现在，不管是什么医院，都不允许告诉孕妇肚子里是男孩还是女孩，但是妈妈们还是特别想知道，那有什么方法可以自己去判断呢？生男生女的判断方法各种各样，如通过清宫图预测、通过胎梦预测、通过检查判断、通过怀孕特征判断等。
利用酸碱性决定宝宝性别
目前，有不少小夫妻为了孩子的性别煞费苦心。家住虹口区的王女士告诉记者，她与丈夫都是独生子女，已经有了一个女儿，第二胎很想要个儿子，因为婆婆听人说怀孕前半年多吃碱水面和海带，很大概率能生男孩，现在家里就天天吃这两样。“我们都快吃得受不了了，还不知道效果如何，”王女士无奈道。同样，想生女儿的夫妇也有在饮食上下工夫的。今年33岁的周先生和太太也准备“造人”，因为夫妻俩都想要个贴心“小棉袄”一样的女儿，在网上看到“酸女碱男”的说法后，每天小一杯醋就成了家里的必备食谱。
据了解，相信这一说法的市民不在少数，其中又以年轻人居多。但多数受访者表示，尽管知道“酸女碱男”的说法，也愿意一试，但这“食疗法”到底有没有效果，大家心里都没谱。“反正吃东西也没什么坏处，试试也没关系，”一位年轻孕妇表示，不少准妈妈做过这样的尝试，效果得生了才知道。
事实上，食物能否改变人体的酸碱性早有定论。“在正常情况下，人体内部的酸碱度是稳定的，血液的ph值基本保持在7.35-7.45之间，无论摄入多少碱性食物或酸性食物，人体自身都会通过体内的缓冲物质如碳酸盐、磷酸盐、蛋白质或肺、肾等脏器进行调节，排出多余的碱或酸，从而保持平衡，”
从事营养咨询师多年的李小姐表示，通常只有不健康的人，体内酸碱度才会不平衡，比如糖尿病患者体内酸性物质会堆积，甚至出现酸中毒。而且，人们对食物的酸碱性也常有误判。“很多人仅凭味道来判断食物是酸还是碱，这是不可靠的。酸碱度的判断要看食物消化吸收后产生的离子是阳性还是阴性，产生钾、钠、钙、镁等阳离子为主的是碱性食物，产生磷、氯、硫等阴离子为主的则属于酸性食物。”她举例道，如柠檬、柑橘等味道颇酸的水果其实是碱性食物，而没有酸味的肉、鱼和蛋类却恰恰是酸性食物。
此外，为了追求孩子的性别而长期吃一种食物，可能会使得人体的营养摄入严重不均衡，影响内分泌，甚至导致不孕不育，得不偿失。
准妈妈如何判断宝宝的性别
怀孕胎心特征判断生男生女
通过怀孕胎心特征判断生男生女的方法是这样的：胎心较强但频率会变慢是生男孩；胎心较慢但频率更快是生女孩。
怀孕肚子特征判断生男生女
这个应该是最常用的判断生男生女的方法。一直以来的说法都是“尖男圆女”，要生男孩的肚子特征是孕妇肚子慢慢变大，且肚型尖凸；生女孩的肚子特征是怀孕后孕妇肚子会很快变大，且肚型是浑圆的。
怀孕胎动特征判断生男生女
通过胎动特征判断生男生女是很多准妈妈都会用的方法。通常的说法是胎动靠左、起伏小，是生男孩；胎动靠右、起伏大，会像波浪似的是生女孩。
怀孕肚脐特征判断生男生女
肚脐特征判断生男生女是较为偏的方法，说法是这样的，肚脐内凹多是生男孩，肚脐外凸多是生女孩；肚脐线粗且短是生女孩，肚脐线细且长是生男孩。
怀孕妊娠纹特征判断生男生女
妊娠纹是人体的肾上腺皮质能分泌一种糖皮质激素，在怀孕4个月就会开始出现。通过妊娠纹判断生男生女是很久之前流传下来的方法。老人们的 法是妊娠纹细窄的是男孩，宽粗的是女孩。
看面相也能预知生男生女？
男人主要看眉毛。因为“藏精于骨，现精于眉”。男人眉毛浓、黑秀、长润泽者，必定精力充沛持久不衰，生男宝宝的概率为六成以上。郑博士提醒注意：如果所有毛发与眉毛一样“坚挺”，则概率上升为八到九成，因为“肾衰则发堕，肾盛则发长”。
女人主要看嘴，嘴唇和其相邻部位会透露出来生育信息。如果女人嘴唇发紫暗沉，发白或者是过于鲜艳，会生女宝宝，唇色红润则生男宝宝的概率比较大。
相学上女人的上唇部位为大肠经脉所管，任脉类有妊育的功用；上唇中央可观察膀胱功能，与性情的收放；有唇珠者情感专注，膀胱较有力；至于法令纹和人中之间三角部位和鼻孔内缘则可观察生殖器官与性能力强弱。
生男or生女？准妈饮食决定宝宝性别
生男生女，虽然是由准爸爸的染色体决定的，但孕妈的体质也是影响生男生女的一大关键，而决定孕妈的体质的因素，正是孕妈的饮食习惯。下面，为大家揭秘何种饮食习惯更易让您生个男宝宝吧。
错误的食疗偏方要辨清
1、吃男婴脐带可生男孩。
错误！目前，在北方地区广为流传的一种说法，孕妈吃下男婴脐带后就可以生男孩。而吃男婴脐带生男孩到底有没有科学依据？产科专家们对此言论给予了否定，男婴脐带不可能有变性功能，煮熟之后吃下去对于孕妈是否产男婴毫无帮助。
2、多吃蛤蚧可生男孩。
错误！如今，南方多地则信奉吃蛤蚧可生男孩，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，可能会使女性排卵增多，但还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果。
3、多吃高热量食物易生男孩
英国由牛津大学和埃克塞特大学的科学家发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妈中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；
怀孕前每天早餐吃谷物的孕妈中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。同理，女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。
科学家在解释这一新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。
4、碱性食物提高Y精子受精率
大家都知道，人的身体本来就是属于偏酸性的，而食物也是分酸碱类的，有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的。倘若一对夫妇想要孕育一个男宝宝，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性食物以综合人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。而人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。因此，女性间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的体内环境。这对于孕妈养胎十分重要。
5、爱吃咸比爱吃甜更易生儿子
大部分孕妈只听过“酸儿辣女”，却不知道还有一个说法，“咸男甜女”。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。
该项研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
对很多女性来说，吃巧克力可以调节情绪，可以产生快感，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响。但是巧克力也不能吃太多了，因为含的脂类比较高，吃多了以后，可能会影响其他营养物质的摄入。另外，吃太多的甜食会引起机体代谢增加，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。
生男or生女？准妈饮食决定宝宝性别
生男生女，虽然是由准爸爸的染色体决定的，但孕妈的体质也是影响生男生女的一大关键，而决定孕妈的体质的因素，正是孕妈的饮食习惯。下面，为大家揭秘何种饮食习惯更易让您生个男宝宝吧。
错误的食疗偏方要辨清
1、吃男婴脐带可生男孩。
错误！目前，在北方地区广为流传的一种说法，孕妈吃下男婴脐带后就可以生男孩。而吃男婴脐带生男孩到底有没有科学依据？产科专家们对此言论给予了否定，男婴脐带不可能有变性功能，煮熟之后吃下去对于孕妈是否产男婴毫无帮助。
2、多吃蛤蚧可生男孩。
错误！如今，南方多地则信奉吃蛤蚧可生男孩，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，可能会使女性排卵增多，但还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果。
3、多吃高热量食物易生男孩
英国由牛津大学和埃克塞特大学的科学家发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妈中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；
怀孕前每天早餐吃谷物的孕妈中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。同理，女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。
科学家在解释这一新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。
4、碱性食物提高Y精子受精率
大家都知道，人的身体本来就是属于偏酸性的，而食物也是分酸碱类的，有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的。倘若一对夫妇想要孕育一个男宝宝，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性食物以综合人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。而人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。因此，女性间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身体弱碱性的体内环境。这对于孕妈养胎十分重要。
5、爱吃咸比爱吃甜更易生儿子
大部分孕妈只听过“酸儿辣女”，却不知道还有一个说法，“咸男甜女”。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。
该项研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
对很多女性来说，吃巧克力可以调节情绪，可以产生快感，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响。但是巧克力也不能吃太多了，因为含的脂类比较高，吃多了以后，可能会影响其他营养物质的摄入。另外，吃太多的甜食会引起机体代谢增加，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。
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