导读： 概述 顺产妈咪应该哪些准备 注意事项
概述
顺产是最健康的生产方式，虽然母体会受一些罪，但对孩子的发育是非常好的，也是自古以来自然的生产方式，能顺产的母亲最好先择顺产。
顺产妈咪应该哪些准备
准妈妈孕期要合理营养，控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道而不能完成顺产。孕期要做一些适当的锻炼，，不仅可以控制体重，还有助于缩短产程，顺利顺产。
孕期一定要做好产前检查，建立孕期档案，及时发现问题及时纠正，如果发现胎儿体位不正，要在胎儿六个月时，孕妇每晚趴在床上屁股抬起，有利于胎位的纠正。孕妇也要注意自身的健康。
做好顺产的心理准备，坚定顺产的信心，多了解一些顺产的知识，保持稳定的心情，做好一些产前反应的应对准备，积极配合医生和助产士，顺利迎接宝宝的到来。
注意事项
顺产有很多好处，对婴儿的健康和产妇的健康都有很有利的影响，产后孩子可以立即哺乳，所以能选择顺产就一定不选剖宫产。
准妈妈在产前应该做好哪些准备呢
为了有效的抵抗阵痛，你可能需要携带一些物品，有些可以舒缓疼痛，有些可以转移注意力，有些对安产甚有帮助，前辈的经验，你也试试看吧！
【舒缓疼痛类】
按摩器：可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果，比起指压来说较不费力。
网球：以硬式的网球最为适合，使用的方法就是产妇平躺，将网球放在床和背部之间，以滚动的方式来刺激腰部，也可以坐在网球上压迫肛门，不但省力，用途也较广。
【补充体力类】
冰淇淋：生产是需要耗费极大体力的，即便没有食欲，也应该吃一些东西填肚子，冰淇淋不但冰凉、容易入口，而且热量颇高，可让妈妈们保持体力。
小零食：随身携带一些小包装的零食，在阵痛的间歇期可以吃一些，以免妈妈身体虚弱，在生产时无法使力。
【安产类】
毛巾：无论任何季节，生产总是会让人全身冒汗，毛巾不但能拿来擦汗，也有妈妈认为可以握在手中或咬在嘴里，另外，还可以用来遮住自己因痛苦而狰狞的面孔，可说是安产好用品第一名！
准妈妈在产前应该做好哪些准备呢
延伸阅读：产前准备的6项基本常识
经过十月怀胎，准爸爸妈妈们都急切盼望小宝宝的降临，但您们在心理上和物品上已作好迎接小宝宝准备了吗？
1、你准备好了吗？
当孕周达到37周，随时可能临产，请你准备好产妇及婴儿所需的物品，包括日常用品数量足够的宽松内衣，孕妇长裙，出院时换穿的婴儿衣裤、包被等，还要作好思想准备，夫妇双方应多看一些有关分娩方面及母乳喂养的书籍，多与其他孕产妇及医护人员交流，对分娩过程有大体了解，做到心中有数。
要坚定信心，保持乐观情绪，做到睡眠充足，休息充分，营养足够，体力充沛，为迎接小生命的到来做好准备。
2、分娩时切忌大喊大叫
产妇大喊大叫往往吞入大量气体，引起肠管胀气，以至不能正常进食，造成呕吐，脱水，同时使体力、精力大量消耗，容易引起继发性宫缩乏力，影响宫口开大，胎头下降及内旋转，造成产程停滞，难产，还可能导致产后出血。
3、怎样才能顺利分娩
怎样才能顺利分娩是产妇及家人最关心的问题。分娩能否顺利完成主要取决于三个因素：产力、产道及胎儿。三者正常或能相互协调即为正常分娩。
产力包括子宫收缩力贯穿整个分娩过程的主要产力，腹肌和膈肌的收缩力及肌提肌收缩力，产力是否强而有力是决定分娩的因素。
产道包括骨产道及软产道，骨产道的大小和形状与分娩密切相关。
胎儿：胎儿的大小，胎位、胎儿发育有无异常均与分娩能否顺利进行有关，另外产妇保持健康的心态也是顺利分娩的关键，心理状态在分娩过程中的作用还年来越来越被重视。
准妈妈在产前应该做好哪些准备呢
4、正常分娩三产程
临床上根据分娩过程不同阶段的特点，把整个分娩过程划分为三个产程。第一产程：从规律宫缩到宫口开全，称宫口扩张期，初产妇约需12—16小时。第二产程：从宫口开全到胎儿娩出，称胎儿娩出期，初产妇约需1—2小时。第三产声：从胎儿娩出到胎盘娩出，称胎盘娩出期，约需15—30分钟。
5、母乳喂养的好处
母乳营养均衡，有利于婴儿生长发育。母乳中含有大量免疫活性，可预防呼吸道和肠道疾病。母乳温度适宜，方便经济。母乳喂养可促进子宫收缩、减少产后出血，同时促进泌乳素的分泌，可避孕和降低乳腺癌及卵巢癌的发生率。母乳喂养可增进母子感情，有研究证明母乳与高智商 关。
6、早产儿特点及护理
早产儿是指出生时胎龄达到28周至未满37周的活婴，体重1000—2500克早产儿器官发育不够成熟，功能不健全，生活能力不强，抵抗力低下，注意给氧、保暖、喂养及预防感染。
早产儿特点
早产儿呼吸中枢发育不全，肺泡组织不健全，表面活性物质缺乏，呼吸肌发育差，常出现呼吸浅快不规则，呼吸暂停及缺暂紫绀现象。体温调节功能差，体温常随外界温度而变化。肝内糖原贮备少，易发生低血糖，吸吮力差，吞咽反射弱，贲门括约肌松驰，抗利尿激素缺乏，尿浓缩功能低下，水份丢失多，生理性体重下降幅度大。肝功能不完善，生理性黄疸重，持续时间长，凝血因子（Ⅱ、Ⅶ、IX、X因子）合成减少，维生素贮存不足，血小板计数低，血管脆弱，易出血。
孕妈咪待产期应做哪些准备？
备产包：住院所需物品
现在介绍住院时需要准备的物品，建议最好在孕37周后提前准爸好，统一打理在一个旅行包中，不要一包一包分别搁置。住院后会发现总有想不到的物品。
孕妈咪的证件：身，份证、挂号证、医保卡或公费医疗证。北京市孕妈咪有生育保险者一定要在孕期到所在单位办理好，不能等生产后办理，并携带生育保睑证(与医保证不同)办理入院手续。母子健康档案(孕期办理)，产后由医生填写交回建册单位随访。所有证件及单据都统一放在―个文件袋中。
婴儿的用品：
1.一般医院会提供婴儿包被，包括内衣，外套，包布，帽子。新生儿洗浴用品也多为院方提供。因此不必要再带衣服及宝贝洗浴用品。建议使用医院提供的衣物用品。新生儿抵抗力弱、皮肤敏感，如发生情况，使用医院统一提供的物品便于观察。
2.尿布，最好是婴儿纸垫，由于院内一般只留一名陪护者，无条件消毒清理传统尿布。
3.小毛巾3条，小而薄、吸水性好的，用幵水煮沸消毒过。擦嘴、擦尿、擦大便。最好不同颜色，易区分。建议多准备几条，以备随时更替。每次用后都要清洁，并用开水烫过以简单消毒。不要偷懒哦!
4.湿纸巾，必须为婴儿专用。应用一些知名品牌质量较好的产品。这与小毛巾并不沖突，如果刚生产的小婴儿频繁用湿纸巾擦屁屁，经常会引起红屁股，所以最好与小毛巾交替使用。
5.润肤油、护臀霜、爽身粉。
6.围嘴，垫被，这个就可有可无啦。
7.奶瓶、奶粉是个比较敏感的问题，由于提倡母乳喂养，奶瓶奶粉一度被禁止使用。问题奶粉的出现使母乳喂养得到大力推广。这是非常科学的，母乳喂养的优点众所周知，不必赘述。只是建议可以适当准备一点儿，在妈咪没有及时下奶的时候也别饿着宝贝。
奶瓶选择小的，最普通的那种最实用。用幵水煮沸消毒。
奶粉必须是新生儿专用奶粉。要按照说明书配置。比如说明书上建议一平匙兑60毫升水，要认真执行，不要改为半勺30毫升，浓度不当会引起新生儿腹泻。吃不完要倒掉，再吃时重新沏，不可放在温水中保存干辛万苦都经历了，不要心疼那一点儿奶粉。
孕妈咪入院时的用品
水杯、吸管.面盆.脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，香皂.大卫生巾(成人纸尿裤)大卷卫生纸，宽松的内衣.内裤。夏季建议穿宽大的棉布裙，凉爽透气，好洗好干。春秋可加带一套秋衣秋裤，冬季来医院时会穿大衣的.过厚的毛衣毛裤不用了,病房的温度还是很高的。产后多汗,衣物均要实用，不能只图漂亮。可以带条柔软的小毯子，出入时披一下避免肩膀受风，卷起来可以当靠垫.出院时还可以包裹宝贝，相当实用。
上述物品说起来多，其实准备好刚好一包。不要提着过多物品来住院，毕竟医院不是宾馆,每个床位的空间有限。且各医院对病房环境都有要求，不允许摆放太多物品。
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