开奶总是让妈妈们愁容满脸,尤其是看着宝宝因为肚子饿在哭泣的时候,下面这篇文章就教妈妈们如何开奶。
一、使用正确姿势,让宝宝吃得舒服
1、坐位最合适
哺乳前乳母可先为婴儿更换干净的尿布,让婴儿舒适地开始吸吮。然后洗清双手、用温水擦洗一下乳头,将婴儿抱于怀中,让婴儿的头部枕在母亲的臂弯上,取坐位哺乳最为适宜,婴儿的头部可稍高,因为这样母子都不费力,还可防止婴儿吐奶。母亲在哺喂时,婴儿头部一侧的脚可用一只小凳子稍架高,这样托着婴儿头的臂弯可以枕在架高的一侧腿部,可以更轻松地哺乳。
开奶姿势很重要
2、让宝宝嘴唇接触乳晕
哺乳时母亲要将奶头和大部分乳晕送入婴儿口中,婴儿下嘴唇略外翻,使乳晕下方能尽可能全部进入婴儿口中,使婴儿舌头能从下至上裹住母亲乳头和乳晕。这样随着婴儿吸吮时舌头由前向后呈波浪性运动,嘴唇或松或紧有节奏的运动,可以很好地刺激母亲乳晕部位的神经敏感区,这是促使泌乳的最好信号。有经验的母亲都知道,只有在婴儿嘴含住乳晕部分时,乳房才会像得到信号似地极其敏感地开始“开闸放水”,只含乳头乳汁就是出不来,母亲婴儿干着急也没用。婴儿只吸吮母亲乳头为什么吸不出奶来就是这个道理。
3、防止溢乳
婴儿吸奶时,往往会将空气随乳汁一块吸入腹中,吃饱后如因换尿布或动作或翻身,致使腹中气体上升外溢,易造成溢奶甚至吐奶、喷奶。为了防止这种情况的发生,换尿布最好在哺乳前进行;喂完乳后,母亲可先将婴儿头部向上贴着母亲胸部竖起抱一会儿,并用手轻轻拍拍婴儿的背部,这样可使婴儿腹内的空气溢出而不带出刚吸入的乳液。
4、晚间哺乳姿势
晚上哺乳一般母亲是躺在床上哺喂,可让婴儿稍稍侧躺,母亲自己也对着婴儿侧躺进行哺喂。晚间最好不要让婴儿仰躺,而母亲用胳膊支撑着自己俯身给婴儿哺喂。这种姿势母亲如睡意,支撑不住入睡,会压着婴儿造成窒息;也不要让婴儿口含乳头(或橡皮乳头)入睡,因为不仅不卫生,也易不慎引起婴儿窒息或呕吐。
二、把握哺乳时机,不要错失良机
1、按需哺乳、想吃就吃
新生儿不要定时,随时随地都可以喂。当孩子饥饿性啼哭时,即予哺乳;新生儿睡眠超过3小时,可唤醒哺乳。产妇乳汁越吃越多,孩子吃饱后,睡眠时间逐渐延长,自然会形成规律。按需哺乳,不计次数,这种经常性的吮吸可刺激母体内催乳素的分泌,使乳汁分泌得快些、多些。另外,按需哺乳还可预防母亲奶胀,并使孩子身高和体重的增长明显优于定时哺乳的孩子。
开奶讲究时机
2、2个月以后就要定时定量
定时具体这样做:若上一顿吃母乳就间隔3小时,奶粉4小时,混合喂养的3.5小时。你第一顿先饿他一下,等4小时左右,多冲一点奶粉,看他能吃多少,这就是以后他日常的奶量了。这样吃足后,就再等4小时再喂他。不到时间,就是哭也不要给他吃。(好象很残忍,这是专家教我的,说象我们这样的都要去听课的)如果你实在不忍心,可以给他买个安抚奶嘴,因为他并不是真的饿了,那只是小儿的一种口欲,要嘴里含着奶头他就舒服了,就满足了,而并非真的要吃。你也可以带他到户外走走,分散他的注意力,他就会忘了吵了。
定量具体作法是这样的,假设你的宝宝现在的标准奶量为120毫升,你搞好双手及奶头卫生后,依次把两个乳房内的奶全挤出来,假设母乳不足,不到120毫升,看还差多少,在你的两个乳房都被吸 差不多时,马上立刻用配方奶粉补上所差的奶量,直至宝宝吃饱推开奶嘴。
其实开奶不是很难,只不过妈妈们还没有掌握到技巧而已,慢慢来不用着急。妈妈们能处理好这个小问题的。
妈妈不再烦恼:8个妙招让宝宝爱上奶瓶
【妈妈网特稿】不少妈妈都遇到婴儿不吃奶瓶的问题,尤其是母乳喂养的宝宝,每次喂奶粉宝宝就大哭不止……到底要怎么做才能让宝宝爱上奶瓶呢?妈妈网专家表示,其实让宝宝爱上奶瓶还是有法可循的啦!下面一起来看看几个小妙招。8个妙招让宝宝爱上奶瓶1.用奶瓶在宝宝还没饿之前先喂食。2.用奶瓶喂食时,拿妈妈的衣服包着宝宝。3.不要将瓶嘴放入宝宝的口中。而是把瓶嘴放在旁边,让宝宝自己找寻瓶嘴,主动含入嘴里。4.把瓶嘴用温水冲一下,让它和人体温度相近。5.让宝宝试用不同形状、大小、材质的奶嘴,并调整奶嘴洞口的大小。6.试着用不同的姿势给宝宝喂食。有些宝宝吃奶瓶时,喜欢喂他的人把脚抬高;有些则不喜欢看着保姆的脸,喜欢背向着保姆的胸前时较愿意吸奶瓶。7.试着抱抱他、摇摇他、走一走等,使他安静下来。8.在宝宝睡着的时候,把奶瓶放入他的嘴中。妈妈网网友分享的办法newdayyeah:我当时买了六七种奶瓶还有辅食勺。。。。。没事就喂,小妞每次都哭得要气死似的。后来发现跟奶瓶有关系,也跟奶粉有关系,你可以买多几种来试试。我们家最后能接受的是贝亲的母乳实感奶瓶,最喜欢的奶粉是固力果,勉强能接受karicare,最不喜欢牛栏,可能因为固力果比较接近母乳淡淡的味道。铭铭妈妈:跟我家宝宝情况差不多,美妈妈别担心啦~~母乳喂养会有这种情况的。我当初也是这样,可能是我的体质不好,虽然有奶水,但是过了奶到宝宝那里,宝宝可能吸收不到。4个月的时候我就把奶断了,开始时宝宝也不肯吃奶粉,但是要慢慢调整,就是让他饿的时候吃奶粉。第一次我家宝,从早上饿到下午才勉强吃了点奶粉。然后也不给他吃别的,就喂点水,到了晚上他就喝到120ML了。宝宝在有选择的情况下,会选择自己爱吃的母乳,没选择的情况下就会选择奶粉了~芸芸:我家娃是到喂奶时间不喂她,先饿一会,然后塞奶瓶,第一次哭了二十分钟才肯吸,吸两下又哭,吸两下又哭,第二次十几分钟,慢慢慢慢就会吃的,一定要狠得下心才行,我家娃就是经过了一个多星期才肯吃奶瓶的,简妮之家:我的经验是越早越好断,你可以先断一周试试,期间不要回奶,用吸奶器吸出来,如果不行那就晚点再断,还有BB有时会认奶瓶的,我家也是换个奶瓶就不喝了,即使把原奶嘴放另一个奶瓶都不行的,反正每种方法多试试。jadecpy:分享下我家宝宝的经历,第一天一碰奶瓶就反胃要吐,第二天开始接受奶瓶,但是怎么也吸不出来,一直持续到第四天,终于能喝到10ML了。第五天还是只能喝到一点点。第六天狠下心来,让他饿让他哭,坚持到3个小时(平时都1个小时就要喝一次奶的)给他奶瓶,他咕噜咕噜得喝了100ML,当时真的是太激动!结论是一定要狠得下心,让他很饿的时候他自己会学着吃的。
妈妈们生产后让痔疮不再烦恼自己
琳博:同学今天还说她这几天长痔疮,下面疼的要命,我只知道结肝,不知道是不是过于上火的原因。大家有知道的没有?是不是应该去医院的呢?她刚出月子,还要十来天才恢复检查时间,要等?还是有其他办法?
一、产后妈妈为何得痔疮?
痔疮是个常见病,其形成原因很复杂,一般在需经常站立或长期坐位工作的人群中有较高的发病率。
产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。怀孕后,体内会产生多量性激素,由于受到这些激素的影响,胃肠道平滑肌的胀力减退,蠕动减少、减弱,使食物在胃里排空推迟,在肠里运输时间延长,导致粪便在结肠中潴留时间过长,水分减少,粪便变得干结,而易发生便秘,使排便时需要用力摒气,加上增大的子宫对直肠的压迫,盆腔静脉回流不畅,发生痔疮。
分娩时,由于用力摒气也可导致痔疮的发生。
二、产后防病保健之产后谨防痔疮
第一、勤喝水、早活动。
由于产后失血,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。
第二、少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。
一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利。因此,产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。
第三、勤换内裤、勤洗浴。
不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔。
第四、早排便、早用开塞露。
产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。
三、产后发生痔疮了怎么办呢?
痔疮有内痔、外痔及混合痔之分,以内痔为例,常见症状是无痛性、间歇性便血,早期便血多数是由便秘引起。
内痔一种情况是,痔疮在大便后脱出肛门外,便后可自行回复。还有一种情况是,当痔疮脱出肛门外而不能回复,痔疮呈紫色,会发生难忍的疼痛,产后易出现这种情况。
哺乳期患痔疮,如果无其他症状,仅仅有痔疮,可不作特殊治疗,但需要保持大便通畅,便后清洁,避免感染。如果伴随其他症状则需要去医院检查治疗。开刀治疗必须遵医嘱。
对于慢性便秘的病人,建议多食水果及谷物食物,设法通过饮食调节来建立通常排便,改变用力摒气排便的习惯。
本文Hash:ed2e67d7c0053be6d500e9c1cf59af7ae481e9de
声明:此文由 cliff 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。