．6ng／ml3．1276．4士23．7 nmol／L0．32孕8周血28．6土7．9ng／ml3．1289．2士24．6 nmol／L0．32孕9～12周血38．0士13．0ng／ml3．12118．6士40．6 nmol／L0．32孕13～16周血45．5土14．0ng／ml3．12142．0士43．7 nmol／L0．32孕17～20周血63．3士14．0ng／ml3．12197．5士43．7 nmol／L0．32孕21～24周血110．9土35．7ng／ml3．12346．0士111．4 nmol／L0．32孕25～34周血165．3士35．7ng／ml3．12514．8士111．4 nmol／L0．32孕35周血202．0土47．0ng／ml3．12630．2士146．6 nmol／L0．32绝经期血＜1．0ng／ml3．18＜3．20 nmol／L0．3145孕13～36周羊水55ng／ml3．12171． 6 nmol／L足月妊娠羊水26ng／ml3．1281．1 nmol／L孕二醇(P2)卵泡期尿＜1．0mg／24h3．12＜3μmol／24h0．32黄体期尿2～7mg／24h3．126～22μmol／24h0．32孕16周
尿5～21mg／24h3．1216～65μmol／24h0．32孕24周尿12～32mg／24h3．1237～100μmol／24h0．32孕32周尿22～66mg／
24h3．1269～205μmol／24h0．32孕36周尿13～77mg／24h3．1241～240μmol／24h0．32孕40周尿23～63mg／24h3．1272～197μmol／24h0．32绝经后尿0．2～1．0mg／24h3．120．6～3．1μmol／24h0．32孕三醇（P3）成年女性尿0．5～2．0mg／24h2．971．5～5．9μmol／24h0．3365睾酮 (T)成年女性血59士22ng／ml0．03472．1士0．8 nm0128．8卵泡期血＜0．4ng／ml3．47＜1．4 nmol／L0．288排卵期血＜0．6ng／ml3．47＜2．1 nmol／L0．288黄体期血＜0．5ng／ml3．47＜1．7 nmol／L0．288绝经期血＜0．35ng／ml3．471．2 nmol／L0．288成年女性尿2～12μg／ml3．477～42nmo1／24h0．288＞50岁女性尿2～8μg／ml3．477～28 nmo1／24h0．288脱氢表雄酮
( DHA)成年女性血2．0～5．2ng／ml3．476．0～18．0 nmo1／L0．288成年女性尿0～1．2mg／24h3．470～4．2μmo1／24h0．288硫酸脱氢表
雄酮(DHAS)成年女性血82～338μg／ml0．0262．1～8．8μmo1／L38．24绝经后血11～61μg／ml0．0260．3～1．6μmo1／L38．24卵泡刺激素
（FSH）卵泡期
血0．66～2．20ng／ml10．66～2．20μg／L1排卵期血1．38～3．80ng／ml11．38～3．80μg／L1黄体期血0．41～2．10ng／ml10．41～2．10μg／L1月经期血0．50～2．50ng／ml10．50～2．20μg／L1正常女性血5～20mU／ml15～20 U／L1青春期前血＜5 mU／ml1＜5 U／L1绝经后血＞40 mU／ml1＞40U／L1卵泡期尿5～20U／24h15～20U／24h1排卵期尿15～16 U／24h115～16 U／24h1黄体期尿5～15 U／24h15～15 U／24h1月经期尿50～100 U／24h150～100 U／24h1黄体生成激素(LH)卵泡期
血5～30 mU／ml15～30U／L1排卵期血75～150 mU／ml175～150 U／L1黄体期血3～30 mU／ml13～30U／L1绝经期血30～130 mU／L130～130 U／L1卵泡期尿7．2～23．5 U／24h17．2～23．5 U／24h1β-绒毛膜促性
腺激素（β-HCG）定性血/尿阴性阴性非孕时血＜3．1ng／ml1＜3．1 μg/L1孕7-10天血＞5．0 mU／ml1＞5．0U／L1孕30天血＞100 mU／ml1＞100 U／L1孕40天血＞2000 mU／ml1＞2000U／L1孕10周血50～100U／ml150～100kU／L1孕14周血10～20U／ml110～20 kU／L1滋养细胞疾病血＞100U／ml1＞100kU／L1胎胎生乳素(HPL)非孕时血＜0．5μg／ml1＜0．5mg／L1孕22周血1．0～3．8μg／ml11．0～3．8 mg／L1孕30周血2．8～5．8μg／ml12．8～5．8 mg／L1孕42周血3．0～8．0μg／ml13．0～8．0 mg／L1催乳激素(PRL)青春期前血8ng/ml18μg/L
1育龄期血9～14ng/ml19～14μg/L1孕早期3月血＜80ng/ml1＜80μg/L1孕中期3月血＜160ng/ml1＜160μg/L1孕末期3月血＜400ng/ml1＜400μg/L1孕早期3月羊水血浓度的5～10倍生长激素(GH)脐带血10～50ng/ml110～50μg/L1新生儿血15～40ng/ml115～40μg/L1儿童
血＜20ng/ml1＜20μg/L1成年女性血＜10ng/ml1＜10μg/L1皮质醇(C)非孕时
血9～24μg/dl27．6248～660nmol/L0．036非孕时尿18．47士5．44μg/24h27．6509士150nmol/24h0．036孕时尿46．89士34．02μg/24h27．61293士938nmol/24h0．036孕10～15周羊水0．5μg/dl27．613．8nmol/L0．036孕35～37周羊水1．0μg/dl27．627．6nmol/L0．036临产时羊水2．0～3．0μg/dl27．655．2～82．8nmol/L0．03617-羟类固醇
（17-OH）非孕时血9～21μg/dl27．6248～580nmol/L0．0362非孕时尿2～8mg/24h2．765．5～22．1μmol/24h0．362317-酮类固醇
（17-KS）非孕时尿6～15mg/24h
比非孕时高3．4721～52nmol/L0．288孕时尿20％-100％促肾上腺皮质
激素（ACTH）上午8时血5～50pg/ml0．221．1～11．0pmol/L4．54甲状腺素(T4)血非孕时（＞10岁）血5～12μg/dl12．965～155nmol/L0．0777孕5月后血6．1～17．6μg/dl12．979～227nmol/L0．0777＞60岁女性血5．5～10．5μg/dl12．971～135nmol/L0．0777三碘甲状腺原氨酸(T3)非孕性（＞15岁）血115～190ng/dl0．01541．8～2．9nmol/L65．1孕时血140～275ng/dl0．01542．15～4．22nmol/L65．1＞60岁女性血108～205ng/dl0．01541．7～3．2nmol/L65．1醛固酮（ALD）血非孕时血0．015μg/dl2．80．042nmol/L0．357甲胎蛋白(AFP)
孕时
血2～16ng/ml12～16μg/L
1孕20～21周血80．5士41．6ng/ml
180．5士41．6μg/L1孕22～23周血85．8士47．8ng/ml185．8士47．8μg/L1孕24～25周血91．2士38．3ng/ml191．2士38．3μg/L1孕26～27周血152．0士86．0ng/ml1152．0士86．0μg/L1孕28～29周血137．4士51．2ng/ml1137．4士51．2μg/L1孕30～31周血143．9士29．4ng/ml1143．9士29．4μg/L1孕32～33周血154．3士51．7ng/ml1154．3士51．7μg/L1孕34～35周血148．0士60．9ng/ml1148．0士60．9μg/L1孕36～37周血121．8士59．0ng/ml1121．8士59．0μg/L1孕38～39周血116．7士67．4ng/ml1116．4士67．4μg/L1孕40……周血104．6士66．4ng/ml1104．6士66．4μg/L1
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