怀孕钙片怎么挑选听听专家怎么说
【妈妈网特稿】许多孕妇朋友补钙都会采用“食疗+牛奶”的方式，而有些不喜欢喝牛奶的朋友就会选择钙片。目前市面上钙片品种多如牛毛，孕妇朋友们亦难以从中明辨哪种才是最适合自己的。怀孕钙片该怎么选，听听专家怎么说。
一、看清含钙量
一般补钙的保健品、营养品或者药品都会注明当中钙的含量，但依然会有商家以钙化合物的含量来混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。
选择钙片要看含钙量
很多商家都“卖瓜赞瓜香”，声称自家的钙片吸收率非常高，甚至达到90%，事实上并非如此。钙制剂的吸收率大致相同，例如，碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%等。不要被厂家的广告忽悠而花冤枉钱买他们吹嘘的产品。
看清产品当中的含钙量，然后选择方便服用的产品。比如每天需钙量为500毫克的话，就选择每片钙片含钙量为500毫克的倍数，这样子就可以方便日常服用了。中国营养学会2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，孕早期、孕中期和孕晚期钙的适宜摄入量分别为800毫克、1000毫克和1200毫克。而根据现有的调查，在未采取积极补钙措施的传统膳食中，孕妇钙摄入仅有400～700毫克，与推荐量相差甚远。
二、选择含维生素D的补钙产品
维生素D有促进钙质吸收的作用。对于每天户外活动少于2小时的孕妈，选择一些含有维D的补钙产品就最适合不过了，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量。
三、要有完整的生产信息
孕妈咪在选择钙片时要看清生产厂家，尽量选择大品牌。还要看清生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。要选择正规的品牌厂家购买才比较有保障。另外可以多向有经验的妈妈们请教。
如何选择钙片
四、国内常见钙片品牌排行榜
1、迪巧（迪巧是连续10年被作为唯一推荐补钙制剂。中国优生科学协会唯一推荐钙补充剂，经过中国优生科学协会审核论证。）
2、盖中盖（中国驰名商标，亚洲品牌500强，哈药集团制药六厂）
3、安利纽崔莱（成立于1959年，外资企业，安利（中国）日用品有限公司）
4、钙尔奇Caltrate（全球500强企业，辉瑞制药有限公司）
5、汤臣倍健（公众营养与发展中心营养健康倡导产品，营养补充剂专业生产基地之一，汤臣倍健股份有限公司）
目前市面上补钙保健品的品牌还有盖天力，GNC健安喜，三精、南海岸、佳加、金乳钙、乳加力、美澳健、汉臣氏、无限极、康恩贝、金奥力、纽徕佛。每种补钙品牌皆有其不同的长处，合适自己的，才是最好的。
怀孕安全分娩问题，听听专家怎么说
1.Q：我怀孕20周，有少量出血，经医院检查胎盘位置偏低，距子宫内口为26毫米。我分娩时是否必须采用剖宫产?
A：胎盘下缘距子宫颈口距离小于4厘米，诊断为低置胎盘，这种情况最好卧床休息，减少活动。如有阴道较多量出血，应该马上去医院，否则可继续保胎。一般情况下宝宝都会正常娩出，不必惊慌失措。但现在才20周，胎儿未成熟，一定要安静保胎，如果37周以后，再出现任何情况，即可采用剖宫产。
2.Q：请问患有甲状腺疾病的孕妇该注意些什么呢?
A：患有甲状腺疾病的孕妇，如果没有服用抗甲状腺疾病的药物，甲状腺功能正常，就没有什么大问题，不需特别注意什么，但是要让内科医生监护甲状腺功能。
3.Q：我现在是孕20周，检查饭后血糖偏高，该怎么办?
A：针对这种情况，应该做糖耐量试验，确定一下是否有糖尿病。另外，应进行饮食控制，少吃含糖量高的食物。对于糖尿病合并妊娠的孕妇，不应再吃甜食，主食控制在每餐1-2两，可以少吃多餐，多吃些蔬菜、豆制品，并根据医生检查血糖的结果，调整饮食。
4.Q：第一次生孩子是剖腹产，第二次必须要剖腹产吗?
A：这要看第一次是因为什么原因而进行的剖腹产，如果是因为骨盆狭窄，那么第二次生育肯定也要采用剖腹产;如果是其他原因，而此次怀孕不存在这种因素，那么就不一定采用剖腹产了。
5.Q：在分娩的时候是剖腹产好还是顺产好?
A：从胎儿角度来看，顺产通过产道时，给予他适当的挤压，可排出肺内及胃内的羊水，对胎儿的大脑也有好处。当然如果是难产，可造成胎儿缺氧，颅脑损伤，如果大夫估计你的胎儿过大，或骨盆狭窄，有造成难产的可能，就应选择剖腹产。剖腹产分娩的婴儿发生感觉统合失调及羊水吸入的可能性大于顺产。
6.Q：月经两个月来一次的人，分娩时间会不会比预产期也晚1个月?
A：由于受精的时间往往是下次月经来潮前14天左右，因此两个月来一次月经的人分娩时间应该是相应往后推，但是要取决于大夫的检查，看你是何时受的孕。
7.Q：我现在怀孕31周，由于感冒，医生建议我喝大清液，可以喝吗?
A：孕妇感冒如果不严重、不发烧，可以暂时先不吃药，只要多喝水，保证充足的睡眠，一般是可以自愈的。严重的感冒吃些中药，也是可以的。
8.Q：我还有1个多月就要生了，但医生检查胎儿脐带绕颈，这对胎儿有危险吗?该注意什么?
A：脐带绕颈如果不影响胎儿供血，就不会有太大的危险。你首先应注意数胎动，脐带绕颈影响胎儿供血后，首先表现为胎动急剧增加或减少。另外，可到医院进行胎心监护检查。
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