1。 加强体育、呼吸和耐寒锻炼，增强体质。提高抗病能力，循序渐进，不可操之过急。
2。忌食辛辣、烟酒等刺激性的食物，忌食油腻及黏滞的食物，忌海腥及酸醋腌过的食物，宜多吃新鲜的蔬菜和易于消化的食物，宜多食甘凉润肺的食物，可清补，但不宜峻补。
3。保持精神愉快。注意观察病情，缓解期也要定时服药，预防急性发作。
4。急性发作时要及时治疗，以免延误病情。
5。不要滥用抗菌药，以防耐药，避免体内菌群失调，病好即止。
6。长期大量咯痰者蛋白质消耗较多，宜给予商蛋白、高热量、多维生素、易消化饮食品店，要控制食盐，避免刺激性食品。
7。鼓励痰多而咯痰不畅的病人咳嗽，护理者轻轻拍其胸部、背部，使痰液移动；多饮开水，以使痰液稀释；雾化吸入可使气管内分泌物湿化，易于咯出。家庭中简易雾化装置可用一保温杯盛满热水，杯口处倒置一漏斗，让热蒸气从漏斗底部小漏管里逸出，病人徐徐吸入，但要注意防止烫伤。
慢性支气管炎患者的自我保健方法有哪些呢
1。 加强体育、呼吸和耐寒锻炼，增强体质。提高抗病能力，循序渐进，不可操之过急。
2。忌食辛辣、烟酒等刺激性的食物，忌食油腻及黏滞的食物，忌海腥及酸醋腌过的食物，宜多吃新鲜的蔬菜和易于消化的食物，宜多食甘凉润肺的食物，可清补，但不宜峻补。
3。保持精神愉快。注意观察病情，缓解期也要定时服药，预防急性发作。
4。急性发作时要及时治疗，以免延误病情。
5。不要滥用抗菌药，以防耐药，避免体内菌群失调，病好即止。
6。长期大量咯痰者蛋白质消耗较多，宜给予商蛋白、高热量、多维生素、易消化饮食品店，要控制食盐，避免刺激性食品。
慢性支气管炎患者的饮食调理
【喝牛奶】
患慢性支气管炎的抽烟者喝牛奶有益。抽烟又喝牛奶的人，其患慢性支气管炎的几率比那些抽烟但不喝牛奶的人显著地降低许多。如果你非得抽烟，那么别忘了喝牛奶。
【多吃青菜】
每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。
【多吃止咬平喘食物】
多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚于、北瓜、山苭、栗子、百合、海带、紫菜等。
【应避免的食物】
忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。
【不要急于进补】
人参、鹿茸等补晶在急性发作期或痰多、舌苔腻时都不宜用，否则胸闷气急更甚。
【多喝蔬果汁】
果菜汁对慢性支气管炎有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。对慢性支气管炎的热咳、燥咳疗效显著。
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慢性支气管炎患者的食疗指南
1、花生米100-150克，加冰糖和水各适量煮至熟烂，食花生米饮汤，每日1-2次。2、杏仁15克，反复捣烂加水滤汁，再加蜂蜜1茶匙，用开水冲服，每日2-3次。3、雪梨1个削皮去核，纳入贝母粉9克、冰糖30克，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。4、红白萝卜250克洗净切片，加麦芽糖25克放置半天，取其汁液饮服，每日2-3次。5、麦芽糖、蜂蜜、大葱汁各适量，熬溶后装瓶备用。每次取服1茶匙，每日3次。6、鸡
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1。痰湿蕴肺：咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多稠粘或成块，早晨咳甚，伴胸闷，胃部痞满，食少体倦。舌苔白腻，脉濡细。（1）生姜、葱白各15克、灸麻黄6-19克，同煎服，每日1次。（2）杏仁60克、猪肺1具，同煮至烂熟，加姜汁、食盐调味食用。2。痰热阻肺：咳嗽气急，痰多色黄粘稠，咯吐不利，或咯血痰，胸肋疼痛，口干或发热。舌红苔黄腻，脉滑数。食疗：大鸭梨1个，洗净，不去皮，切成丁，将川贝10克，研细末放
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1。忌食辛辣、烟酒等刺激性的食物，忌食油腻及黏滞的食物，忌海腥及酸醋腌过的食物，宜多吃新鲜的蔬菜和易于消化的食物，宜多食甘凉润肺的食物，可清补，但不宜峻补。2。加强体育、呼吸和耐寒锻炼，增强体质。提高抗病能力，循序渐进，不可操之过急。3。保持精神愉快。注意观察病情，缓解期也要定时服药，预防急性发作。4。不要滥用抗菌药，以防耐药，避免体内菌群失调，病好即止。5。急性发作时要及时治疗，以免延误病情。
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慢性支气管炎的其它预防方法1。戒烟为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触。2。促使排痰对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位，轻轻按摩患者胸背，可以促使痰液排出。3。保持良好的家庭环境卫生室内空气流通新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘
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1。咳嗽尤以晨起为重，夜间睡前亦可有阵咳或排痰。咳嗽的严重程度视病情而定，一般是由于炎症使支气管粘膜充血水肿或分泌物积聚于支气管腔内而引起。病情发展咳嗽重浊，多为连声咳嗽或阵咳。并发肺气肿时咳声低沉无力。2。咳痰痰多呈白色粘液泡沫状，以病毒感染为主；以后痰转为黄色粘液脓性或黄绿色，多系继发细菌感染所致。如咳嗽剧烈使支气管粘膜微血管破裂，则痰中可带血丝。痰量以夜间清晨较多，因夜间睡眠后管腔内蓄积
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治疗慢性支气管炎的偏方
处方一熟地20克，山萸12克，山药30克，制附片（先熬）20~30克，淫羊藿30克，核桃仁30克，补骨脂12克，麻黄10克，地龙12克，款冬花12克。水煎服。处方二菌灵芝30克（先熬），丹参30克，党参30克，麦冬20克，五味子20克，枸杞20克，肉桂6克，川贝6克，甘草6克。水煎服。加减：虚寒者加附片、熟地。痰热者去肉桂，加银花、桔梗。肺燥者加黄精、熟地。瘀血症状明显者，加赤芍、莪术。处方三蛞蝓
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空气浴是环境疗法的一种，其治疗作用，主要取决于空气中阴离子数的高低，大片绿化地带、山谷、小溪、喷泉或瀑布附近，可达2万个/cm3，而有的地方可低到40～50个cm3。所以，前述一些地方是很好的行空气浴的场所。空气中的阴离子有使baby/huaiyun/jiancha/xueya/"target="_blank">血压平稳、呼吸次数减少、精神振奋、工作能力增强的作用，它有利于高血压、支气管哮喘、慢性