子宫出现收缩现象就叫宫缩。孕妇分娩后中的疼痛主要来自于子宫收缩时产生的疼痛。子宫收缩痛贯穿整个分娩过程及分娩后一个月,宫缩痛主要在下腹部及两股内侧或腰骶部,与月经痛相似,但比之更强烈。
个别产妇在产褥期的最初3~4天,由于子宫收缩而引起下腹部剧烈疼痛,称为产后痛或产后阵痛。这种疼痛多发生在经产妇,特别是双胎或分娩过快者。初产妇的宫缩痛较轻,多发生在产后1~2天内。
产后宫缩痛
发生宫缩痛的原因,是由于子宫复旧过程中持续且强烈的子宫收缩所致。由于子宫收缩力强,引起局部组织缺血、缺氧,或神经纤维受压而出现剧烈阵痛。疼痛时,于下腹部可摸到或看到隆起而变硬的子宫。哺乳时,婴儿吸吮乳头,反射性地加强了子宫收缩,故在哺乳时宫缩痛更为显着;疼痛时,自阴道排出的恶露量亦较多。这种较重的宫缩痛,通常在分娩3~4天后可以自然消失,不是什么病症,不必担心。
宫缩痛不重者不必治疗,重者可给予镇静、止痛药,或做下腹部按摩。
当子宫内有胎盘或胎膜残留,也会发生剧烈的宫缩痛,甚至疼痛难忍。因此,宫缩疼痛剧烈时,应详细检查子宫内是否有残留物,如确无残留物,可按上述方法治疗。
小编总结:
其实产后的宫缩痛是由于子宫的自我恢复过程中而带来的。妈妈们不必过于担忧。如果真的很疼痛的话,妈妈们可以适时的做些缓解的事情。不过在一段时间之后还存在的话,那你就要去就诊了。
为什么新妈在产后会出现积奶的现象
新妈为什么会积奶?
原因之一:奶水太多造成。
表现症状:整个乳房像一块硬石头一样,不能碰不能摸,孩子刚喂完的时候会缓解一些,可是过不了多久,分泌的乳汁会重新把乳房变得像石头一样。奶胀是由于乳房内血液、体液和乳汁积聚,这是由于不适当和不经常哺乳所致。通常在24~48小时内进行有效护理可减轻症状。
解决方法:奶胀时,在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟,随后柔和地按摩,拍打和抖动乳房,起到疏通乳腺的作用,然且用手或吸奶器挤出乳汁,使乳晕变软,以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空,使乳腺通畅,乳汁排空后,既可避免乳汁瘀积,又可减轻乳房胀痛。哺乳后,要配带支持胸罩,改善局部血液循环。
产后积奶的原因
错用吸奶器也会导致积奶
这种现象在新妈妈中非常常见,尤其是产后三四周更容易发生。
正确的哺乳方法应是宝宝吃空一侧,再吃另外一侧。但一些新妈妈以为,乳房吸不出一滴乳汁才是吃空,一旦发现乳房还分泌乳汁,而宝宝又吃饱了,就用吸奶器排出奶汁。结果是加速乳汁分泌,导致乳房越来越胀,胀到一碰就疼,受不了就再继续频繁使用吸奶器,而且用力不均匀适度。如此循环,排乳过度,极易导致乳汁积聚在乳头下,形成硬结,宝宝就不容易吸出乳汁。
如果使用吸奶器用力过大过频,还会把吸奶器压住乳房部位的周围组织吸肿,导致乳头内陷,宝宝根本含不住乳头,无法吸乳。再者,过胀的乳房在睡眠时不注意护理,也很容易挤压,形成硬结。
其实,只要乳房变软、不发胀,就是吸空了。新妈妈的乳汁分泌都是按宝宝身体所需供应的,不会过多。而且,乳房会自动排乳,不会胀到妈妈难以忍受,这时候无需使用吸奶器,还是尽量让宝宝自己吸出乳汁。
正确的哺乳姿势:要让宝宝的头部躺在妈妈的臂弯里靠近胸前,使宝宝的嘴含住乳头和大部分乳晕,不要仅含住乳头,刚开始新妈妈们会感到很痛,但一定要坚持,只有坚持,奶水才会满足宝宝需要。晚上,妈妈太累了,侧卧哺乳也是一个不错的姿势,总之前几个月,妈妈要按需哺乳,只要宝宝有需求,就要喂乳。注意:两侧乳房要交替吃,否则会导致大小不一。
原因之二:睡眠姿势不对,压迫乳房造成的。
表现症状:只有一小块是硬块,其它地方是柔软的。也只有那个硬块会痛。
解决方法:去药店买鹿角(不是鹿茸),用刀刮出粉末在睡觉前用温水冲服,基本上第二天早上就好了。
原因之三:奶眼堵塞造成的。
表现症状:乳房上也是有一个小硬块,和压迫乳房造成的感觉一样,唯一不同的是在乳头上有一个小白点,而孩子吃奶的同时,会以那个小白点为中心感觉很痛,像是孩子用牙在咬一样,而且孩子不管把奶吃的多干,就只有那一个小硬块不会消失(我现在基本上都是这种情况)。
解决方法:可以服鹿角,但是治标不治本,第二天硬块下去了,可是没几天硬块又会在同一个地方出现,而且乳头上的小白点孩子吃的时候还是很疼。解决根本的方法是:把缝衣针的针鼻用碘伏消毒,再把乳头消毒,用针鼻在那个小白点上慢慢的转,记住了,不是挑,是转。
针鼻会自己转到正确的奶眼上并插进去,没(读“末”音)过针鼻,能感觉到针鼻碰到里面的组织,稍稍有些感觉就可以了,不能狠往里插这样会流血的。然后把针鼻转几下,拔出来,在拔的同时挤压乳房上的硬块,这时你会看到有一股奶汁会顺着你拔出的针鼻 出来,多挤压一会,一直到硬块消失,或者让孩子吃几口,呵呵!(这个方法毕竟是土方法,每个人的体质不同,还是要慎用。有些产妇第一次试的时候,用的是针尖,结果挑流血了,也没有解决问题。第二次试的时候插的太深,流出来的有奶水也有血水。)
新妈在产后为什么会出现双脚发麻的状况
产后有些妈妈们会忽视了一些身体的异常状况,给自己以后的生活带来很大的影响。而产后出现双脚发麻发冷就是其中的一个现象。这是由于什么而引起的呢?
产妇双脚发凉、发麻,可能是风湿性关节炎的先兆,这时患者应尽快到中医医院进行治疗。
在门诊中遇到过不少双脚发凉的患者,前几天还遇到北京市东城区的一王女士,她在产后10年内却一直饱受双脚发凉痛苦。刚开始她并没有太在意,认为脚凉那就多穿点,暖暖脚也就凑合了。但是,近两年,双脚除了发凉,竟然开始发麻了,她这才意识到问题的严重性。
产后双脚发麻发冷
产妇在坐月子期间身体非常虚弱,最容易受凉。如果产妇在月子期间受凉,就会引起血行不畅,经脉痹阻,中医称为血痹。刚开始主要症状就是手脚发凉,如果没有治疗,经脉更加不畅通就会导致脚发麻,有的患者还感到疼痛,如果继续置之不理,就会发展为风湿性关节炎。
在治疗上,采用中药汤剂和针灸辨证施治。王主任说,根据患者的舌苔脉象,选择温经通脉、化淤通络的中药如黄芪桂枝五物汤等;根据患者具体症状针灸不同的穴位,如足外踝以上的悬中穴,针灸一般需要两个疗程,每个疗程10次,一般需要1个多月的时间。像王女士患病已经10年了,治疗起来会比较慢些。
产妇在月子期间容易受寒,因此王主任建议产妇在月子期间一定要注意避免受寒,比如不要吹空调,不过食寒凉之物,避免在潮湿地方居住,不要游泳等。国外产妇在月子期间就能游泳,那是体质不一样,年轻妈妈切不能逞强学之。
小编总结:
产后出现双脚发麻可能是产后受寒导致的,小心是风湿性关节哦。记得要及时就诊。这也告诉妈妈们在产后记得一定要注意保暖这件事,否则会给你的身体带来很大影响。
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