很多妈妈在生完宝宝后会发现为何头发掉得比怀孕前更厉害了，担心会不会把头发掉光，究竟是什么原因导致产后脱发呢？
做了新妈咪的喜悦还洋溢在脸颊，脱发的烦恼就不约而至。为什么会出现脱发？从此是不是与浓密的秀发再无缘？
伴随着天籁般的婴啼声，等待已久的“天使”降临啦。从此，你有了一个骄傲的称呼——“妈妈”！随即，你在幸福的生活中开始忙碌起来，间或在梳头的时候，隐约感到梳子和手上遗留的发丝比以往多了……
产后为什么脱发
产后脱发常发生在产后2～7个月之间。其脱落的特征是自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，整体头部的头发变稀，医学上称这种现象为“分娩性脱发”。究其原因，大致与以下四个方面的因素有关。
1、激素水平的变化
医学研究证实，雌激素水平高时，头发的更新速度变慢，反之，头发的更新速度就会加快。孕妈咪在怀孕时体内雌激素量增多，使妊娠期本该正常脱落的头发“寿命”延长。当宝宝降生后，妈咪体内雌激素含量就开始减少，其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态，由于体内雌激素水平“降低”，使那些“超期留守”的头发纷纷退役、脱落，而新的秀发又一时生长不出来，致使头发呈现“青黄不接”的状况，造成头发变稀并伴有头皮痒、头屑增多的现象。
什么原因导致产后脱发
2、精神因素的刺激
孕妈咪从临产到产后，一直处在紧张状态，极易疲劳；加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些因素都是脱发的原因。当头发脱落后，妈咪会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环不止，致使脱发越来越多。
3、营养供应失衡
由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。如果产后妈咪消化和吸收功能不良，或饮食过于单调，或偏食，甚至有的妈咪为了产后保持窈窕的身形而节食，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。
4、对头发护理不当
有些妈咪在坐月子期间，不敢洗头、梳头，使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。
产后脱发其实是正常的产后生理现象，但是大家也不容忽视，要尽早采取预防措施，妈妈可以针对上述4点导致脱发因素进行防治。
导致产后脱发的几大原因
产后脱发现象在新妈妈人群中很常见，的确，大多数的新妈妈都容易出现产后脱发，那这到底是由什么原因导致的呢?在这里，亲亲宝贝小编就为大家详细的总结了一下，一起来看看具体原因吧。
产后脱发现象在新妈妈人群中很常见，的确，大多数的新妈妈都容易出现产后脱发，那这到底是由什么原因导致的呢?在这里，亲亲宝贝小编就为大家详细的总结了一下，一起来看看具体原因吧。
一、精神因素
精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发;有些产妇希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，大失所望，内心不悦;再加上来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。
二、营养不足
按理说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
三、激素改变
怀孕时孕妇体内雌激素量增多，使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。
因雌激素的“降低”，使那些“超期服役”的头发纷纷退役;与此同时，新的秀发又一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。
为预防产后脱发支招
1、注意保健。
产后由于身体虚弱，很可能导致很多疾病乘虚而入，如肾虚、贫血、内分泌失调。如果在产后稳定后，依然感觉身体不适，需要尽快寻求治疗，这样也能够有效避免非自然情况下的产后脱发。
2、补充营养。
无论是在怀孕期间还是在产后时间，都应该补充充足的营养，生产是非常耗费人的精力和体力的事情，没有营养支持是不行的。产后可以根据自身的情况有针对的补充一些蛋白质、微量元素、维生素等等，这样能够减缓产后一直掉头发的情况。
3、放松心态。
很多女性没有脱发的经历，特别是看到头发一直掉的时候很容易产生恐惧感，造成心理负担，反而加重脱发的程度。其实大多数情况下产后掉头发都是正常的生理现象，只要做好充分的思想准备，配合正确的身体调养，一般都很容易快速恢复。因此，产后脱发并不可怕，也并不难治，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。
产后脱发是缺钙吗 导致产后脱发的原因有哪些
产后脱发是缺钙吗
对于多数没有生产过的女性来说，都拥有一头秀丽的头发，且发量一般不会太差。但是百分之四十左右的女性在生产后都会面对产后脱发的情况，导致产后脱发的原因有很多，缺钙也是其中的原因之一。但是除了缺钙以外，还有可能是产妇体内激素所致，这和女性分娩宝宝有很大的关系；另外，女性的情绪和精神状态不佳也有可能导致产妇出现产后脱发的情况。所以对于产妇来说，一定要在产后保持一个好的心情，同时还要注意日常营养摄入，减少自己脱发的量，同时保证自己早日恢复到最佳状态。
但是并不是所有的产妇都会出现产后脱发的情况，这和个体的体质有关，若产妇体内激素平稳，且营养均衡，则有可能不会脱发，所以女性一定要注意日常保养，且需要从孕期开始规律饮食作息，同时保证各类元素的摄入，让自己处于最佳状态。
本文Hash：706c5682ebd87c19f30e547b3bb1d9ccb83de585
声明：此文由 链世界-开阳 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
导致产后风湿病的四大因素
产后坐月子期间，如果保养不当，很容易出现一些疾病，最常见的就是产后风湿，专家提醒，产后风湿病与以下四大因素关系密切，希望新妈妈们注意做好预防措施。产后坐月子期间，如果保养不当，很容易出现一些疾病，最常见的就是产后风湿，专家提醒，产后风湿病与以下四大因素关系密切，希望新妈妈们注意做好预防措施。房事生活妇女在月子里禁止房事生活，过多房事伤精、伤阴，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入。临床症状为：除浑
-
导致产后忧郁的4大因素
产后忧郁的形成并不全然是产后妇女的责任，身边的亲友与亲密爱人，都应该懂得给予产后妇女关爱与协助，帮助产后忧郁症的妇女能够走出阴霾，找回产前的自信。PART1.检视篇产后的你，常感到失落与哀伤吗？要如何知道自己是否也有产后忧郁的征兆呢？在此，提供你一张可自我检核的“忧郁症自我评估表”，让你可以更深入了解自己。检核完成后，可寻求专业精神科医师为你评估诊断。忧郁症。自我评估表若长期有以下＊1～2项中1项
-
导致产后脱发的几大原因
产后脱发现象在新妈妈人群中很常见，的确，大多数的新妈妈都容易出现产后脱发，那这到底是由什么原因导致的呢?在这里，亲亲宝贝小编就为大家详细的总结了一下，一起来看看具体原因吧。产后脱发现象在新妈妈人群中很常见，的确，大多数的新妈妈都容易出现产后脱发，那这到底是由什么原因导致的呢?在这里，亲亲宝贝小编就为大家详细的总结了一下，一起来看看具体原因吧。一、精神因素精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关
-
导致产后缺乳的因素
产后乳汁甚少或全无，称为缺乳，亦称乳汁不足或乳汁不行。正常产妇在分娩后24小时开始有乳汁分泌，一般5～7天后能分泌足量乳汁.可满足婴儿的生理需要。若分娩后历时一周以上，或产褥期里，乃至哺乳期中，发生乳汁分泌不足或乳汁排出受阻，致使乳汁甚少或全无，即属缺乳范畴。中医认为，妇人的乳汁，由血所化生，赖气之运行，而气血的化生又来源于水谷精徽，有赖于脾胃的受纳、运化。乳房属阳明胃经，乳头属厥阴肝经，肝主藏血
-
导致难产的四大因素！
难产是很多人都比较害怕的，也是在分娩过程中出现得最危险的一种情况，如果是出现难产很可能会导致胎儿窒息，处理不及时很有可能会造成胎儿死亡。所以我们有必要多了解一些导致难产的原因，做好相应的准备。导致难产的四大因素！一、产力不足造成难产在分娩的时候产力是起到很大作用的，这是一种把胎儿从子宫内逼出来的一种力，女性在生产的都是我们经常会听说到宫缩、腹压的力量以及肛提肌的收缩力，其实这三种力量就形成了产力。
-
导致产妇分娩时难产的4因素
关键词1：产力将胎儿及其妊娠的附属物从子宫内逼出的力量称为产力，就是我们经常谈到的子宫收缩的力量(宫缩)，子宫口开全后腹壁肌及膈肌收缩力(腹压的力量)，和肛提肌的收缩力，这三种力量共同形成了产力，其中子宫收缩力是最重要的因素。所以我们在产程中经常可以听到医护人员谈到的一些话语，像宫缩规律、宫缩不规律、宫缩持续时间太短&rdquo
-
导致难产的4个重要因素
难产是指生产过程中发生意外，这是每个准妈妈不敢面对的事情，那你知道研究是什么原因导致难产吗?本文就一一的罗列出导致难产的4个重要因素，下面我们一起来看看都有哪些难产因素吧。导致难产的4个重要因素因素1：产道什么是“软产道”软产道包括子宫、子宫颈、阴道及外阴等。常见的软产道异常有子宫畸形(如双子宫，可发生胎位不正或一侧子宫阻塞产道)、子宫肌瘤、子宫颈肌瘤、子宫颈水肿、阴道横隔或纵隔、外阴严重水肿
-
产后掉发和母乳有关吗 导致产后掉发的原因有这些
产后掉发和母乳有关吗产后掉发是一种非常常见的症状，多数女性都会经历这样一个过程。但是造成产后掉发的原因主要包括激素不平衡、精神原因、营养不足和妊娠期反应等有关，所以可以看出产后掉发和母乳喂养的关系不是特别大。但是众人皆知，女性在进行母乳喂养时是需要摄入丰富的营养元素，只有这样才能保证母乳的营养，同时也能满足自己对营养元素的需求。如果在母乳过程中，女性的营养不均衡，或者营养不足，那么也会导致女性
-
女性产后脱发的主要因素
妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，那么产后脱发的诱因有哪些呢？一、精神因素精神因素与头发的关系很密切。据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发；有些产妇希望能生个男孩子，结果生了个女孩子，大失所望，内心不悦；再加上来自各方面的许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。二、营养不足按理说产妇的营养应该是很
-
导致产前焦虑的7大因素
调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题有多种原因：1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产
