胎动是胎儿生命最客观的征兆之一，它能表达胎儿在子宫内的成长发育状况，是胎儿给母亲发出的信号，胎动次数多少、快慢、强弱等，常预示着胎儿的安危。
怎样检测胎动？
数胎动时可采取任何体位，思想集中，可用一些小巧物品做计数标记，或画“正字”记录于纸上，以免遗漏。胎动的强弱和次数，个体差异很大，可按孕妇本人习惯感受的胎动计数。
正常胎动的评价：目前国内外均采用12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。一般胎动≥3次/小时、12小时胎动在10～20次以上为正常。
胎动计数异常标准：若胎动≤3次/小时，12小时胎动≤10～20次则为异常。孕妇可将每周的胎动次数算出平均数，如果每天胎动次数大于平均数的50%，或少于平均数的30%，也为异常胎动。另外，如果胎动频繁或无间歇地躁动，也可能是胎儿宫内缺氧的表现。
分娩前怎么数胎动
而据一些产科专家介绍，如果“准妈妈”无法坚持每天数三次胎动的话，也可以采取一些相对简单的方法：
1、早上起床后就开始数胎动，达到10次后就不再数了。准妈妈可以如常活动，但如果到晚上10时你都没有数到有10次胎动的话，建议马上去医院检查。
2、在晚上7~11时之间，测量宝宝的胎动次数，看看出现10次胎动所需要的时间。如果超过3小时，胎动次数还达不到10次的话，就需要尽快去医院检查。
3、准妈妈在整个白天，大约早上8时到下午6时之间，能够有10次胎动的话就可以放心，否则也应尽快到医院检查。
上述数胎动的方法建议准妈妈在产检时咨询医生，根据具体情况选择最适合自己的方法。
教各位准妈妈孕期如何数胎动
那么，如何数胎动呢？一般在妊娠7个月开始（孕28周），每天早晨、中午、晚上各测1小时胎动，然后把测得的3次胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。12小时胎动在30次以上或每小时胎动在3次以上为正常胎动，表明胎儿情况良好。如少于20次，意味着胎儿有宫内缺氧；10次以下，说明胎儿有危险，预后不良。
如果孕妇工作较忙，也可只在晚上数1小时胎动。如每小时胎动在3次以上，表明胎儿情况良好；如每小时胎动小于3次，或较以往胎动减少一半，或躁动后胎动停止，均视为异常胎动。
教准妈妈如何数胎动
服用百服宁对胎儿健康是否有影响？
我意外怀孕45天了，但是在末次月经的最后两天，我服用了百服宁，一共吃了12粒，不知道这药对胎儿会不会有影响？我该怎么办？
在怀孕期间，如果用药不当可引起胎儿畸形，但并非所有的药物都会致畸。医学上根据药物对胎儿的毒性作用，将其分成5大类。其中A类和B类药物，对胎儿未见有明显的致畸和毒性作用，属于这两类的药物有维生素类药物、一些常用的抗生素如青霉素类、先锋霉素类、红霉素类等，以及对乙酰氨基酚类的退热药（例如“百服宁”）。
药物对胎儿的致畸或毒性作用，除了药物本身的毒性作用外，还与用药时的怀孕天数和用药的剂量以及持续用药的时间有关。当卵子受精后2周内，孕卵着床前后，此时药物对胚胎的影响要么是导致流产，要么是继续发育，不出现异常。
从怀孕后4周（从末次月经的第一天算起），胚胎开始进入器官分化形成阶段，至怀孕第12周，胚胎的器官分化基本完成，在此期间如受到有害药物的作用后，可造成胎儿的畸形。怀孕12周以后，受药物或其他不良因素的影响，主要是引起胎儿生理功能的异常。此外，怀孕期间使用药物的剂量和用药持续的时间也是影响胎儿的重要因素。
小编总结：各位孕妈一定要学会数胎动，因为胎动就是宝宝向外界传递的信息，如果不懂胎动的很可能就接收不了宝宝的信息，导致阻碍胎儿发育。
孕妈妈在孕期应该如何数胎动？
每个母亲回忆孕期的时候，都会提到宝宝的第一次胎动。有人形象地把胎动比作是胎儿健康的晴雨表，因此，准妈咪必须学习好如何数胎动，认清怎样才是胎动异常，以保证胎儿在发生意外的第一时间能够采取补救措施。
孕妈妈在孕期应该如何数胎动？
一、胎动意味着什么
胎动是胎儿显示生命的征象，也就是说，胎儿的每一次胎动，都是在告诫准妈咪：我很健康。因此，不少医院直接把孕妇的胎动作为监控婴儿宫内窘迫的一个重要参考。健康的胎儿来说，往往胎动很多，除了睡眠时间，宝宝会踢腿、挥拳甚至是翻身。对高危产妇来说，数胎动显得更加重要。胎动规律如果发生剧烈变化，可能就是胎儿宫内缺氧而产生了危险。
另一方面，产生第一次胎动之后，准妈咪们也可以开始与宝宝进行交流了。如抚摸肚皮，在宝宝踢腿的时候适当的给以回应，也是准妈咪与宝宝进行情感交流的重要途径，宝宝感受到母亲的爱意，自然会产生更大的安全感。
因此，孕妈咪必须打起十二分的精神，把数胎动当做是送给宝宝的出生礼物。
二、孕妈如何数胎动
每一个妈妈的心跳频率都是不一样的，每个宝宝胎动的次数和幅度也是存在一定差异的。因此，孕妈咪数胎动的关键，是找到自己的胎动规律，而不是在网上跟别的孕妈咪比较胎动的次数。
目前，中国的产科医生一般会建议你每天数胎动3次，每天早、中、晚各选择一段固定的时间，每次数胎动1个小时。之所以要在固定的时间数胎动，是为了帮你找到宝宝胎动的规律。一般来说，孕妈每12个小时的胎动次数应该在30~40次左右。
一般在怀孕后期，胎动的次数会大幅度减少，这是因为胎儿的体积不断增大，宫内的活动空间越来越少。当然，孕妈咪也不必要将数胎动变为精神压力，一段时间感觉不到胎动的时候就变得非常焦虑，而宝宝其实是一切正常的。正如一些准妈咪反映的，她们怀孕期间的胎动次数很少，或者根本感觉不到。
三、孕妈发现胎动异常的征兆
假如准妈咪已经形成在固定的时间来数胎动的话，那么，准妈咪都会得出一个宝宝的胎动规律。医生一般会建议在怀孕30~32周以后就每天坚持数胎动。那么，孕妈怎样辨别异常胎动呢？
孕妈妈在孕期应该如何数胎动？
1、胎动次数减少。
假如宝宝12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。如果宝宝胎动次数明显减少直至停止，都是胎儿在宫内重度窒息的信号，准妈咪就该及时就医了。
2、胎动性质剧烈。
引起异常胎动的另一个原因是病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿与成人一样，也会出现挣扎现象。如果孕妈咪出现强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆，准妈咪们要认真辨清。
每个准妈妈能注意到的胎动次数有很大差别，这是因为人各有异，每个人的孕期有每个人的特点，孕期的每一周、每一天又各有不同。经过一段时间的数胎动，每个孕妈咪基本都掌握了宝宝的胎动规律，如每天什么时段胎动会更频繁，什么情景下会促使胎动更活跃。
当然，也有一些准妈咪们是感觉不到胎动的。但是，感觉不到并不代表没有胎动。当然，宝宝的生活规律也很重要，假如你 宝宝比较爱睡觉，那么也是不那么容易觉察到胎动的哦！或许是因为准妈咪生活节奏过快，或者说准妈咪性格比较粗糙，未能感觉到胎动而已。如果是这种情况，准妈咪们也应该留心，尽量留出空档把注意力集中在宝宝身上。
如果准妈咪因为一天或更长时间无法感受到胎动而担忧宝宝的健康，最好去医院请医生进行胎心检查，来帮助你打消疑虑，过度担忧反而不利胎儿成长。
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