导读： 概述 孩子的健康就是你的健康 注意事项
概述
一般情况下，母亲都会用自己的母乳喂养自己的孩子，因为母乳比一般的奶粉要健康很多，所以妈妈的健康就是孩子的健康，下面是一些妈妈在哺乳期应注意的地方，希望会有用。
孩子的健康就是你的健康
会抑制乳汁分泌的食物要少吃会做到不迟，如韭菜、麦芽、人参等食物。
一些刺激性的东西要少吃或不迟，如产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
妈妈不能吸烟，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，如果妈妈在喂奶期间仍吸烟的话就会对宝宝的健康产生影响，所以要及早戒烟
注意事项
妈妈不应吃高脂肪的食物，这些食物热量高，不宜消化。
本文Hash：da5549836ab22f46cc7d55083764f88b45b5bcc1
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。