产后宝妈们的身体还处于恢复的阶段，宝妈们一定要多加注意自身的健康，如果身体出现了不适一定要积极的进行处理 不少的宝妈在产后都会出现腰酸背痛的情况,这让大家很是担心。专家指出，之所以会出现这种情况，主要是由于5种原因导致的，下面小编就向大家介绍一下：
1.身体未复原：
女性在怀孕后，一方面随着激素的变化，腰骶部肌肉和韧带变得松弛;另一方面，随着子宫慢慢增大，腰部支撑力也不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管。所以，怀孕中后期开始，很多孕妇都会有腰酸背痛感。不过，这种原因引起的腰痛一般会在产后一个月左右随着腰部肌力的恢复而逐渐消失。
2.受凉：
产后耗气伤血，如果不注意保暖，受风、寒、湿邪等的侵袭，可使气血受阻不畅而引起腰部、关节等部位的疼痛。
3.姿势不当：
很多妈妈在给宝宝喂奶时喜欢低着头看孩子吸吮，或者是保持侧身的姿势，长时间固定一种姿势时容易引起肌肉的疲劳而引起腰痛。另外，如果总是弯腰照料宝宝，如弯腰抱起宝宝、弯腰给宝宝冲凉、换尿片等，也容易引起腰痛。
4.过度劳累或躺着不动：
产后过度劳累，容易使腰肌劳损而致腰痛，这个不难理解，但有些产妇坐月子几乎不下床或是尽量少下床，缺乏必要的走动，也可因恶露排出不畅，导致盆腔血液淤积而诱发腰酸背痛。
5.体内钙不足：
妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，孕妇常规的饮食已经不能满足母婴对钙的需要量，若又未及时补充足够剂量的钙，可造成孕妇骨质软化脱钙;再加上生完后母乳喂养，也会继续加重妈妈体内钙质的流失，如果一直处在缺钙的状态下，也会导致新晋妈咪产后腰痛。
为什么有些宝妈在产后容易出现腰酸背痛的情况呢？看完了上面的介绍，宝妈们应该已经清楚了吧。产后宝妈的身体其实非常的虚弱，为了健康着想，宝妈们一定要多多的关注自己的身体，为身体恢复创造良好的条件。今天小编就向大家介绍到这里，如果大家想要了解更多内容，可以持续的关注久久健康网。
宝妈产后为什么容易出现暴躁的情况
相比于孕期，在产后，宝妈的“负担”似乎轻了很多，但是不少的宝妈在产后反而出现了脾气暴躁的情况，这既影响了家庭的生活，同时也不利于宝妈产后的休养。这是为什么呢？专家指出宝妈在产后出现暴躁的情绪，原因如下：
产后爱生气有一部分是因为身体的激素在女人生完孩子之后，子宫会进行自我恢复，而宝妈体内的激素也再不断调整，慢慢恢复到正常的水平。我们都知道，孕期的时候女性的雌激素分泌较高，女性会变得更加感性、更加有母爱。
相反，在雌激素急剧下降之后，女性在情绪上会变得更加易怒，甚至是暴躁。当她体内的激素水平趋于平稳之后，也就不会喜怒无常了。
一方面，看着产后身材的变样，很多妈妈多少会在意的，另一方面还要思考怎样去做一个好妈妈，又要担心自己生完宝宝之后，家里人只关心宝宝而不再爱她了。
其实，很多女性都会经历这样一个过程，尤其是初次当妈的女性，爸爸应在体察到这一点之后给予新妈咪更多的关爱。
为什么有的宝妈会在产后出现暴躁的情况呢？看完了上面的介绍大家应该是已经清楚了吧，在在产后宝妈不论是实在身体上还是在心理上都一时无法调整过来，这样就会给大家造成一定的心理压力，会影响宝妈的情绪。在此专家提醒广大的宝妈，在产后一定要积极的调整自己的情绪，同时家人尤其是伴侣也应该多多给予宝妈关心与爱护。
为什么宝宝在转奶后容易出现腹泻的情况
在宝宝成长的过程中，都会经历转奶的情况，这样有利于宝宝吸收更多的营养元素，对于宝宝成长有利。但是有些宝妈发现，宝宝在转奶后特别容易出现腹泻的情况，这让宝妈们既担心又困惑。为什么宝宝在转奶后容易出现腹泻的情况呢？专家给出了以下的解释：
1、奶粉变质：
奶粉储存原因，产生了破损或者漏气等，奶粉发生变质(毕竟是新开奶粉，这种情况极少见)。
2、转奶方式不对：
如果不科学转奶，或者转奶过快，宝宝肠胃一时难以适应，容易造成腹泻;(大多数的宝宝都是因为这个原因)。
3、适应性：
新奶粉恰好含有宝宝过敏或不好消化的成分，或是益生元含量较高等，一下子不能适应(这种情况极少见)。
4、奶粉浓度不对：
奶粉浓度过高会导致宝宝消化吸收不好，造成代谢负担，容易腹泻。
5、前后奶粉差异过大：
工作经验告诉我(但未去探寻科学理论依据)，不同奶粉有吸收层面的差异，比如水解蛋白奶粉转到常规的奶粉，从羊奶粉转到牛奶粉等，腹泻的可能性相对高些。
为什么宝宝在转奶后容易出现腹泻的情况呢？通过上面的内容介绍，宝妈们是否已经清楚了呢？转奶是宝宝成长过程中必经的，但是宝妈们一定要注意方式，既要关注奶粉的品质，同时也要注意喂养宝宝的方式。好了，今天小编就向大家介绍到这里，希望能给广大的宝妈带去一些帮助。
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