儿童期哮喘的饮食宜温热、清淡、松软,可少食多餐。少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外,应避免对其他食物忌口,以免失去应有的营养平衡。在过敏性哮喘发作时,还应少吃胀气或难消化的食物,如豆类、山芋等,以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
儿童期哮喘不宜过量食用异性蛋白类食物,推荐食用优质蛋白饮食(当然要不过敏才行)。一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病,以后应避免再次进食该类食物。同时孩子正处于生长发育阶段,需要保证各种营养素的充分摄入和营养均衡,特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素 C、E及微量元素硒等。
β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富,微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富,苹果、淮山药、莲子等含维生素丰富。另外常吃食用菌类能调节免疫功能,如香菇、蘑菇(含香菇多糖、蘑菇多糖),可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。营养均衡全面才能对于儿童的健康成长及病情的恢复的保证。
儿童期多动综合征的饮食宜忌
儿童期多动综合征的饮食注意事项有:
1、多食含锌丰富的食物。
锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺乏常使儿童食欲不振、发育迟缓、智力减退。常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
2、多食含铁丰富的食物。
铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此患儿应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦肉等。
3、少食含铅食物。
铅可使孩子视觉、记忆、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
咳喘病人宜忌的食物
(1)宜食食物:牛肉、猪瘦肉、猪杂、母鸡肉、乌骨鸡肉、兔肉、鸽肉、鸽蛋、鹌鹑、鹌鹑蛋、黑鱼、鲫鱼、芝麻、核桃、枣、蜂蜜、梨、橘子、柑子、橙子、柚子、香蕉、枇杷、石榴、苹果、无花果、山楂、西瓜、丝瓜、苦瓜、香瓜、冬瓜、西葫芦、萝卜、青菜、油菜、大白菜、菠菜、包心菜、芹菜、空心菜、莴笋、藕、山药、荠菜、枸杞菜、红豆、四季豆、豌豆、平菇、蘑菇、冬菇、香菇、绿豆芽、豆制品、大米、玉米、小米等。(2)忌吃或少吃食物:牛奶、鸡蛋黄、肥肉、羊肉、公鸡、鹅肉、鸭肉、猫肉、狗肉、蛇肉、螺蛳、蟹、虾、虾米、带鱼、黄鱼、鲈鱼、蛤蜊、蛏、海带、紫菜、花生、笋干、咸菜、金针菜、荔枝干、桂圆肉、菠萝、地瓜、蕃茄、南瓜、土豆、木瓜、花椰菜、韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、八角回香、糖精、香精、色素、炒黄豆、巧克力、咖啡、雪糕、雪条、冰砖、汽水、可乐、雪碧、各种汽水冷饮、烟酒、浓茶等。
本文Hash:ea7765e6471739f1923de5b5f3c57dd104c46378
声明:此文由 maylee 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
儿童饮食的不宜:忌不重视解诀学生的营养不良
儿童饮食的不宜:忌不重视解诀学生的营养不良http://life.sina.com.cn2005年06月27日16:21中国妇女出版社说起营养不良,人们常常与过去贫困的生活相联系,认为是饥寒交迫所致。殊不知,在当今吃穿不愁的中小学生中,却也普遍存在着营养不良的问题。据中国学生营养促进会的调查数据表明,营养不良率城市男学生为33.44%、城市女学生为44.44%;农村男学生为22.17%、女学生
-
想提高儿童智力 饮食上要注意的宜与忌
8种有利宝宝智力的食物香蕉香蕉营养丰富、热量低,含有称为智慧之盐的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑
-
儿童营养饮食图书:儿童饮食营养宜与忌
关键词:小儿食谱,婴儿饮食,婴儿饮食宜忌儿童营养饮食图书:儿童饮食营养宜与忌作者:杨瑞珍出版社:江西科学技术出版社出版时间:2006-06-01定价:10.00优惠价:7.90在当当网购买在卓越网购买内容简介在现代人丰富多彩的生活,饮食与营养仍是一个最基本的重要组成部分。人们为了生存的需要,须从体外摄取各种必需养分,通过消化、吸收和新陈化谢,以维持正常的生理功能和身体的生长发育,这一连续的过程
-
儿童期多动综合征的饮食宜忌
儿童期多动综合征的饮食注意事项有:1、多食含锌丰富的食物。锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺乏常使儿童食欲不振、发育迟缓、智力减退。常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。2、多食含铁丰富的食物。铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此患儿应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦肉等。3、少食含铅食物。铅可使孩子视觉、记
-
婴儿及儿童期癫痫及癫痫综合征的饮食宜忌
婴儿及儿童期癫痫及癫痫综合征患者饮食清淡富于营养,注意膳食平衡,忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜、水果和提高免疫力的食物,以提高机体抗病能力。婴儿建议最好母乳喂养,合理的喂养才能使婴儿得到更好的成长,因此建议广大父母朋友应该注意下面的饮食原则:1、新生儿的营养需要包括维持基础代谢和生长发育的能量消耗在适中环境温度下,基础热量消耗为50Kcal/kg,加上活动、食物的特殊动力作用和社长需要,每如共需热
-
孕期饮食宜忌 孕期的美味食谱推荐
孕期吃什么好鱼类的补充。孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼体中含有的DHA是一种必须脂肪酸,这类物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要效用。一些研究专家对数万名孕妇举行调查,发明在怀孕后经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞生长发育,吃得越多胎儿脑发育不良的可能性就越小。要是孕妇在整个孕期都不吃鱼,出现胎儿脑发育不良的可能性会增加1/8。专家建议,孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼,以吸收足够的D
-
儿童鼻窦炎的饮食疗方及饮食禁忌
儿童鼻窦炎是耳鼻喉科的常见病,多表现为鼻堵、流脓涕、头痛等,与一般的上呼吸道感染不容易区别,但是如果感冒一周后仍不缓解,而且黄脓涕不断,需考虑鼻窦炎。小孩因为不会擤鼻,鼻涕较多时还可经鼻腔后部流到口腔内引起咳嗽。由于小儿有很多同时合并腺样体肥大等疾病,也更容易患上呼吸道感染,故鼻窦炎容易反复发作。额窦和蝶窦一般在2-3岁后才开始发育,故受累较迟。本病属中医“鼻渊”、“脑漏”范畴。治疗一般采用消炎、
-
儿童饮食的要知道的禁忌
儿童处于身体快速生长发育期,所以在这期间,家长一定要注意营养的补充,同时也要避开一些错误的饮食误区,最关键的就是以下这5个饮食禁忌,希望妈妈们都牢记在心,为孩子做好营养保障来促进生长。儿童处于身体快速生长发育期,所以在这期间,家长一定要注意营养的补充,同时也要避开一些错误的饮食误区,最关键的就是以下这5个饮食禁忌,希望妈妈们都牢记在心,为孩子做好营养保障来促进生长。一、不宜多吃糖过多食糖会影响孩子
-
如何安排幼儿期儿童的饮食
一般将1岁断乳后到学龄前阶段,称为幼儿期。在这阶段,儿童主要生理特点是生长发育,但生长发育的速度已不像婴儿期那样迅猛。为此,要合理安排幼儿的膳食,需注意以下几个问题:种类要多样化:要富有营养和易于消化,不宜粗硬或油炸,可由原来的肉末、蛋羹、菜泥等形式改为肉丁、肉丝、菜丝等形式;要定时定量:一般1--2岁小儿每日供食5次,早、中、晚三餐,再加上、下午点心各一次;注意饮食卫生:食品需清洁、卫生和新鲜;
-
“水痘患儿”的饮食宜忌
中医认为水痘是因体内有湿热蕴郁、外感时邪病毒而致,所以不用特别加强营养。水痘患儿护理的关键是食疗,食疗最显着特点是对人体无毒副作用,可长期食用,是调理身体健康最优先的选择,尤其适宜于婴幼儿这一特殊人群的体质调理。水痘患儿宜清淡饮食,宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包,还可加些豆制品、瘦猪肉等。在出水痘期间,患病的孩子因发热可出现大便干燥,此时需