目前，人性化分娩越来越受到世界各冈的关注。在之前举行的国际围产学术会议中，来自国际助产联盟和世界卫牛组织的官员也一致认为，减少人为医疗技术的于预，恢复最自然的人性化分娩是冈际围产学的最新动向。
自然分娩最有利于准妈妈的分娩模式
目前国际上认为，不用麻醉的自然分娩对母婴最为有利，鼓励准妈妈运用精神无痛分娩法，减少不必要的医疗干扰。分娩期间，产科医师们除了对准妈妈进行常规观察外，更多地是提供心理支持；同时鼓励家属进行陪产，并允许准妈妈在临产后适量活动。实践证明，这样的分娩方式不仅受到准妈妈的欢迎，也有利于降低因用药引起的产后并发症的发生率。
学习分娩技巧
国外准妈妈分娩前的准备工作
制定详细的分娩计划
在欧美，大部分的准妈妈在怀孕第36周的时候，都会和助产士，家人一起制定一份分娩计划。
学习正确呼吸
正确呼吸可以减轻分娩痛苦，加速分娩过程。因为正确呼吸可以让子宫得到足够的氧气，使宫缩更加有效。分娩时的呼吸和日常的呼吸是不一样的，需要练习如何扩张胸腔。国外准妈妈在孕后期几乎每天都会做这样的练习，并参加医院或社区的分娩的培训班。
选择合适的分娩陪伴人员
大量临床实践证明，准妈妈分娩时如果身边有一位有经验的或者熟悉的人陪伴，会大大缓解紧张情绪。当然丈夫是最佳的陪伴者，许多准爸爸都会参加一些分娩培训班，了解相关的分娩知识。如果丈夫比较忙，父母或姐妹也是很不错的选择。在国外，还有许多准妈妈更愿意选择导乐陪伴分娩。
美国准妈妈爱上“在家分娩”
在美国，越来越多的准爸爸准妈妈希望生宝宝时不用药物或减少不必要的医学干预，可以在一个他们更能掌控、更为熟悉的环境中分娩。于是，“在家分娩”成为了美国准妈妈的首选。
有计划地在家分娩
美国产科医生认为，只要准妈妈本身没有体格问题或产科疾病，生宝宝其实是一个普通的生理过程，有计划地在家分娩和在医院中分娩是同样安全的。
选择合适的助产士
一般来讲，美国准妈妈都会提前核实助产士的教育背景、相关证书以及了解她参与在家分娩的经验；确定助产士是否获得了医院的特许，以便万一需要转移到医院时还可以继续看护。此外，还需要了解清楚助产士的咨询医师是谁，如果有特殊情况发生，咨询医师可以负责将准妈妈从家中转移到医院的整个过程。
做好产前准备
在家分娩的准备工作
分娩前，准妈妈们都会向助产士详细咨询分娩将会出现的种种情况。助产士会携带什么设备来家中？新生儿都有哪些并发症，如何处理？一旦在家中出现分娩意外要前往医院，麻醉及手术是否可随时进行，有没有新生儿特别病房等。除此之外，助产士也会向准妈妈提供在家中需要做的基本准备工作，一般包括：
布置产房。通风好、明亮、温暖是最主要的。床垫要选择稍微硬一些的，这样有利于准妈妈在分娩过程中用力，也可以更好地保护会阴。
明确列出分娩后准妈妈和宝宝所需要的各种物品清单，做好各种准备。
●交通情况
如果有意外发生，需要立即将准妈妈送往医院救治。因此，选择在家中分娩的同时，准妈妈还应当考虑从家到医院的交通状况，提前联系好车辆或者寻找便利的交通方式。
在家分娩的优势
●拥有更加舒适的分娩环境，可以自我掌控分娩过程。
●方便整个家庭参与到分娩中来。
●家庭环境私密隐蔽，准妈 不用担心会被不相干的医务
人员或其他病人打扰。哪些准妈妈适合在家中分娩尽管在家中分娩受到很多准妈妈的推崇，但在家分娩也并不是适合所有的准妈妈。
宝宝出生没缺陷，妈妈孕前做准备
前几年王菲生下兔唇女儿李嫣，一度引起了人们对于出生缺陷儿的关注。唇腭裂，其实是最常见的出生缺陷之一。据了解，我国平均每30秒就有一个出生缺陷的婴儿出生。缺陷儿的出生，无论是给孩子、家庭、还是社会都会带来很大的影响。事实上，只要准妈咪在孕前和孕期能够多加注意，90%的先天缺陷是可以避免的。
何谓出生缺陷?
出生缺陷(birthdefects)，也叫先天异常，先天畸形。它包含两个方面：
一是指婴儿出生前，在妈妈肚子里发育紊乱引起的形态、结构、功能、代谢、精神、行为等方面的异常。形态结构异常表现为先天畸形，如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等;生理功能和代谢缺陷常常导致先天性智力低下，以及聋哑、致盲等异常。
二是指婴儿出生后表现为肉眼可看见，或者辅助技术诊断的器质性、功能性的异常，如先天性心脏病、白血病、青光眼等。但不包括出生时损伤造成的异常。
出生缺陷可导致胎儿死亡、婴儿死亡和残疾，它不仅影响人的一生，还给家庭和社会带来沉重的精神和经济负担。因此，做好出生缺陷预防。对家庭和社会都非常重要。
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做好孕前准备工作轻松生个健康宝宝
在孕育宝宝之前，孕前准备工作你们做了吗?生个健康可爱的宝宝，有哪些孕前准备工作要做呢?从遗传优生的角度来讲，想要生个健康可爱的宝宝，有很多孕前准备工作是需要我们做的。做好孕前准备工作，对母婴健康也是非常有利的。今天小编特地为大家整理了三个比较重要的的注意事项，下面就让我们一起来看看吧。
1、哮喘。孕前若控制不佳可能增加子痫前期的风险,导致早产、低出生体重、剖腹产和其他并发症。若孕期停用哮喘药,即使是轻微的哮喘也可以变得很严重。
2、抑郁。孕前有抑郁也会增加产后抑郁的风险，而且孕期的担忧和焦虑也非常多。
3、糖尿病。孕期较高的血糖水平会伤害到胎儿,而且孕妇还会发展其他的并发症。
4、饮食失调。孕前若控制不好，怀孕后由于身体形象的变化，会加重饮食紊乱，导致许多怀孕并发症,包括出生缺陷和早产。
5、癫痫和其他发作障碍。癫痫在怀孕期间可以伤害到胎儿,增加流产或死产的风险。
6、高血压。高血压会增加孕期发展子痫前期和胎盘早剥的风险，而且导致早产和低出生体重的可能性也较高。
7、偏头痛。有些女性在怀孕期间，其偏头痛的症状往往还会增加。
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