干燥的冬季，我们常常会碰到这种现象：晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到噼啪的声响，而且伴有蓝光，见面握手时，手指刚一接触到对方，会突然感到指尖针刺般刺痛，令人大惊失色；早上起来梳头时，头发会经常“飘”起来，越理越乱，拉门把手、开水龙头时都会“触电”，时常发出“啪、啪”的声响，这就是发生在人体的静电，上述的几种现象就是体内静电对外“放电”的结果。
静电或致皮肤过敏和流产
静电是一种既看不见又摸不着的东西，它附着于物体的表面，只有在与其他物体相互作用时才会出释放能量。它虽然给人的感觉很不起眼，但是它所带来的危害却是巨大的。它们能够在飞机飞行时，严重干扰飞机无线电设备的正常工作，使飞机变成聋子和瞎子；在制药厂里，吸引尘埃，使药品达不到标准的纯度；在看电视时，荧屏表面的静电容易吸附灰尘，形成一层尘埃的薄膜，使图像的清晰程度和亮度降低。
当然，静电的危害还远不止于此，体内静电可能影响到各脏器，特别是心脏的正常工作，从而引发心率异常和心脏早搏。对心功能比较脆弱的群体，这种危害尤其严重。同时，有研究显示，静电对老、弱、病、孕人群的危害更大。它可使中老年人发生心肌梗死或脑血栓；可使孕妇体内孕激素水平下降，继而引发流产或早产；还可导致皮肤干燥、过敏、瘙痒、红斑和色素沉着等。对于某些特殊体质的人来说，比如神经衰弱、高血压、心脏病、精神病患者等，持久的静电还会使人产生鼻喉不适、头晕胸闷等症状。另外，静电还吸附有大量的尘埃，含有病毒、细菌等有害物质，人吸入后会影响健康。
干燥季节如何防静电
1、勤洗手勤洗脸
勤洗手勤洗脸，是我们从小就要养成的良好生活习惯，可是你知道吗，这个好生活习惯还能预防静电。当我们在看完电视、电脑之后应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。这样我们身体上就不会附着那么多的静电了。
除了勤洗手、洗脸，如果能够做到勤洗澡、勤换衣服，也能有效消除人体表面积聚的静电。
2、不穿化纤类衣服
化纤类的衣服、家居布艺、地毯沙发都是静电的超级发电机！有它们的存在，想不起静电都难。因此，我们在平时穿衣服的时候，要尽量选择全棉类的衣服，家居内也不要选择化纤类的产品，这样就能大大减少静电产生的几率。
3、触摸墙壁可以除静电
触摸是去除静电最简单又最方便的方法，我们有的时候在接触到一些金属物体时会被电到，那是因为人是非常好的导体，同时人体上有电子附着，而金属也是非常好的导体，所以在接触时，电子传递移动就会被电到。那么我们只需要先触摸一下墙壁，或者手拿金属钥匙等先触摸一下，然后再用手碰，自然就不会被电了。
健康提示：现在我们许多家庭的墙壁是结实又厚实的水泥砖墙，在砖墙的外层又涂满了厚厚的油漆，因此它的导电能力大大地被减弱了。所以，我们在触摸墙的时候不防手脚并用，同时接触墙体，并且尽量用整个手掌接触，这样就会较多的把电子传递出去了，否则，你会发现，到头来，还是被电了。当然这招同样适用于在穿、脱衣服的时候起静电的情况，我们只要背靠着墙壁就可以了。
4、梳子沾水防头发静电
还记得科技馆里那个著名的发电实验吗：一个头发长长的人站到一个静电发生器旁边，不一会，他的头发就会全部立起来了。没错，到了秋天，美女们梳头发的时候，比那个景象好不到哪去。根根头发丝顽固的糊 在脸上，而且越弄越牢。针对这种情况，只要把梳子沾上水，再去梳头，头发立马就会变得服服帖帖的了。
要想头发少起静电，当然最好就是使用木梳或者牛角梳梳头。其中牛角梳的效果非常的好，大家不妨试一试。
5、室内要保持一定的湿度
秋季干燥孕妈如何防止静电
导语：秋季气候干燥且忽冷忽热，孕妈妈如何防止这个季节不被“静电”所干扰。
怀孕6个月的蔡女士更是不堪其扰。“每次回家碰到电梯被电一次，到了家门口拿出钥匙开门又‘触’电，碰到什么都‘噼里啪啦’地响，真想不明白怎么有那么多静电，家里的微波炉、消毒碗柜等家电也不太敢碰，一碰就被电得又麻又疼，也不知道对肚子里的宝宝有没有影响。”
专家明确表示，静电对健康有一定影响，特别是孕妇尤其要小心，孕产妇应注意采取有效措施防止静电。专家说，静电是一种既看不见又摸不着的东西，它附着于物体的表面，只有在与其他物体相互作用时才会释放能量。它虽然给人的感觉很不起眼，但持久的静电可引起人体血液的pH值升高，尿中钙排泄量增加，血钙减少，对孕产妇的健康危害最大，静电可致孕产妇体内孕激素水平下降，让她们容易感到疲劳、烦躁和头痛等，因此有必要适当防范。
对于静电产生的原因，专家说主要有以下几种情况：一、空气干燥，当空气湿度较小时，人体容易吸收和蓄积电荷;二、穿毛质和化纤衣料。穿毛质和化纤质地的衣物易产生静电;三、皮肤干燥。人的体表过于干燥容易使电荷蓄积，尤其是皮脂腺分泌比较少的人，在干冷的天气里容易受静电困扰;四、办公设备如电脑的荧幕，容易生成和释放电荷，所以使用电脑的人体内容易蓄积静电;五、久居高楼。因为居室内的墙壁和地板多属绝缘体，而且室内空气干燥，如果再穿上绝缘的胶底鞋，那么人体内蓄积的静电就无法及时释放出去就更产生静电。
孕妇防止静电，可以根据以上原因“对症下药”。专家说，预防静电“骚扰”，可以在室内多种些适宜的花花草草，或者选择使用合适的加湿器，让居住环境保持适当的湿度。毛质或化纤质地的衣服容易产生静电，孕产妇最好多准备些纯棉质衣物，避免长时间与电脑接触，看电视或电脑时打开窗户，看完之后应洗手、洗脸，使用保湿性能好的护肤品，以保证皮肤的水分，同时长期在静电场环境生活的孕产妇，因其体内静电的积蓄而导致血液PH值偏碱性，所以要适当增加含维生素C、A、E和酸性食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿可以提高血液的酸度，维持人体正常的电解质平衡。
准妈妈如何有效防范妊娠纹的困扰
丑陋的妊娠纹估计是很多准妈妈的困扰之一，有的准妈妈在孕晚期出现，但对于一些不幸的准妈妈，孕中期，妊娠纹就早己大驾光临了。妈妈可谓是为数不多的幸运准妈妈，怀孕明亮俩兄弟，都是直到小朋友们出生了，也不知晓妊娠纹长在自己日渐隆起的大肚子上是什么样儿。妈妈个人认为，孕期没有妊娠纹的困扰，这不但与个人肤质有关系，而且也是可以采取一些防范措施的。
【坚持运动】坚持运动为准妈妈带来的好处，不仅仅是控制体重和增加顺产的机率，而且还可以有效地使皮肤更富有弹性。富有弹性的皮肤，会减轻甚至消除由于拉伸而产生的妊娠纹。妈妈在怀孕期间，不仅坚持每天1-2小时的散步，而且每周还会参加1-2次瑜珈课程
【注意饮食】准妈妈体重增长过快，会导致腹剖迅速隆起，对皮肤过分的拉伸，也是出现妊娠纹的原因之一。因此准妈妈在孕期一定要注意控制饮食，用妈妈OB妇产科医生的话说，不是少吃或让自己受饿，而是如何吃、吃什么的问题。
【浴后护肤】相信准妈妈们都有相同的体验和经历，如果想面部皮肤没有皱纹且富有弹性，那么一定要做好日常的清洁护肤工作，腹部皮肤亦是如此。记得怀孕哥哥之时，每晚浴后，一定会用准妈妈专用的妊娠纹霜;而怀孕弟弟之时，就忽略了这一步，其实也是因为第一次怀孕没有妊娠纹的困扰，第二次一般来说就不会出现。
【睡前按摩】准妈妈不仅要做好【浴后护肤】，而且睡前还要对腹部稍加按摩;这按摩不仅仅起到护肤和防范妊娠纹之功效，而且也是对胎宝宝的一种胎教(“由明明而谈无时无处不在的胎教力量”)。妈妈在怀孕哥哥之时，这点做得还是非常到位的;而到了弟弟这儿，也是出于忙碌与大意，真的不记得有没有做过按摩。
【用托腹带】这一点是妈妈的很多朋友以及OB妇产科医生建议的，使用准妈妈专用托腹带，腹部重量分担给托腹带一部分的同时，也可以减缓因为腹部下垂而还来的皮肤过度拉伸。据说，使用托腹带，准妈妈在孕晚期活动也可以更自如，估计也是重量分担的效果吧!
妈妈最后语：以上只是妈妈的小小经验之谈，有自己的亲身经历，也有道听途说的经验，如【用托腹带】一项，虽说妈妈当时的OB妇产科医生也建议过，但出于妈妈的懒惰与大意，托腹带买了，但一直在抽屉里睡大觉。妈妈没有长可怕的妊娠纹，究竟是自己的肤质原因?还是以上这些小小经验起了作用?至今也不是很清楚，也无从考究。
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