以往裸睡在成年人中较为常见，对于正在成长中的宝宝，尤其是几个月的小婴儿，由于考虑到他们皮下脂肪少，保暖能力较弱，对疾病的抵抗能力差，所以很少有家长会让宝宝尝试裸睡。但事实上，在恰当的条件下，用正确的方法让宝宝裸睡，对幼儿的生长发育有意想不到的好处。
裸睡有利于婴儿的发育
儿童有足够的睡眠才能精力充沛、食欲良好，对孩子的睡眠，家长应注意以下三点：
一、让孩子早睡儿童的身高除与遗传、营养、锻炼等因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少，势必造成身材矮小。人在睡着后才能产生生长激素，一般在22时至凌晨1时为分泌高峰期。
如果睡得太晚，正在长身体的儿童身高就会受影响。
二、让孩子睡足足够的睡眠最利于孩子生长发育，新生儿一天要睡16小时，出生后3个月要睡14小时，6个月至1岁要睡13小时，2~3岁要睡12小时，也就是说，婴幼儿一天的一半时间都应处在睡眠中。
三、婴儿要脱衣睡婴儿期即出生到1岁这段时间。有的家长让婴儿穿衣睡觉，有的甚至将手脚包裹起来睡，这不利于健康成长。婴儿期儿童生长迅速，若常穿衣睡觉，会影响血液循环，不利于孩子休息。
小编总结：实每个孩子的气质都不同，不同类型的孩子都有自己的睡眠习惯，即使同一个孩子在不同的阶段也有会不同的睡眠表现，父母要根据自己孩子的特点来制订一个既合适又有一定灵活性的作息方式，裸睡提高免疫力，让宝宝更健康！
光照胎教可让宝宝视力发育得更好
音乐胎教几乎是所有准妈妈都听说过的，这对宝宝以后的智力和情商发育都有着很好有帮助，可是宝宝的视力发育也不容忽视，下面小编给大家介绍的是光照胎教，可促进宝宝视力发育。
音乐胎教几乎是所有准妈妈都听说过的，这对宝宝以后的智力和情商发育都有着很好有帮助，可是宝宝的视力发育也不容忽视，下面小编给大家介绍的是光照胎教，可促进宝宝视力发育。
光照胎教法是通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。
其实，胎儿在怀孕第13周开始就已经形成了，孕25周前和32周后总把小眼睛紧紧地闭着。从怀孕24周后，将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来。
用B超检查仪可以观察到，用手电筒的微光作为光源，一闪一灭地照射孕妇的腹部，胎儿的心率就会出现变化。
一般来讲，每次对孕妇腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
小编温馨提醒：光照胎教和音乐胎教、运动胎教一样，都是孕妇自身磨练性情、提高修养的过程。准爸爸可以和准妈妈一起进行光照胎教，要坚持下去、有规律地去做，才能使胎儿领会其中的含义，并积极地做出回应。
光照胎教可让宝宝视力发育得更好
音乐胎教几乎是所有准妈妈都听说过的，这对宝宝以后的智力和情商发育都有着很好有帮助，可是宝宝的视力发育也不容忽视，下面小编给大家介绍的是光照胎教，可促进宝宝视力发育。
音乐胎教几乎是所有准妈妈都听说过的，这对宝宝以后的智力和情商发育都有着很好有帮助，可是宝宝的视力发育也不容忽视，下面小编给大家介绍的是光照胎教，可促进宝宝视力发育。
光照胎教法是通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。
其实，胎儿在怀孕第13周开始就已经形成了，孕25周前和32周后总把小眼睛紧紧地闭着。从怀孕24周后，将光射进子宫内或用强光多次在母亲腹部照射，可发现胎儿眼球活动次数增加，胎儿会安静下来。
用B超检查仪可以观察到，用手电筒的微光作为光源，一闪一灭地照射孕妇的腹部，胎儿的心率就会出现变化。
一般来讲，每次对孕妇腹部照射3次，照射的同时，准妈妈和宝宝进行对话，告诉宝宝现在是什么时间。这样，可促进胎儿视觉功能发育，对日后视觉敏锐、协调、专注和阅读都会产生良好的影响。
小编温馨提醒：光照胎教和音乐胎教、运动胎教一样，都是孕妇自身磨练性情、提高修养的过程。准爸爸可以和准妈妈一起进行光照胎教，要坚持下去、有规律地去做，才能使胎儿领会其中的含义，并积极地做出回应。
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