在产后，妈妈们应该注意什么问题呢？
产后恶露要注意的问题？
１、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。
２、恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。
３、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。
４、属血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清热化淤。
５、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。
恶露顺利排出的产妇慎用生化汤
如何喝生化汤
很多新妈妈生完宝宝后，在月子期间都会喝生化汤。但是也有很多新妈妈对生化汤这个词感到很陌生。生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成。整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛除恶露。甚至，有老一辈的人也说，新妈妈分娩后一定要喝生化汤，这样才能顺利的排出污物。产后如果有恶露排出问题，小腹冷痛的症状，小编觉得新妈妈可以试试喝生化汤。
产后子宫内膜层的重建再生，这关系到新妈妈将来的再次怀孕。这个过程在产后２到３天即已开始，除了当初胎盘着床的部分以外，其余的子宫内膜的新生，多在产后７到１０天内完成。
而胎盘着床部分的子宫内膜再生，则复杂了一些，这部分的血栓块要剥落，新的子宫内膜才能长得完整。一般剥落的过程约需２个星期左右，有时甚至要６周。而生化汤的真正功用就在这段期间。所以生化汤的饮用时机大约在产后２到３天开始，大约至７到１０天。
小编提醒一下，新妈妈喝生化汤不要超过产后２个星期，因为在这之后，生化汤反而对子宫内膜的新生造成负面影响，它会让新生子宫内膜不稳定，反而会出血不止。这也是生化汤最常见的副作用。
对于产后恶露排出顺畅的新妈妈，而且又没有小腹疼痛（即子宫收缩）诸症的新妈妈，不需要饮用生化汤。因为生化汤有祛除淤血的功效，没有这些症状的新妈妈喝，会造成出血。如果使用子宫收缩剂的新妈妈也不用服用生化汤。
产后恶露何时结束
恶露排出的量因人而异，有的人多，有的人少。基本上，产后４到５天，恶露中的血比较多，所以恶露会有红色或暗红色的血块，略有鱼腥味；到了产后一个星期，恶露颜色会慢慢变淡、变褐色，称为浆性恶露；１０天之后，恶露颜色再变淡，会变成白色或黄白色，没有特殊的气味，有点类似白带，称为白性恶露。
恶露一般在新妈妈产后４－６周消失。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第１次月经来潮。不过，不同的分娩方式，恶露结束时间不同，剖腹产的新妈妈，恶露会比较少。所以新妈妈要具体问题具体分析。而恶露的量一般不超过月经量，如果流血持续两周以上，超过月经量或有血块，阴道流出物呈烂肉样组织或有腐败臭味时，小编建议新妈妈应该及时求医。
小编点评：生化汤并不是每个妈妈都要喝，妈妈们要根据自己的需要找一些比较好的中医师开药，不要不看医生就随便开方子喝汤，这样会对身体造成影响。而且如果妈妈们是喝生化汤的，恶露排尽的时间会比不喝生化汤的妈妈长。
产后妈妈排除恶露的秘招生化汤
妈妈生完宝宝后，身体里会有恶露。恶露可分为三种。一是血性恶露，二是浆液性恶露。产后妈妈持续排恶露的时间也不相同，正常时间约3周左右干净，如果产后两个月以上恶露仍淋漓不净，则属于恶露不净。如何排除身体里恶露呢？专家有秘招，喝生化汤。我们来看看怎么做生化汤！生化汤作用：产后排净恶露，或发热兼有腹痛者可使用。生化汤成分：全当归9克，川弓6克，丹参6克，桃仁6克，藏红花1.5克，泡姜炭9克。生化汤加减：头痛畏寒发热――加北柴胡6克。呕吐腹胀――加山楂、厚朴、神曲各6克。生产时用力过度而疲倦――加氏18克，党参9克。产后妈妈在整个怀孕过程中，通常平均体重增加12千克左右。产后如果月子做得得宜可比生产前减掉月5.5千克，以后每周也会减掉1千克，大概就只剩下3千克多了。剩余的体重，就必须靠运动和饮食调养，逐渐恢复原貌。所以坐月子的30天里，约可分成三个目标。生化汤以时间方面来订产后恢复目标:第一周，目标是把恶露排净。第二周，借着一些简单的运动，以及作息改变等方法，恢复产妇的体能，但产妇要避免做劳碌的工作。第三周到第四周，以食物来改善体能、补充奶水。
学会月子生化汤的做法排出体内恶露
生化汤具有养血祛瘀，温经止痛之功效。主治血虚寒凝，瘀血阻滞证。产后恶露不行，小腹冷痛。临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝，瘀血内阻者。
女性经过分娩，需要排出恶露，月子生化汤可帮助产妇们及时排出产后恶露，下面是生化汤的做法：
1、取药方重量十倍的米酒浸泡1小时，再以大火煮沸後，改用小火加盖煮30分钟，过滤取汁。
2、第一次熬煮后的药材用5倍量米酒煮，小火煮沸後，过滤取汁。
3、将第一次和第二次熬煮的药汁混合，小火不加盖煮到药汁浓缩到300ml，装於保温瓶中备用。
产妇在顺产后的第一口汤喝20～30ml，要慢慢的喝，连续服用7天。剖腹产产妇则需要等到排气后才能饮用，连续服用12天。全部药汁需在入睡前3小时喝完。产后2~3天开始服用。
生化汤活血化瘀，儿枕作痛尚宜。其有肝虚血燥体质，平时常有肝阳上冒见证，生化汤辛温走窜，又不宜服。尝有服此成痉厥者，不可不知；脾胃虚弱所致的大便溏滑，心火素亢所致的心悸怔忡，肝阳横逆所致的眩晕胁痛，阴虚内热所致的口燥咽干，冲任固摄无权所致的时下血块，以及产妇感受一切温暑时邪、表里邪热未解的，都是本方的禁忌症。
但是生化汤不能一次喝太多，否则的话反而容易引起子宫的新生内膜不稳定，造成出血不止。
因此专家建议，产妇喝生化汤前应接受专业中医师的指导，且避开服用子宫收缩剂的时间，才能让生化汤发挥效用，避免产后出血。而且生化汤毕竟是中药药方，理应接受中医诊断，了解个人体质，评估是否需要服用，进行药材加减，并给出正确的服用方式，否则容易喝出问题。
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