分娩第一阶段是指从规律的子宫收缩开始至子宫颈口开全。一般在子宫颈口接近开全时阵痛最强烈。做辅助动作的目的是使全身松弛，以减轻子宫阵缩及宫颈口扩张引起的不适。下面介绍几种简易有效的动作。
分娩的辅助动作有哪些
（1）胸式呼吸：适用于第一期的早期，可以镇定情绪，减轻疼痛。动作要领：
a仰卧，略向侧方，双手放在胸前，用鼻子呼吸；b轻轻吸气，扩张胸廓，吸满气后，再缓缓呼出，保持吸气与呼气相等；c每分钟呼吸15次左右。
（2）腹式呼吸：适用于子宫收缩较强时。动作要领：
a仰卧，略向侧方，双腿屈膝直立；b深吸气，使腹部鼓起；c吸满气后，慢慢呼出，腹部随之瘪下来；d每分钟进行15次左右。
（3）松弛法：适用于子宫收缩的间歇期。采取自觉舒适的侧卧位姿势，暗示自己放松精神、放松全身肌肉，这可以消除疲劳，镇定情绪，保持体力。
（4）按摩与压迫法：适用于子宫收缩强烈时。动作要领：
a双手四指并拢，以手掌置于下腹两侧，配合腹式呼吸。于深吸气的同时，双手向内、上方推起；
b呼气时，双手向下及侧方按摩；
c腰痛者，单手或双手握拳置于腰部痛处压迫之。上述的辅助动作可于孕32周后开始进行练习。要持之以恒，每日坚持练习1～2次，每次练习5～10分钟。若微向侧方仰卧仍会引起不适时，也可取半坐位姿势进行练习。
分娩第一期的辅助动作有哪些?
第一阶段是指从规律的子宫收缩开始至子宫颈口开全。一般在子宫颈口接近开全时阵痛最强烈。做辅助动作的目的是使全身松弛，以减轻子宫阵缩及宫颈口扩张引起的不适。下面介绍几种简易有效的动作。
（1）胸式呼吸：适用于第一期的早期，可以镇定情绪，减轻疼痛。
a仰卧，略向侧方，双手放在胸前，用鼻子呼吸；
b轻轻吸气，扩张胸廓，吸满气后，再缓缓呼出，保持吸气与呼气相等；
c每分钟呼吸15次左右。
（2）腹式呼吸：适用于子宫收缩较强时。
a仰卧，略向侧方，双腿屈膝直立；
b深吸气，使腹部鼓起；
c吸满气后，慢慢呼出，腹部随之瘪下来；
d每分钟进行15次左右。
（3）松弛法：适用于子宫收缩的间歇期。采取自觉舒适的侧卧位姿势，暗示自己放松精神、放松全身肌肉，这可以消除疲劳，镇定情绪，保持体力。
（4）按摩与压迫法：适用于子宫收缩强烈时。
a双手四指并拢，以手掌置于下腹两侧，配合腹式呼吸。于深吸气的同时，双手向内、上方推起；
b呼气时，双手向下及侧方按摩；
c腰痛者，单手或双手握拳置于腰部痛处压迫之。
上述的辅助动作可于孕32周后开始进行练习。要持之以恒，每日坚持练习1～2次，每次练习5～1分钟。若微向侧方仰卧仍会引起不适时，也可取半坐位姿势进行练习。
分娩第一期的辅助动作有哪些?
第一阶段是指从规律的子宫收缩开始至子宫颈口开全。一般在子宫颈口接近开全时阵痛最强烈。做辅助动作的目的是使全身松弛，以减轻子宫阵缩及宫颈口扩张引起的不适。下面介绍几种简易有效的动作。
（1）胸式呼吸：适用于第一期的早期，可以镇定情绪，减轻疼痛。
a仰卧，略向侧方，双手放在胸前，用鼻子呼吸；
b轻轻吸气，扩张胸廓，吸满气后，再缓缓呼出，保持吸气与呼气相等；
c每分钟呼吸15次左右。
（2）腹式呼吸：适用于子宫收缩较强时。
a仰卧，略向侧方，双腿屈膝直立；
b深吸气，使腹部鼓起；
c吸满气后，慢慢呼出，腹部随之瘪下来；
d每分钟进行15次左右。
（3）松弛法：适用于子宫收缩的间歇期。采取自觉舒适的侧卧位姿势，暗示自己放松精神、放松全身肌肉，这可以消除疲劳，镇定情绪，保持体力。
（4）按摩与压迫法：适用于子宫收缩强烈时。
a双手四指并拢，以手掌置于下腹两侧，配合腹式呼吸。于深吸气的同时，双手向内、上方推起；
b呼气时，双手向下及侧方按摩；
c腰痛者，单手或双手握拳置于腰部痛处压迫之。
上述的辅助动作可于孕32周后开始进行练习。要持之以恒，每日坚持练习1～2次，每次练习5～1分钟。若微向侧方仰卧仍会引起不适时，也可取半坐位姿势进行练习。
分娩第一期的辅助动作有哪些
分娩第一阶段是指从规律的子宫收缩开始至子宫颈口开全。一般在子宫颈口接近开全时阵痛最强烈。做辅助动作的目的是使全身松弛，以减轻子宫阵缩及宫颈口扩张引起的不适。下面介绍几种简易有效的动作。
分娩第一期的辅助动作有哪些
（1）胸式呼吸：适用于第一期的早期，可以镇定情绪，减轻疼痛。
动作要领：
▲仰卧，略向侧方，双手放在胸前，用鼻子呼吸。
▲轻轻吸气，扩张胸廓，吸满气后，再缓缓呼出，保持吸气与呼气相等
▲每分钟呼吸15次左右。
（2）腹式呼吸：适用于子宫收缩较强时。
动作要领：
▲仰卧，略向侧方，双腿屈膝直立。
▲深吸气，使腹部鼓起。
▲吸满气后，慢慢呼出，腹部随之瘪下来。
▲每分钟进行15次左右。
（3）松弛法：适用于子宫收缩的间歇期。采取自觉舒适的侧卧位姿势，暗示自己放松精神、放松全身肌肉，这可以消除疲劳，镇定情绪，保持体力。
（4）按摩与压迫法：适用于子宫收缩强烈时。
分娩第一期的辅助动作有哪些
动作要领：
▲双手四指并拢，以手掌置于下腹两侧，配合腹式呼吸。于深吸气的同时，双手向内、上方推起。
▲呼气时，双手向下及侧方按摩。
▲腰痛者，单手或双手握拳置于腰部痛处压迫之。
上述的辅助动作可于孕32周后开始进行练习。要持之以恒，每日坚持练习1～2次，每次练习5～10分钟。若微向侧方仰卧仍会引起不适时，也可取半坐位姿势进行练习。
催产素就是通常所说的“催生针”，它可以选择性地兴奋子宫平滑肌，引起子宫收缩，是一种很强的子宫收缩剂，主要被用于催产、引产和防止产后出血。静脉滴注催产素1分钟即可发生作用，因此可以通过调节滴注的速度来控制剂量，从而控制子宫收缩的强度。
在分娩时如能恰当地使用，可以起到良好的引产或加强子宫收缩的作用，也就是俗称的催生作用，在临床上应用极为广泛。但应用催产素引产，必须严格掌握它的用药方法，包括用药途径、用药速度和浓度，有无用药禁忌症等。
催产素药物本身对于胎儿并无太大影响，但是如果催产素滴注速度太快，给药过多，会引起强直性或痉挛性子宫收缩，因子宫持续强烈收缩而没有舒张期或舒张期很短，这时又因产道狭窄或胎儿过大、胎位不正等，阻碍了胎儿的下降，结果引起子宫下段越来越薄，最终破裂，导致孕妇大出血，胎儿缺氧。
或者由于上述情况引起强烈子宫收缩，分娩阻力又不太大时，可使胎儿很快娩出，整个产程不超过3小时，称为急产。这样会因为来不及消毒、保护会阴等，造成产后感染、产道裂伤、新生儿坠落伤等后果。同时如果宫缩持续时间长、间歇时间短或没有间歇，影响了胎盘的血液循环，极易引起胎儿宫内急性缺氧，引起死产或新生儿窒息等。
由此可见，使用催产素应该适量，切忌为了小宝宝的早点降生，急不可待地使用催产素，否则，后果将不堪设想。
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