能改善孕期症状的穴道按摩（多图）
导读，能改善孕期症状的穴道按摩……
以下是几个经中医认可，能改善孕期症状的穴道按摩：
*缓解孕吐
穴名
按摩术
穴位2寸，即桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。
按摩法
手腕内侧，约横纹上方2寸(约三只手指宽)的中心点。
*缓解头痛、改善失眠
穴名
按摩术
穴位，即眉头和眼眶的交接处。
按摩法5分钟。
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导读，能改善孕期症状的穴道按摩……
*缓解小腿抽筋
按摩术
穴名
穴位2寸处。
按摩法，腿部伸直，将
脚跟放在准爸爸大腿上，准爸爸以大拇指轻轻按压此穴。
*缓解腰酸背痛
按摩术
穴名
穴位1.5寸处，即从肚
脐向后对到脊椎旁1.5寸，再往下1寸之所在。
按摩法，准爸爸可沿脊椎两侧由上而下，轻轻扣击孕妇背部。
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(编辑:赵春婷)
孕期按摩穴道能有效改善不适症状
按摩可以带给周身疼痛的人们一个很奇妙的变化是一定的，而怀孕期则是女性的荷尔蒙变化的最大的时期，这时会带给女性一系列的不舒服和疼痛，特别是屁股，胃，胸部等等，所以，在孩子出生以前去做按摩是很有必要的，这样可以让你减少身体疼痛。
孕期按摩好处多多
1、唤醒面部肌肤：由于生理上的变化，大多数准妈妈会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。进行按摩可有效改善这些现象，唤醒面部肌肤，令你重塑美丽。
2、淡化妊娠纹：据统计，大约有70%的准妈妈都会产生妊娠纹，在妊娠纹最常出现的部位进行适度的按摩，可以一定程度上预防和淡化妊娠纹。
3、预防感冒：孕期感冒不仅会对刚刚形成的胚胎有损害作用，而且准妈妈用药也很不方便。经常对人体某些穴位或部位进行按摩，可帮助准妈妈提高抵抗力，预防感冒。
4、缓解腰背酸痛：准爸爸给妻子做一次温柔的全身按摩，不仅有助于准妈妈缓解怀孕带来的身体酸痛，减少手脚肿胀，还能提高睡眠质量。
5、预防脚抽筋：到了怀孕后期，由于身体负担过重，大多数准妈妈都有过在睡梦中，被小腿或脚部突然抽筋的疼痛惊醒的经历。
6、触觉胎教：按摩腹部可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。
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