产后脱发的女性不必再烦恼

对于脱发,女性也有一道难躲开的坎儿——产后脱发。由于怀孕期间女性内分泌改变,当时头发绝大多数处于生长期,产后内分泌突变,头发大量进入休止期,再加上哺乳婴儿的劳累、紧张,出现脱发增多属于正常生理现象。产后脱发,俗称产后掉发,医学上又叫做“分娩性脱发”。据统计,约35%-40%的妇女产后有不同程度的产后脱发的现象。医学研究认为,这与妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关,怀孕以后,由于其体内雌激素增多,脱发的速度减慢,头发的寿命延长,部分头发便“超期服役”。而分娩以后,其体内雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的头发便纷纷“退役”而脱落。产后脱发一般发生在分娩后2-6个月之间,头发先由黑变黄,接着便从前额头发的1/3处开始脱落,使得发际线后移,随后两鬓和头顶部头发也逐渐脱落,最后使整个头发变的稀疏、枯黄。再加上怀孕期间对各种营养素的需求量增多,如不及时补充,在分娩后会造成其体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,这也会影响头发的正常生长及代谢,使头发枯黄、易断和脱落。另外,精神上受到不良刺激,也会诱发或加重产后脱发。现代医学研究认为,产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止,所以不要过分紧张。其产生脱发的原因如下:1、有专家认为:妇女在妊娠期中脑体前叶的促肾上腺皮质激素和促性腺激素分泌亢进,由此引起肾上腺皮质激素及卵巢、肾上腺分泌的雌性激素增加,其结果使头发的生长期延长,于是大多数孕妇早期都可出现不同程度上的多毛现象。妊娠后期体内雌性激素等逐渐增多,以至分娩后这些生长期毛发大量同步地进入休止期,休止期毛囊的比例呈代偿性增加而有大量脱发。2、妊娠期和哺乳期饮食摄取营养不足,妊娠期反映使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良,不利于头发的生长。3、精神因素,如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发毛发脱发。产后脱发也要注意以下几点,对您生长头发也是有很大的好处:1、不要使用吹风机因这种行为可使头发所含的水分降低,令发丝变得粗糙、分叉。最好选择自然晾干,或在美发店接受服务时,请美发师将吹风机拿远一点,且时间不宜过长。2、多吃健发食物注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主,还有维他命B、维他命F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。3、洗净残液是关键在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗,这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用,加速血液循环,保持头发的生长规律,还可以疏通毛孔,防止产后掉发。4、愉快心情是法宝保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝,尤其是出现了产后脱发的情况。首先,产后脱发是正常现象,不能精神紧张,因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程;其次,常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩,可有助于头部血液循环,从而加速新发的生长,缓解产后掉发。再者,为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发,洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由 枕后向前额用力搓洗。产后脱发一般不会形成弥漫性脱发,脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。因此,产后脱发是正常的生理现象,产妇不必为此而过度担忧或恐惧。如果产后脱发严重,或6个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗。专家表示产妇过度恐慌,将会加重脱发症状;有的地方有让产妇吃姜醋补身体的习俗,但现在的产妇普遍体质不错,如果体质属于阴虚内燥者补得太过,会使头发脱落更多。专家建议,采用黑豆、淮山、花生、首乌、陈皮、猪脚煲汤,既对固发有益,又可催奶,可谓一举两得。(兼职编辑:晏紫妮)

每个女人产后都会脱发吗 有没有产后不脱发的


每个女人产后都会脱发吗

对于生产完的女性来说,其整个内分泌激素是会发生很大变化的,这样一来女性的身体也会随着激素水平的改变而不一样,如头发就会掉落。其实就产后脱发来说,女性朋友们不用太过于恐慌,因为这是一种正常现象,待女性体内的激素平稳以后脱发的情况就会慢慢得到改善。但是不同的女性属于不同个体,所以每一个人的激素含量也是不同的,所以并不是所有的人都会出现脱发的情况,这个还是因人而异。目前,大概有百分之四十左右的女性有脱发的情况,且持续时间大约在半年以内,所以还是有一些女性是不会经历产后脱发的。

当女性出现明显的产后脱发时,一定要保持良好的心态。同时还要保证每天的睡眠和丰富的营养,这样可能加速体内激素的恢复,从而有效地改善脱发的症状。

关于赶走产后脱发的烦恼的问题

关于赶走产后脱发的烦恼的原因,关于赶走产后脱发的烦恼的相关知识。

 许多妈妈们在孩子出生几个月后,会出现头发大量脱落的现象,很短的一段时间,头发就会变得稀疏。这很是令年轻的妈妈们忧心忡忡,又不知何因,该怎样防治。

 别担心,我们请专家来告诉你产后脱发的原因,并教给你护发的妙方。过不了多久,你就又会秀发如云。

 专家说,这里我们首先应该了解头发的生长周期。每个人的头发都会经历三个时期,即生长期、休止期和终止期,而整个头发的生长周期,大约须历时3年多。就生长期来说,约占头发的90%,通常生长期为3年,但会因人而异。就休止期来说,休止即为休息,是头发的过渡时期,通常休止期约为2至4个星期左右。就终止期来说,约占头发的10%,脱落的头发,多为终止期的头发,头发的终止期约历时3至4个月左右。一般人正常平均每天会掉50至100根头发,这是一种自然的生理现象。

 由此可知,生理性脱发属于正常现象。而产后掉发就是很常见的生理性掉发。这是为什么呢?女性在怀孕时期因受到荷尔蒙改变的影响,使有些准妈妈的头发会变得乌黑、浓密又光亮。然而,随着生产过后,荷尔蒙又迅速改变,造成多数头发进入了休止期或终止期,因而容易产生脱发现象,发质也会变得黯沉无光泽。

 专家说,通常妈妈在产后约3~4个月开始,会有脱发情况发生。头发掉落的多少因人而异,有些人会掉得很多,有些则不太感受到脱发的威胁。由于产后脱发是很正常的生理现象,所以妈妈们大可不必担心,因为,这只是暂时性的脱发,头发会再回到生长期,递补终止期掉落的头发,再继续地循环周期。当然,若想回复到原有的发量,可能须花费半年到一年的时间。

 其实,怀孕及产后并不会使发质变差,导致发质变差的原因主要是由于压力和习惯的改变造成的。要使产后的头发回复到原有的乌黑、亮丽、浓密,可从日常的饮食、洗发、护发、梳发等方面进行。

 在饮食上,应多补充蛋白质。头发最主要的养分来源即是蛋白质,所以,妈妈们产后的饮食除应注意营养均衡外,可多补充一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、肉等。

 清洗头发宜适度。需注意的是,洗发次数较多的人,或头发为中性、干性者,应使用温和的洗发精,以防头发的油质保护层被破坏,使头发变得枯干。洗发次数少者,或头发为油性的人,应使用洗净力较强的洗发精。

 洗发后需加润湿。洗发后最好使用适量的护发乳,防止头发分叉、干涩,以保持头发的光滑柔顺。提醒妈妈们在用护发乳时,最好涂在头发的发干或发尾处,这样效果才佳。在洗发时不可用力抓挠,应用指腹轻轻地按摩头皮,来促进头发的生长与脑部的血液循环。

 梳发应先从发尾梳起。正确的梳发方式应由发尾开始梳,先将发尾的头发梳顺,再由发根向发尾梳理,这样可防头发分叉和断裂。

 接着以上方法去做,过不了多久,你的头发就会秀美如初。

(来源:777健康网)相关问答:我想摆脱脱发的烦恼月经不调引发的烦恼脱发的解决问题??求治脱发的方法!!生产后的烦恼(急救)!!!我想让头发的烦恼成为过去!!有点白头发的烦恼,怎麽办?关于脱发的一些问题关于白发脱发的提问我发现我有脱发的现象急问,有关男生脱发的问题怎样确定脱发的原因
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