很多妈妈都不是很清楚自己为什么会在产后出现腹胀的问题。下面就从产前产后来给妈妈们讲讲产后出现腹胀的原因，让妈妈们在产后更好的解决这个问题。
产前：
进入产程后，一些耐受能力差、对疼痛较敏感，或宫缩过频过猛的孕妇常大声呼喊，拼命屏气或持续呻吟，使胃内积存大量的气体。
生产前，孕妇为增加体能，加大食量，摄入牛奶、豆浆、鸡蛋等产气食物，使胃内容增加；术前胃肠准备不足（术前一天应低渣半流质饮食，晚餐后禁食，可以饮水，但术前三小时要停止饮水）。
手术创伤：
持续硬膜外麻和剖宫产手术创伤刺激，使胃肠蠕动减慢；手术创伤失血，导致血容量不足，肠道血循环差，肠蠕动受抑制，肛门排气时间延迟。、
产后腹胀
产后：
产后过量进食糖、蛋、奶等易产气食物，再加上未被消化的胃内容物腐败，产生大量气体，加重腹胀。另外，孕产妇膳食中缺乏粗纤维，容易产生便秘，也容易导致腹胀。
治疗方法
可服用能促进肠蠕动，增加肠管张力的药物，利于肛门排气。
口服白萝卜汤每次200毫升，每天三次；或饮用薄荷茶每次20～30毫升，每天三次。
以薄荷油湿敷、松节油热敷腹部，帮助积气排出以及子宫复旧。
怎样预防
孕妇在生产过程中，切勿过分紧张和过度屏气。不要大声呼喊和呻吟，应尽量分散注意力。
饮食上要避免易产气食物。临产前可进食一些高能量少渣易消化食物，避免进食糖、蛋、奶、豆浆等易产气食物。
剖宫产术后肛门排气前，可饮一些白开水和稀米汤，但必须禁止果汁和饮料。
哺乳期以高热量、高维生素、富含营养的汤汁食物为主，少量多餐，避免烟、酒、辛辣等刺激性食物。
产后要适当活动。
顺娩产妇产后常疲惫思睡，但静卧24小时后，应尽量下床活动，这样有利于恶露排出、子宫复旧和大小便通畅。
剖宫产产妇术后去枕平卧六小时后，应勤翻身，每两小时一次，每日2～3次，每次15～20分钟，次日尽量下床活动，并逐日增加活动量，以促进胃肠蠕动，恢复肛门排气。
哺乳期要注意保暖，保护腹部不受凉。
小编总结：
产后腹胀很多时候都是因为妈妈们在产后吃了一些容易产气的食物。在产后注意自己的饮食是很重要的。而且产后腹胀对妈妈们的身体影响都不是很大的，只要适度应对就可以很好解决了。
剖腹产会产后漏尿吗 剖腹产后漏尿是怎么回事
剖腹产会产后漏尿吗
很多孕妈妈都以为漏尿是顺产后才会发生的现象，其实剖腹产也会出现漏尿的情况的。只是一般剖腹产产后漏尿的概率会比顺产的低很多。出现漏尿比较常见的原因是因为孕期间因为肚子不断被胎儿撑大，压到了盆骨，导致盆底肌收到压力而盆底肌肉松弛引起漏尿。还有一种情况是产后孕妈妈在坐月子期间没有调理好，长期站立，引起子宫脱垂而出现漏尿。
一般出现轻微漏尿的现象，孕妈妈也不用过于紧张，调节好情绪，保持好心态，进行适当的锻炼，可以有效地缓解漏尿的现象。像简单的提肛动作，这个动作简单又可以随时随地都进行，能够有效的帮助阴道收紧，增强盆底肌肉的收缩力，改善漏尿的现象。如果在坚持了3-4月后，漏尿现象不但没有得到改善反而有严重的趋势，建议到医院进行检查和治疗。
产后掉发是怎么一回事
产后掉发严重是怎么一回事?近日就有新妈妈咨询专家这样的问题，据相关调查得知这是产后新妈妈所面临最常见的一个疑问，下面我们就一起来看看专家对此给出的详细解答，以及相关指导。
武警总医院妇产科主任王黎娜介绍，这在医学上称为“分娩性脱发”，据统计，35%—45%的产妇都会出现这种脱发。现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象。从西医的角度来说，产后脱发是由于激素水平发生了变化;从中医的角度来说，产后脱发是因为气血两虚。一般在产后6-9个月左右就自行停止，所以不要过分紧张。
产后掉发严重是怎么一回事
一些传统的观点认为，母乳喂养是产后脱发的原因之一。王黎娜表示，最新的研究发现，是否母乳喂养并不能影响产后脱发的发生率。
■热点问答
什么原因引起产后脱发?
激素下降使头发转入休止期
产后掉发是怎么一回事
答：产后脱发是因为头发和其他组织一样，也要进行新陈代谢。
一般来说，头发生长具有周期性，可分为生长期、退化期及休止期。生长期为2-6年，这时毛囊里制造毛发的细胞很活跃，头发不断延长。进入退化期以后，制造毛发的细胞逐渐死亡，头发便停止生长。这个时期延续数周;最后毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，这就是休止期，持续3-6个月。
处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，处于退化期的毛发约占1%;处于休止期的毛发约占14%;普通人每天要脱落100根毛发。据研究，人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，而且进入退化期和休止期的头发，与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，人们不易觉察。
产后脱发很明显，是因为头发在产后密集进入退化期和休止期。导致这种情况发生的原因是，毛发的生长受激素的影响巨大，而女性在怀孕时，体内激增的雌激素和孕激素会延长头发的生长期。一般人只有85%的头发处于生长期，而孕晚期的女性这个比例会高达95%。也就是说，一大批本来该退化脱落的头发“超龄”服役了。分娩后，迅速下降的雌激素和孕激素水平会使这部分头发迅速转入休止期，纷纷脱发。由于孕晚期基本不掉头发，产后又集中脱发，因此，头发大量掉落的感觉会更明显。
所以，产后脱发又叫休止期脱发，一般情况下属于生理性的，过一段时间会慢慢恢复正常，对身体健康没有太多不利影响，主要的影响还在于心理上。正常的产后脱发都是一过性的，一般持续三五个月就会停止，脱落的头发逐渐恢复正常。
产后掉发严重是怎么一回事
产后掉发是怎么一回事
如果脱发持续时间过长，或者情况非常严重，就要考虑其他原因，因为许多慢性疾病也会引起脱发，这种情况的话，还是建议去医院看看，是否需要进行相关治疗和干预。
出现脱发后是否更需进补?
绿色蔬菜有利于头发生长
答：脱发后更需进补是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。但食用一些食物会有利于长发，如碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高的绿色蔬菜，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。
产后脱发如何护理，是否可以减少脱发?
产后不洗头可能加剧脱发
答：如果是正常的产后脱发，不需要特别护理，因为这是属于生理性的，在头发脱落的同时，又有大量的头发新长出来。
一些旧习俗，比如产后不洗头，也 能会加剧脱发的严重程度，因为，产后头发和头皮的含油量会增多，含油量过高会加重脱发现象，因此要定期洗头。
另外，脱发引起的恐慌本身也会引起脱发，医学界称之为“应激性脱发”。这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，那么，产后脱发的问题就更为严重。
所以，当遭遇产后脱发时，有足够的心理准备是最好的应对手段。因为产后脱发和其他休止期脱发一样，并不会永久性地改变头发的数量，等新毛囊生长的速度快过老毛囊退化的速度，掉发的趋势就会被逆转，这一般发生在产后六个月到一年。
为什么秋季生孩子掉头发特别多?
产后脱发与季节脱发重合
答：分娩的月份与产后脱发的情况确实有一定的关联性。原因是人们的头发也有四季节律，每年冬末春初头发脱落速度本来就快过平时，如果秋天分娩，产后脱发和季节性脱发正好撞在一起，可能会导致产后脱发较严重。
小编总结：有产后的脱发的妈咪可不要着急哦!这是身体的一种新陈代谢，既然专家给出了解决的办法，现在妈咪也可以松一口了吧，其实没什么可怕，会长出来的哦!
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