Q：我已经怀孕35周了，最近几乎天天晚上睡觉前感觉腹部发硬，象一块石头，而且有下坠感，不知这是什么原因？有时休息一会就好了。有时持续的时间长一点，我在日常起居中应注意什么问题才能防止以上现象的发生？
孕晚期发现腹部发硬怎么办
A：孕晚期随着激素水平的改变，子宫越来越敏感，受到刺激很容易出现这种无痛性宫缩，要注意休息，如果这种宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。
孕晚期肚子发硬怎么办
对于孕晚期这种假性宫缩引起的肚子发硬，准妈妈应该如何处理呢？
1、要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。
2、千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。
3、如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。
4、如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。
5、孕晚期肚子硬是大部分孕妇都会遇到的情况，准妈妈们也无需过度的担心，要注意休息，如果宫缩伴有腹痛或腰酸，应该去医院就诊。
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孕期发现胎儿发育迟缓怎么办
胎儿发育迟缓该怎么办?造成胎儿发育迟缓的原因不明，家长因为了解的不多，所以很担心会对母婴的健康有影响。如确诊为胎儿宫内发育迟缓，孕妇应遵照医生的建议进行合理的治疗。孕妇应采取以下措施预防胎儿宫内发育迟缓的发生：孕妇应保持精神放松，胎儿发育迟缓该?
一般认为与遗传因素、胎盘与血管因素、孕妇营养及孕妇妊娠合并症或妊娠并发症有关。宫底达不到孕周应有的高度，这是胎儿宫内发育迟缓的信号。
预防胎儿宫内发育迟缓
孕妇应采取以下措施预防胎儿宫内发育迟缓的发生：
1、妊娠合并症的患者，应尽早到医院检查，不适宜妊娠者，尽量在孕早期终止妊娠。
2、孕妇应保持精神放松。
3、孕妇要加强营养，合理饮食搭配，特别是保证高蛋白食物的摄入。
4、孕妇要减少大运动量活动，如果上班太远太累应注意休息，减少体力消耗。12/2页下一页
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