夏天，准妈妈乘车出游时要注意什么呢？怀孕注意事项总是有很多，准妈妈可不能嫌烦哦，因为这些注意事项对你的安全是很重要的哦。今天，和小编一起来看看孕前出游乘车的注意事项都有哪些吧。
孕期出游乘车应系安全带
调整座椅位置，保持座椅靠背竖直，尽量给腹部预留足够的空间；
安全带需要从胸部的中间位置穿过，这样可以防止安全带滑动而造成不必要的伤害；
安全带腰带部分一定要从孕妇腹部下面穿过，切忌在腹部的中间或者其它部位穿过，因为腹部凸起的部位就是胎儿所在的位置，安全带放置在腹部的下面可以防止发生意外时对腹中胎儿产生挤压，这样的伤害对于脆弱的胎儿来说是致命的。
接下来，再来看看孕妇出游乘车的其他安全事项吧。
孕期出游乘车的应坐后排
明显，后排的乘坐空间一般来说要比前排更加宽敞，而且很多家庭都是两人出行，所以坐在后排时可以将前排座椅调整到最前端，为孕妇腾出一个非常大的腿部空间。由于孕妇在上时间久坐后会出现腿部和脚部肿胀的现象，尽量保持腿部是直的就会有所缓解。
我们也见过很多孕妇比较喜欢坐在前排，这时需要注意的一点就是一定调整好座椅的位置，远离前排乘客安全气囊。因遍来说，乘客位置安全气囊的容量和膨胀体积都要比驾驶员位置大，也就是说冲击力会更强，如果距离位置太近的话，那么万一出现情况气囊弹出，对腹部的冲击可以说是致命的。
还有很多孕妇坐在前排时为了缓解腿部肿胀，会将腿部伸直放置在仪表台上，这是绝对不允许的！首先这种坐姿即使系紧安全带，作用和效果也是会大大降低。最主要的就是当发生碰撞时，身体受到惯性依旧向前移动，同时安全气囊会打开，可想而知的后果。因此我们建议，如果孕妇坐在前排，一定要将座椅向后调节，系紧安全带，保持一个安全的坐姿，这样才不会有任何危害。
孕妇出游乘车要多注意以上两点安全事项哦。
怀孕安全期怎么算了准确，在安全期同房真的不
怀孕安全期怎么算了准确，在安全期同房真的不会怀孕吗？正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
因为在排卵期内房事容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期，一般在排卵期安排夫妻生活可以提高受孕率。
受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
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孕妇五一出游安全守则
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。从本期开始，成都晚报健康周刊将推出闲情版，让大家在高节奏工作之余，用偷得浮生半日闲的心境，一起来8卦天下健康事。
五一假期马上就要到了，不少孕妈妈也想带着肚子里的小生命出去领略一下美丽风光。可是，身怀六甲的准妈妈们在出游中如何保护好自己和胎宝宝？孕中期出游最合适锦江区妇幼保健院住院部主任付稼虹说，怀孕四到五个月是孕妈妈出游相对比较安全的时段。因为四到五个月之间孕妈妈的精神相对比较好，胎儿处于稳定成长时期，而且离预产期还有一段时间，没有早产的顾虑；而怀孕前三个月大多数孕妈妈都有恶心、呕吐等反应，胎盘附着也不牢固，旅游不慎容易发生流产；六个月后也不适合长途旅游，因为容易劳累，不慎跌倒也有流产的危险。出游饮食衣着巧安排孕妈妈在外一定要注意饮食卫生，以免造成腹痛、腹泻等。快要当爷爷奶奶的注意了，可以根据媳妇的爱好为她准备一些营养丰富的健康主食，也要避免吃刺激食物。同时由于运动过程中消耗的水分多，也要及时补充水分。孕妈妈在出游时最好选择宽松吸汗的棉质衣服和平底防滑的鞋子，以免中暑和意外的运动伤害。孕妈妈出游的运动量也应该比常人要小，以步行为例，最好控制在半小时以内，以免造成孕妇劳累。孕妈妈出游一定要慎选交通工具，不宜乘坐颠簸较大、时间较长的长途公共汽车。如果是乘坐私家车，坐在前排时要系上安全带，因为这不仅是遵守交通规则，而且能保护孕妇的安全，但应该把安全带系在腰部以下，以防伤及胎儿。当然孕妈妈肚子太大，也可以考虑坐在后排，最好放一个靠枕在背后，以免背部承受太大压力而拉伤。如果是做长途旅行，最好一两个小时停车一次，下车步行几分钟，这样有助于孕妈妈的血液循环。意外情况冷静处理为防止旅游中发生腹痛、阴道出血等突发现象，准爸爸在出游前一定要细心准备了。首先应该要准备一些药品，如口服的肠胃药、止吐止泻药、外伤药膏和孕妈妈每日服用的维他命等，其次还应该带上孕妈妈的产前检查手册、保健卡等，最好记下平时做产前检查医师的联络方式，以方便联系和咨询。本文Hash：3ed269d0ca013c18b69fbf31a9dfee5f5e86ef25
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