常见月子病妈妈们要如何处理

不同体质的妈妈产后会出现的问题也是有不同的,了解一些产后会出现的问题,对于产后让自己的身体恢复得更好是很有好处的。下面就来给妈妈们讲讲有哪些常见的月子病。

产后宫缩痛

在产褥初期,有轻微的下腹部疼痛。这是由于子宫在不规则地收缩,叫做后宫缩和产后腹痛。不是病症,不必担心。

分娩过程快的人和经产妇感觉强烈。初产妇如果在子宫或阴道内残留着血块或部分胎盘、胎膜的话,也会导致痉挛性子宫收缩,有时会错认为是后宫缩。

妊娠中毒症的后遗症

一般来讲,即使得了妊娠中毒症,分娩过后血压也就降下来。浮肿消失,蛋白尿也没有了,但是偶尔也有分娩后还是原样未变。此外,也有的在怀孕期什么也没有,可是分娩后却出现妊娠中毒症的症状。

产后宫缩痛

主要的症状是:浮肿、蛋白尿、高血压等,这些症状有时会单独地出现。产后要接受周密的检查,出现症状时,应接受治疗。特别是在怀孕期就有症状的人,运用饮食疗法和保持安静等,要遵医嘱,放任自流的话,会留下后遗症;下次怀孕时,症状会加重,还可能患慢性肾炎。

出院后应充分休养,在完全好转以前都要接受检查和治疗。

耻骨联合分离

有时有这样的情况,骨盆的耻骨联合部分在分娩时分离了,一活动就特别疼。要固定骨盆进行矫正。

子宫脱垂、阴道前后壁膨出

由于分娩,支撑子宫和阴道的骨盆底的肌肉和韧带松弛,子宫从骨盆底垂落和阴道壁膨出。其程度各不相同,但初产几乎没有这种情况,多见于经产妇。严重时必须施行手术。

乳腺炎

在母乳授乳期发生的乳腺炎,叫做产褥乳腺炎。是由于淤乳处置不当引起化脓或从乳头伤口进入化脓菌引起感染的。

乳房红肿发硬,疼痛也很剧烈,体温可达38℃左右。发展到严重的时候,积存的脓使乳房变得又软又大,最后从乳头往外流脓。这时要切开排脓。

在产褥4-7日左右容易引起乳汁滞留、发烧,因此在充分哺乳后要将乳房挤空。乳房发硬或疼痛剧烈时,尽早请医生诊治是重要的。

在治疗初期,要常挤乳或用冷毛巾暂时冷敷,病情会减轻一些,根据情况要使用抗生素和消炎剂。

预防方法与淤乳和乳头裂伤相同,做乳头和乳房的按摩,保持清洁,不要把乳汁存留在乳房内。

乳汁滞留症

乳汁滞留在乳房中,引起淤乳,乳房发胀硬邦邦的,红肿、发热。如果置之不理,会成为乳腺炎的病因。因此必须在早期治疗。

做乳房按摩挤乳汁就会好转,但随便进行是危险的,要尽早接受医生的诊治,遵医嘱行事。

乳头裂伤、表皮剥落

乳头裂伤在初产妇比较多见。这是由于乳水流通不畅,或者还不熟悉授乳,因而使时间拖长,造成乳头破溃、受伤,乳头和乳晕的表皮剥落。

趁伤口小时,敷上软膏,注意乳头清洁,以免细菌感染。

如因为疼痛而拒绝授乳,乳汁积存会成乳汁滞留症,因此可采取带乳头帽授乳,或挤奶喂等方法防止乳汁滞留。

小编总结:

无论妈妈们产后是否会出现上面这些月子病,知道要如何处理总比不知道要好。而且知道他们会出现的原因,还可以帮助妈妈们在产后更好的护理自己,做好预防措施。

妈妈们要如何正确去面对月子病呢

民间有一种说法,叫做“月子病月子里治”。

那这种说法到底对不对呢?这就要做具体分析。如果这句话的含义是指月子里得了病要抓紧时间治疗,不要拖下去,从这个意义上讲,“月子病月子里治”是有道理的。如果是指月子里得的病只能在月子里治,过了月子期就不能再治了,或者说只能在下次月子里才能治好,这种说法就不对了。因为通常的疾病,只要诊断正确,找到病因,治疗对症,总还是可以治好的。那种“过了月子期就治不好了”的说法是没有科学根据的。至于有的妇女为了治好“月子病”,不惜采用再次怀孕后做人工流产甚至中期引产的办法,人为地制造一次“坐月子”的机会,这样做无疑是雪上加霜,其结果是旧病未愈又添新病。妇女朋友千万不要走进这个误区。

正确对待月子病

那么,怎样正确对待“月子病”呢,从产褥期保健的角度来讲,以下几点可供新妈妈们参考。

重在预防

对于“月子病”,不能消极地怕和躲,而应积极地预防。科学合理的饮食起居和豁达健康的精神情致,是防止产褥期疾病的关键。

产后,新妈妈们既要有充足丰富的营养摄入,以满足身体恢复和婴儿哺乳的需要,也要防止摄入过量而造成产后肥胖以及一系列与肥胖相关的疾病。既要充分休息恢复孕产期的疲劳和消耗,也要提倡早下地早活动,并进行适当的体能恢复锻炼。既要注意保暖防止着凉受寒,也要注意室内通风换气,保持室内空气清新。

有的产妇生怕自己受风着凉,平日里门窗紧闭,室内空气污浊,衣服捂得严严的,内衣总是湿漉漉的。生活在这种环境里,自然是弱不禁风的,很容易得病。

有的产妇,生怕自己累着,日后留下腰酸背痛,产后迟迟不敢下地活动,这样的结果,使全身肌肉和关节的张力不能很好地得到功能上的锻炼和恢复。通常,产后6个小时就可以下地排尿,24个小时后就可以坐起哺乳和下地进行洗漱,10天左右就可以适当地做一些产后保健操之类的活动,这对于全身肌肉韧带张力和功能的恢复,防止日后的腰腿痛是很有好处的。

尽早治疗

早查早治

在“月子里”,无论得了什么病,都应该及早发现,及时就医。如有的产妇产后发热持续不退,就必须查明原因,警惕体内可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等,一旦确诊,就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然,误认为一般伤风感冒而不及时就医,使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶,病程就容易迁移,甚至久治不愈。

对症治疗

无论是平时还是“月子里”,得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医,热衷于什么土法、秘方,或想当然地自购药物服用等等,那就有可能延误诊断,耽误治疗,使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓“月子病”,就更应该在专科医师的指导下,采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。

总之,治疗“月子病”,一要讲科学,二要有信心和耐心。

剖腹产的妈妈们要如何坐月子

特殊问题特殊处理,对于剖腹产的妈妈们来说她们进行月子保健就是要特殊处理,下面告诉大家如何特殊法。

剖宫产的产妇,术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后需下床活动,适当活动可促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。

剖腹产产后坐月子

饮食调理:剖宫产的产妇,6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广,蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质,因为水果中都含有大量的各种维生素和食物纤维,这些微量元素都可促进肠蠕动,有利于孕妇产后通便,但吃的时侯要注意干净,这些在食谱中应占适当比例。

产后避孕:剖宫产的产妇,需要静养一段时间,可于产后6个月后到医院放置宫内环。

剖宫产产后恢复方法

产后6小时内:术后回到病房的产妇需要头偏向一侧、去枕平卧。同时将腹部放置沙袋,在术后6小时内应当禁食。

产后第一天6小时以后:产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了,这时最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床形成20-30度角;麻药劲儿过了以后,大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛,这时让医生开些处方药,或者可以使用镇痛泵缓解痛苦。剖宫产6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,同时要尽早活动。

产后第一周:要大量饮水,及时排便,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤,例如鸡汤、肉汤等。

分娩后两个月内:不要提举任何比自己的宝宝更重的东西,可以尝试走楼梯,一天之中上、下一层楼足够了。

提示:在产后的头两三个星期不要自己开车,可以做一些运动骨盆的体操,这是非常简单但效果很好的练习:妈妈们先尝试收缩阴道的肌肉,然后尝试着上提阴道,数到第十下的时候,再放松。

产后卧床对于剖腹产的妈妈们来说是个有助于伤口跟身体恢复的方法。不过也不要在产后“赖床”,适时运动也是很重要的。

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