女性在怀孕之后，就需要注意自己的衣食住行，很多准妈妈在行为和饮食上都很注意，往往会忽略了着装方面的要求。孕妇作为特殊群体，注意好穿着是很重要的。下面。我们就给孕妇朋友们介绍一下：孕妇着装应避免的四个误区。
孕妇着装应避免四个误区
【怀孕后期凑合穿】
很多女性在刚刚怀孕的时候，因为肚子不是太大，所以在穿着上没有引起注意，都是穿一些平时穿的衣服，在怀孕中期的时候，部分的孕妇也没有买专业的孕妇装来穿，而是穿自己比较宽大的衣裤，而在怀孕晚期，很多孕妇会凑合穿。
之所以会出现这样的问题，是很多人都认为孕期没有多久，生完宝宝后不能穿，就会很浪费。专家认为，不管是在炎热的夏季，还是在寒冷的冬天怀孕，孕妇都应该穿合适的衣服，不要给自己造成太大的束缚，否则，很容易引起皮疹、皮肤感染等问题，建议在选择衣服的时候，选择棉质衣物。
【为掩人耳目系腰带】
出于某些原因，有的女性怀孕了并不想让人知道，因此，在穿着上会衣物来掩人耳目，甚至有的孕妇还会系腰带。另外，一些怀孕的辣妈也会在穿着上很时尚，其实，在孕期，穿衣要注意自己舒服，不要为了漂亮就不顾宝宝的安危。
虽然系腰带是和小的一件事情，但是，这仅限于普通人，如果你怀孕了，系腰带就会对宝宝的健康造成很大影响，腰带使劲勒紧腹部很容易发育出现缺陷，还有可能导致胎儿不正的情况。建议孕妇在怀孕期间，就要避免这样不当的穿着了，并且在选择衣裤的时候，还要应该尽量避免选择腰部有松紧带或是系带的衣裤。
【穿紧身牛仔裤】
还有一部分女性在怀孕以后，感觉平时的衣裤能穿，而且也不是太紧，因此就没有注意，长此以往的穿着平时的衣服牛仔裤，是会影响到宝宝的健康的，甚至还会造成宝宝到了一定时期了，肚子隆起也不是太明显的情况。
所以，在怀孕期间，女性要减少穿牛仔裤，尤其是在怀孕前的3个月，长期穿牛仔裤会增加孕妇外阴部和腹部与裤子的摩擦，不仅会导致妇科疾病的发生，还有可能导致因为牛仔裤的金属纽扣长时间和腹部皮肤接触而出现接触性皮炎。
【衣着的衣裤很灰暗】
怀孕的女性，在穿衣的时候，不仅要穿得宽松得体，而且还需要选用鲜艳的颜色，这样不仅能够让孕妇身心愉悦，而且孕妈妈也会穿得很漂亮。一些灰暗冷色系列的衣物就减少穿的次数，这会令人萎靡，还会影响孕妇的心情。
婴儿辅食应避免的四个误区
专家指出，婴儿添加辅食，最好从六个月开始。婴儿添加辅食是从吃母乳到吃饭的一个过程，这是个不能心急的事情，得慢慢来，育儿专家介绍说在给宝宝添加辅食的时候要注意下面的这几个误区。
误区之一：四个月添加辅食太心急
专家发现，大部分妈妈们给宝宝添加辅食，是从四个月开始的，有的家长甚至算着天数，满四个月的第一天就开始喂辅食。赵主任说，四个月是比较传统的说法，而世界卫生组织规定的添加辅食的时间是满六个月。
通常妈妈们给宝宝添加的辅食有各种果汁，有的家长从两三个月开始就给宝宝喂蔬菜水、梨水等，这些都是不对的。个别家长甚至在孩子一个月的时候就开始喂胡萝卜水、苹果水。我们讲纯母乳喂养，是什么都不喂，包括水。因为母乳里水分是足够的。多喝水的话，会影响孩子对母乳的摄入。当然这并不是绝对的，如果天气热的话，孩子可以适当补水，一般情况下则不需要。四到六个月之间，妈妈给宝宝喂了含糖的果泥，米粉和蛋黄。
提前喂辅食，一是孩子的胃肠道还不成熟，不具备消化这些东西的能力，喂果汁、蔬菜水会造成孩子过敏；二是严重影响孩子对母乳的摄入，造成孩子营养不良。四到六个月之间添加辅食并不是绝对不可以，如果加的话，一定要量很少，它的作用是训练孩子的味觉和口腔功能，让孩子练习吞咽并适应小勺子，而不是为了营养。六个月之前不主张给蛋黄，可以在孩子七八个月以后甚至更晚一些，如果孩子是过敏体质的话还应该更晚。如果添加米粉，则需要孩子体重长得快，各项身体发育指标都比较好的情况下才可以。对于体重偏低、营养状况不好、发育迟缓的宝宝最好不要加。
误区之二：添加辅食之后太保守
在给宝宝正式添加辅食以后，家长们往往进程比较缓慢，给宝宝准备的食物比较单调。传统的食品是稀饭面汤，一般人认为稀软对宝宝的肠胃好，但是八到十二个月之间添加辅食的原则不是越稀越软才好，它们满足不了孩子的营养需要，食物的营养密度远远不够，水分太多，含的热量低，优质的蛋白少。
太保守的表现之二是肉少。我们传统的观念怕孩子上火，吃肉多了会生病，会积食。但结果却造成很多孩子缺铁缺锌比较普遍，主要因为新鲜的肉类食品摄入不足，导致孩子缺铁性贫血。缺铁性贫血一直在宝宝中高发。宝宝在六个月添加辅食后，可以适当地添加肝泥，瘦肉泥，包括鱼肉。而我们的家长给宝宝准备的素食偏多，菜和水果量偏大，远远超过标准。
另外，食物的软硬程度也应该有所递增，八到十二个月的孩子开始进食半固体食物，而不是泥糊状的。泥糊状的食物无法锻炼孩子的咀嚼和吞咽功能。十二个月的孩子的食物应该向成人化的食物过渡，孩子两岁后基本上吃和成人一样的食品，不需要单独制作，并且能够完全独立进食。
误区之三：家长对孩子进食过度关注
对孩子进食过度关注，会造成孩子对进食产生厌倦，甚至拒绝吃饭。大人总是嫌孩子吃得少，希望孩子多吃一点，其实孩子吃多少自己会掌握，偶尔吃得少一些没有关系，要培养孩子的饥饿感，下顿饿了自然就会多吃。这是一个正常的状态。现在很多老人在家带孩子，给孩子喂饭，总是让孩子多吃，反复地劝，甚至形成强迫。如果这顿饭吃得少，过半个小时或一个小时会用别的食物来补充，导致孩子没有饱也没有饿的感觉，形成进餐节律上和胃肠功能的紊乱，让孩子对食物没有兴趣。
误区之四：不让宝宝单独进食
孩子从九个 月开始非常愿意自己动手吃饭，而我们的家长通常担心孩子把饭撒了，弄得哪儿都是，大人喂饭更省事。一岁前后是自我意识萌生的关键期，孩子想做的第一件事就是自己喂自己吃饭，如果不让他做，长此以往，不仅抑制孩子能力的发展和对吃饭的兴趣，也抑制了孩子自我意识的发展。当孩子表示自己想吃饭时，家长应该为孩子准备一把小勺，让他们自己喂饱自己。
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孕妈妈着装应避开一些误区
孕妈妈们，应该怎样选择自己的着装；才能有利于胎儿和自己的健康呢？怀了孩子之后，孕妇们总会格外注意保养，但在保养的过程中也会陷入一些误区，有可能会给孕妇和宝宝的健康埋下隐患。孕妇穿衣有四个误区，希望准妈妈们引以为戒。
孕妈妈着装应避开一些误区
误区一：妊娠末期凑合穿
林女士怀孕已有8个月了。由于刚怀孕的时候，肚子不是很大，所以在穿着方面，也就没有太在意。等到怀孕5个月之后，她肚子开始慢慢大起来了。那时正在冬天，她里面穿着比较宽松舒适的毛衣、毛裤，外穿一些比较大的裤子和外套，因此一直没有去买专业的孕妇装。
到了三四月了，气温慢慢回升的时候，她发现自己以前的那些衣服都穿不了了。起初她曾想买孕妇装来穿，但是又考虑到还有2个月就分娩了，如果花钱去买一些面料比较好的棉质孕妇装，等生完孩子后又穿不了，她觉得挺浪费的，因此她就随便买衣服来穿。
专家观点：炎热的夏季，穿衣服一定要尽量减少对自己身体的束缚。孕妇本身就比其他人代谢旺盛，出汗较多，若排汗不畅，就很容易引起皮疹、皮肤感染等问题。如果买到化纤材质的衣服，其透气性不好，而且容易摩擦产生静电，对孕妇的皮肤和健康都很不利。
专家建议：怀孕期间的衣着，最主要是穿起来要舒适，所以吸汗而透气的棉质衣物是最好的选择。有了身孕后，孕妇会发现自己经常尿频，因此一件松身、方便上厕所的孕妇装会比较适合。
误区二：为掩人耳目系腰带
前段时间，医院产科来了一位患者王小姐，她迫切地寻求医生帮助。后来经医生检查发现，王女士胎位不正，而这一切的诱因竟是一根小小的腰带。
专家观点：系腰带，这对于普通人来说，是再平常不过的事情。可是对于怀孕的准妈妈们，这却是不利的。小小的一根腰带，可能给胎儿造成巨大的危害。专家介绍，很多未婚准妈妈，为了不让别人看出自己已怀孕，于是就拿腰带使劲勒紧腹部。在产科，时不时会看到这样的孕妇。
专家建议：裤子宜选择腰部有松紧带或是系带的，这样可以进行自由调节。但注意不能系得过紧，以免使增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。此外，也不能紧紧地束缚腰部及腿部，否则容易影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育。
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