1、适当进行耐寒锻炼：具体做法是：每日早、中、晚用冷水洗脸，开始可每日一次，以后根据情况逐渐增加次数。洗脸以后用手掌摩擦头和面部，每次5～6分钟，可增强上呼吸道的抗寒能力和体质，减少呼吸道感染的次数。同时，慢性支气管炎患者可以做一些适宜的有氧运动，如：打太极拳、慢跑、散步等，以增加呼吸肌耐力。锻炼时应把握好度，以微热不出汗为原则，尽量避免剧烈运动，时间最好选择在上午10时左右，无风无雨，太阳出来温度上升以后。
2、加强营养：慢性支气管炎患者由于长期缺氧及二氧化碳潴留，胃肠道功能受到很大影响，多数患者营养不良。因此，适当补充营养，具有较好的辅助治疗作用。寒冷季节应补充一些含热量高的肉类食品以增强御寒能力，比如适量进食羊肉、狗肉等，同时，牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等优质蛋白是不可缺少的。除荤食外，还应经常进食新鲜蔬菜瓜果，以确保身体对维生素的需要。
3、注意保暖，避免受凉：随时添加衣服，取暖时注意不要离火炉太近，呆的时间不要太长，以免离开后感冒。如果开空调取暖，温度应控制在20℃左右较为适宜。
4、多晒太阳勤通风：有些人害怕感冒，寒冷天气就整天门窗紧闭，这是错误的。应定期开窗通风换气，开窗时，注意不要对着风吹，以免受穿堂风着凉。居室温度要冷暖适宜，不易过高或过低，一般以16～20℃为最佳，相对湿度在45%左右。慢性支气管炎患者在冬天也可适当进行日光疗法，太阳照射部位以肩背部为主，有温热感即可，每次1小时左右。
如何护理慢性支气管炎患者呢
1。冬天外出戴口罩和围巾，预防冷空气刺激及伤风感冒。
2。发热、气促、剧咳者，嘱其适当卧床休息。吸烟病人戒烟，避免烟尘和有害气体。
3。鼓励慢性支气管炎病人参加力所能及的体育锻炼，以增强机体免疫力和主动咳痰排出的能力。
4。长期大量咯痰者蛋白质消耗较多，宜给予商蛋白、高热量、多维生素、易消化饮食品店，要控制食盐，避免刺激性食品。
5。如发现病人有明显气促、紫绀，甚至出现嗜睡现象，应考虑病情有变，要迅速送医院。
6。帮助痰多而咯痰不畅的慢性支气管炎病人排痰。鼓励病人咳嗽，护理者轻轻拍其胸部、背部，使痰液移动；劝病人多饮开水，以使痰液稀释；雾化吸入
如何护理慢性支气管患者
1、按压镇咳
老人如果阵阵咳嗽不止，感到有痰堵塞在喉部不易咳出，或者感到气短不能平卧，胸骨上缘的小凹处。拇指垂直于胸部按压，以出现酸胀感为宜。每次按压要持续2～3秒钟，按压10次，可以起到镇咳平喘的作用。
2、拍打顺气
如果出现呼吸不畅、胸内烦闷时，可以用拍打按摩的方法，达到宽胸顺气的作用。方法是：两手交替摩搓胸部，由一侧肩部自上而下呈斜线搓至另一侧肋下角处，两手各重复10次。然后两手自两侧肩部自上而下拍打胸部，拍胸时掌心要中空，用力不可过大。
从上到下拍打一遍记为一次，两侧胸部各折10次，家人两手掌心中空，置于背部脊柱两侧，老人呼气时由里向外拍打，拍打时老人含胸将背部稍向前屈；待再次呼气时，由外向内拍打，并将背部挺直。这样重复10次。
3、嚼服姜片
慢性支气管炎病人“弱不禁风”，最易受寒而发病。为了预防慢支的发作，最简单的方法是嚼服姜片，根据现代药理分析，姜主要含有姜辣素、龙脑、姜醇、柠檬酸等成分，这些挥发油成分具有祛风散寒，预防呼吸道感染的作用。
本文Hash：6ee96df1ff9c296c233b81b03b5c639b04e44e2e
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
支气管炎复发，如何护理？
网友zhuanzhuanlele：孩子现在快四周岁了，去年春季一直咳嗽，有时吃了药好了些，没过多久就又咳嗽。后来，做了检查，说是支气管炎，那次吃了一个多星期的药总算好了两三个月吧，可是到了秋季冬季，就又时时感冒，咳嗽。今年正月过后，已经又咳嗽一个月了。医生看了几次都说是支气管炎，吃了几次药，好了些却没全好，时时在吃药我很是心疼。现在只是偶尔咳，我没让他吃药了，想着他自己好。现在是每早刚醒来会咳，其
-
如何预防慢性支气管炎呢
1、首先要防感冒：引起感冒的病毒种类很多，由于病毒相互之间没有交叉免疫力，容易使人反复患病。预防感冒首先要远离感冒的人群，并与患者保持1米以上距离，患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。其次要勤洗手，有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时。2、戒
-
冬季老年慢性支气管炎如何保健？
老年慢性支气管炎通常指一年中持续咳嗽3个月以上、且连续出现两年或两年以上的症状，以50岁以上患者较多，故称为“老慢支”。临床上常表现为咳嗽、咳痰，或伴有气短、喘息等，严重者可并发肺气肿、肺心病和中毒性休克等。如何预防老年慢性支气管炎复发？漫长而寒冷的冬季，对老年慢性支气管炎病人来说是一个“关口”。有老年慢性支气管炎（简称“老慢支”）病史的人，冬季容易因受寒感冒、烟雾尘埃污染、化学品过敏等因素导致“
-
慢性支气管炎的护理有哪些
慢性支气管炎的护理有哪些一、简易的耐寒按摩1、以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分钟。2、按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处，以食指轻轻揉1-3分钟，每日2次。3、按摩风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中，以双手掌心按摩之，每次30-60下，每日2-3次。二、慢性支气管炎病人需要高蛋白、高热量、高维生素的饮食。要多方摄取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。饮食要清淡，尽量少食辛辣
-
冬季如何防治小儿支气管炎
冬季来了，这对宝宝而言是一个备受考验的季节。由于冬季天气严寒，很多宝宝出现了呼吸道疾病，比如常见的支气管炎。小儿支气管炎是宝宝常见疾病，冬季是高发季节，需要妈妈们用心呵护，才能更好的保证宝宝的健康。那么冬季如何防治小儿支气管炎?因为冬季是小儿支气管炎的高发季节，所以，妈妈们要不要忽视了宝宝的健康哦。小儿支气管炎类型1.小儿急性支气管炎2.小儿哮喘支气管炎3.小儿慢性支气管炎小儿支气管炎的特征年龄多
-
冬季宝宝如何预防支气管炎
冬季是疾病的高发季节，比如支气管炎以及肠胃疾病，都是非常常见的疾病。尤其是宝宝的免疫力低下的话，更容易受到这些疾病的影响。那么冬季宝宝如何预防支气管炎呢?下面我们来看看母婴专家的介绍：@牙儿乐：1岁的孩子一感冒就得气管炎，不知道怎么办好?大夫说得等到3周岁以后才能体质好一点，才能有很好的抵抗力，是真的吗?A：一感冒就气管炎，要注意孩子是否平时就营养不足、体格发育缓慢导致机体免疫力低下，另外一种是过
-
如何预防老年慢性支气管炎
如何预防老年慢性支气管炎：1、防寒保暖，别让感冒露头。做好防寒保暖，遇到气候骤变时，及时添衣，严防受凉。寒潮到来时最好不外出，以减少不利气候对人体的影响。处于病情缓解期的患者，可定期进行流感疫苗及肺炎疫苗注射，减少感冒发生，减少急性发作次数。2、开窗换气，室内保持空气湿润。据测定，深秋时节不常开窗换气的室内，每立方米空气中细菌总数可多达9000~15000个，而经常通风换气的室内，每立方米空气中的
-
如何防治老年慢性支气管炎
一、简易的耐寒按摩1、以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分钟。2、按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处，以食指轻轻揉1-3分钟，每日2次。3、按摩风池穴：风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中，以双手掌心按摩之，每次30-60下，每日2-3次。二、慢性支气管炎病人需要高蛋白、高热量、高维生素的饮食。要多方摄取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。饮食要清淡，尽量少食辛辣刺激、油腻肥甘和一些易致
-
小孩出现支气管炎要护理 冬季护理尤为重要
现在很多家庭都是响应国家的政策，优生优育的政策对于大家的影响还是不小的，所以一般的家庭就只有一两个孩子，在照顾孩子的方方面面都是特别的用心的，儿童气管炎是冬季高发的一种疾病，儿童气管炎冬季护理的注意事项有哪些？如何预防儿童气管炎？冬季是气管炎疾病的一个高发期，对于身体免疫力和抵抗力低下的儿童来说，是一个高发的人群。在冬季如何防治儿童气管炎的发生，这对于家长朋友们来说是一个非常关心的问
-
慢性支气管炎患者的食疗指南
1、花生米100-150克，加冰糖和水各适量煮至熟烂，食花生米饮汤，每日1-2次。2、杏仁15克，反复捣烂加水滤汁，再加蜂蜜1茶匙，用开水冲服，每日2-3次。3、雪梨1个削皮去核，纳入贝母粉9克、冰糖30克，隔水蒸熟食之，每日早晚各1个。4、红白萝卜250克洗净切片，加麦芽糖25克放置半天，取其汁液饮服，每日2-3次。5、麦芽糖、蜂蜜、大葱汁各适量，熬溶后装瓶备用。每次取服1茶匙，每日3次。6、鸡
-
慢性支气管炎的饮食护理方法
粥黄芪党参粥：黄芪40克、党参30克、山药30克、半夏10克、白糖10克、粳米150克。黄芪、党参、半夏煎汁去渣代水，与山药、粳米同煮为粥，加入适量白糖，连服数月有补益脾肺之功。适用于稳定期肺脾气虚者。百合麦冬粥：鲜百合30克，麦门冬9克，粳米50克。加水煮成粥，食时加适量冰糖。适用于稳定期肺肾阴虚者。苏子粥：苏子30克（捣成泥）、陈皮10克（切碎）、粳米50克，红糖适量，加水煮成粥。早晚温服。适
-
慢性支气管炎的饮食护理方法？
1、润肺银耳汤润肺银耳汤，水发银耳400克，荸荠100克，甜杏仁10克，桂圆肉30克，姜、葱、精盐、白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各适量。先将荸荠削皮，洗净，切碎放人砂锅中，加水煮2小时取汁，备用；甜杏仁去皮，入开水锅煮10分钟，再用清水漂去苦味，放碗中加清水100毫升；桂圆肉洗净，与甜杏仁一起人笼蒸50分钟取出，备用。将银耳人沸水煮片刻捞出。炒锅置中火上，加植物油，放葱、姜、精盐和水，把银耳放人煮
-
慢性支气管炎有哪些护理方法呀
1、戒烟：研究证明吸烟与慢性呼吸系统疾病的发生有密切关系。吸烟时间愈长，烟量愈大，患病率也愈高。戒烟后可使症状减轻或消失。2、加强营养，合理膳食：天气寒冷时应给予患者高蛋白、高热量、高维生素、清淡、易消化的食物。患者的饮食应忌食生冷、油腻、辛辣的食物，并要控制食盐的摄入。要鼓励患者多饮水，每日至少饮3000毫升，以保持呼吸道湿润，使痰液稀释，利于咳出。3、保持空气湿润：室内经常通风换气是预防慢性支
-
如何有效护理婴儿慢性咳嗽患者
1、鼓励宝宝多休息，兴奋或者运动都可以加重咳嗽和痰多。2、保持室内空气流通，避免煤气、尘烟等刺激。3、咳嗽期间减少剧烈的户外活动，不要带他去人多的公共场所。4、关注天气变化，注意冷暖，做到及时给宝宝增减衣服，保暖对于孩子咳嗽很重要。5、咳嗽时急速气流从呼吸道中带走水分，造成黏膜缺水，应注意给孩子多喝水、多吃水果。6、少吃辛辣甘甜食品，辛辣甘甜食品会加重宝咳嗽症状。很多家长喜欢给孩子煮冰糖梨水，如果
-
雾霾来袭炎症高发宝宝支气管炎如何护理？
【妈妈网特稿】寒冷的天气加上严重的雾霾，二者简直就是宝宝支气管炎的左右手。最近医院儿科接收急性支气管炎的病例激增。除了及时的治疗，合理的养护知识对于宝宝身体的康复也是有着至关重要的作用。家长要学会给宝宝拍背，有助于痰液的排出1、每4小时测量一次体温：婴儿支气管炎多数会伴有低热，如果宝宝体温在37.3度-8.5度之间，可以采取物理降温，无需使用退热药。按医嘱用药控制炎症，就是从根源上退烧了。如果体温