压力的来源是很多方面的，如果我们知道这些压力的来源可以帮助妈妈们更好的进行心理减压，同时帮助妈妈们释放心中的烦恼。那导致妈妈们产后患上抑郁症的压力又会有哪些呢？
心理压力：
产后妇女情感处于脆弱阶段，特别是产后1周情绪变化更为明显，心理处于严重不稳定状态，由于产妇对即将承担母亲角色的不适应，造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。而产妇的过度焦虑和抑郁可导致一系列生理、病理反应，进一步加重产妇的焦虑、不安情绪，成为产后抑郁症的促发因素。
产后压力有哪些
家庭压力：
产妇经历的负性生活事件，诸如老公或婆婆重男轻女的，如生了女儿后对产妇的冷淡、家庭不和睦等，这些是促发产后抑郁症的重要诱因，也最直容易增加产妇产后抑郁的易感性。
经济压力：
现代社会生存压力原本很大，加上孩子的降临产生的奶粉、纸尿片等，这对一些普通家庭来说，高额的养育费无形中会造成经济压力。产后的情绪与物质上的支持，都有密切的相关。
小编总结：
每个人要面对的生活压力都是有不同的，但是无论怎样一味的放在自己的心理，就自己一个人来纠结。这样是很不利于妈妈产后身体的恢复的。所以适度给自己进行减压也是很重要的。
导致妈妈患上产后抑郁症的三大原因
越来越多的家庭受到产后抑郁症的阴霾笼罩，究竟是什么原因让妈妈们产后患上了产后抑郁症了呢？下面就从三个角度来给妈妈们分析一下。
产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
出现产后抑郁症的原因
引起产后抑郁症的病因比较复杂，一般认为是多方面的，但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素与本病发生有关。
生物学方面
妊娠后期体内雌激素、黄体酮显着增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。
社会因素
家庭经济状况、夫妻感情不合、住房困难、婴儿性别及健康状况等都是重要的诱发因素。
产妇心理因素
对母亲角色不适应、性格内向、保守固执的产妇好发此病。
小编总结：
从上面可以得知导致妈妈们产后患上的抑郁症的原因还是很多的。但是很值得注意的就是要妈妈们产后处理好自己的心理状况。只有这样才能让自己的身体得到更好地恢复。
导致产后患上抑郁症的6个原因
产后抑郁症顾名思义是抑郁症的一种，简单来说就是一种心理上的疾病。抑郁症对一个人的身体健康的影响是很大的，对于产后妈妈们来说知道有哪些原因会导致产后抑郁症是很重要的。
1、内分泌变化的影响
妊娠后期，孕妈咪体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉，但是孩子出生后，这些激素迅速下降，造成体内内分泌发生变化，从而产生抑郁症状。
导致产后抑郁症的原因
2、妈咪或宝贝生病
研究表明，疾病导致的极度紧张也会诱发抑郁症。早产、产褥期的疾病或合并症给妈咪带来极大压力，容易诱发产后抑郁。她们一方面担心早产宝贝今后的健康问题，另一方面自己心理上也没有完全做好做妈咪的准备，
3、家人的压力
丈夫或其他亲属对孩子的性别不满意，以及丈夫的不良表现容易给妈咪的情绪带来压力和委屈。
4、睡眠不佳
很多妈咪无论白天晚上都是自己带孩子，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。
5、经济原因
有的家庭可能在妈咪怀孕期间在经济上陷入了困境，妈咪担忧有了小宝贝后的生活问题。
6、有些问题往往出现在产前
有些妈咪产前就曾患抑郁症，这样的妈咪容易在产后复发抑郁。还有的妈咪对是否要小孩的问题十分矛盾，或者由于某些家庭或社会压力才要的小孩，这样的妈咪在产后更容易心理失衡。
小编总结：
妈妈们是可以通过自测的方法来给自己检查一下自己是否患上了产后抑郁症。但是妈妈们也不要过于担心自己会患上抑郁症，保持好的心情是最重要的。
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