导读： 概述 让宝宝睡得更好的方法 注意事项
概述
宝宝的睡眠很重要，直接影响到宝宝的生长发育，所以让宝宝吃得香、睡得好是很重要的，那如何让宝宝睡得更好呢？
让宝宝睡得更好的方法
宝宝睡觉的环境，一定要安静的环境，适合的温度，吸汗透气性好的、合身的衣服。衣服不要裹得太紧。这些都可以让宝宝睡得更好更稳。
睡觉的时候，让宝宝盖上小被子或小毛毯时，只要盖住宝宝的胸部以下就可以了，不要盖住宝宝的脸部。
宝宝的喂养和睡眠是相关的，一般宝宝会在吃饱后睡觉的，一次睡-小时的，然后醒来就会需要吃的，所以不要让宝宝饿着肚子睡觉，也不要让宝宝吃得太饱的，总之宝宝不想吃的时候，就应该让宝宝睡觉。
最后，要养成让宝宝自己睡觉的良好习惯，不要哄宝宝睡觉，有些宝宝睡前会闹一下，妈妈不要太在意的，只要宝宝吃得好，闹一会就会自己进入睡眠的。这样睡得更稳一些。
注意事项
以上内容为个人经验，仅供参考。
让宝宝夜晚睡得更好的方法
北京儿童医院儿童睡眠专家刘玺诚教授提醒家长，婴幼儿睡眠质量直接关系到其发育和认知能力的发展，不可忽略宝宝的睡眠质量。对于如何让宝宝睡得更好的问题，刘玺诚教授建议家长，首先要从小给孩子培养定时入睡习惯；其次要给孩子营造良好的睡眠环境，包括隔离室外声响、卧室光线适宜和房间通风透气等；三是给宝宝选择贴身的睡衣、被子和纸尿裤，睡衣和被子要柔软，纸尿裤要柔软干爽透气性好。同时，家长还要注意，不能频繁地去看宝宝睡好了没有，也不能频繁地检查宝宝是否尿湿和给宝宝更换纸尿裤；如果宝宝夜间醒来，尽量让他自行再次入睡。
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儿童背诵唐诗时，家长应采取的措施
一﹑刚开始可选背浅显易懂的﹑短小的绝句.这样容易引起儿童兴趣.
二﹑最好让孩子看着文字先念他听,即使不认识字,也可以让他有一个什么叫字﹑什么叫诗的概念.个别简单的汉字,可以教给他.
三﹑准备一个小本本,最好背一首,抄一首,做到心中有数,同时也可以鼓励孩子再接再厉.
四﹑如果孩子读了小学,学会了汉语拼音,可以买一本带汉语拼音的诗歌读本来背.这么做一举多得,既可以复习汉语拼音,又可以扫除背诗时不认识的汉字的"拦路虎",还可以不用爸爸妈妈给他念,培养孩子主动获取知识的能力
五﹑难懂的地方,给以简单扼要的解释.
很多家长让孩子从三四岁开始背古诗，但这时候孩子并没有足够的理解能力，也没有长期记忆的能力，这时候大量背诵古诗不会使孩子长大后文采飞扬，反而会影响孩子创造力的发展。
让宝宝更好的背唐诗的方法
1、初学背诵唐诗，应该由从宝宝熟知的事物开始。例如静夜思》中的月光、霜、明月都是宝宝熟知的事物，宝宝容易记住，甚至还能理解诗句的意思，因此很容易就激发了他的学习兴趣。
2、背诵唐诗，适宜亲子共读，一可增进亲子感情，二可让宝宝因为有大人的陪伴而喜欢背诵唐诗。其实宝宝(尤其是独生宝宝)无时不刻希望有爸爸妈妈陪伴，父母完全可以利用背唐诗的时间与宝宝共享欢乐时光，进行友谊比赛，看看谁背的又快又好。
3、及时回答宝宝的问题。其实宝宝的好奇心很重，他一定会问很多问题，比如说这首诗说的是什么意思呢?家长在让宝宝跟读几遍后，先用简单的语言把诗词的主旨大概解释清楚，如果有书本，可以配合图画予以说明。然后要针对个别宝宝不太熟悉的词语进行重点解释。例如静夜思就要对“故乡”“疑”“举头”“思”等进行详细的解释，这样宝宝不但知其然，更知其所以然，加深了宝宝对诗歌的理解能力。
4、设法寻找或者适时利用唐诗的意境让宝宝更进一步领悟诗词的含义。例如带宝宝看幼儿画展，就可以背诵画》;如果在和宝宝去乡下，可以背诵悯农》;如果春天和宝宝去草原，当然就可以背诵草》和敕勒歌》了。
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