对宝宝最好的乳汁是怎样的？作为妈妈我该做些什么？
要分泌营养丰富的乳汁，80%的关键因素在于饮食。要分泌出好的乳汁有几个条件，其中最重要的就是妈妈的饮食了。这决定了乳汁的质量和营养价值。但并没有为了哺乳必须吃的食物，孕妈咪只要正常地饮食就可以，但是冷的食物和容易引起过敏的食物吃的时候要多加注意，少吃或者适度地吃。
抱宝宝的最好方法是怎样的
抱孩子是每一个父母都要做的事情，而且是一件看似非常普通的事情。但是你要明白，在育儿这件事上是没有什么普通的事情的，每一件事情都必须以科学为依据，尽量做得严谨，只有这样，你的宝宝才能够健康成长。在婴儿时期，宝宝还不会自己走路，所以抱宝宝就是一件常有的事情。所以你必须要想一想怎样抱宝宝才是正确的，怎样抱宝宝才是最好的。正确的抱宝宝的方法对于婴儿的成长发育和身体抵抗力的提高都会有显著的帮助，而错误的抱宝宝的方法只会影响宝宝的健康。
抱孩子的姿势对婴儿的生长发育和抵抗力有很大影响。用左手抱婴儿是最好的姿势。这是为什么呢?
因为婴儿离开母体，呱呱坠地，便生活在一个完全陌生的环境里。这时非常需要母亲的温暖和爱抚。所以婴儿生下来24小时就应睡在母亲的怀抱中，以加强母婴之间肉体和精神上的接触。
同时，还因为父母亲的心音对婴儿的健康和发育起着至关重要的作用，当父母的应该用左手抱着婴儿，紧贴在左胸，孩子便能清楚地倾听父母有节奏的心音。这样做可以促使婴儿产生一种安全适应感，减轻不安和烦躁，所以婴儿哭闹就很少发生，对婴儿的身心发育起到促进作用，因此，婴儿的体重增长也快，发育较迅速。
还需指出，不少年轻的父母抱婴儿总喜欢摇摇晃晃，以为这样做婴儿更容易入睡，其实这样做对婴儿十分有害，容易造成“婴儿震荡综合症”，所以，抱婴儿时千万不要摇晃，更绝对禁止将婴儿抛向空中，或抓住婴儿双手双脚使劲摇晃。
由此可见，经常抱婴儿，正确地抱孩子，是何等重要。当然任何事情都不能绝对，有些母亲过度溺爱孩子，总把孩子抱在手上，不让他们独立自主地活动，这是十分有害的，它往往会使孩子过度依赖父母，限制了孩子独立性的发展。总之，对于孩子，该抱就抱，不该抱就不抱，这要凭家长的理智判断。
抱宝宝的方法有很多种，每一个家长抱宝宝的方法可能都不尽相同。但是最好的抱宝宝的方法只有一种，那就是用左手抱宝宝。为什么用左手抱宝宝是最好的姿势呢?因为用左手抱宝宝的时候，宝宝会紧贴在妈妈的左胸，这样孩子就能够清晰的听到妈妈的心音，也许对你来说这没有什么，但是对于宝宝来说，这种心音就能够为其提供一种很好的安全感，你会发现宝宝的哭闹减少了，体重增长也加快了，身体发育也变得迅速了。可见正确的抱宝宝的方法能够给宝宝带来多大的好处。
宝宝过敏怎么办？母乳喂养是最好的预防方法
宝宝皮肤是一生中最嫩嫩的时候，由于还处于发育阶段，不具备很强的免疫力，很容易造成过敏，平常见到的湿疹，红疹等都是宝宝皮肤过敏的一种表现。遗传学家认为，如果父母一方容易过敏，孩子过敏的可能性为1/3，如果父母双方都有过敏症，孩子患过敏的可能性为70%。
过敏病发作的诱发因素通常分为两大类：
1、直接因素：包括过敏原、呼吸道病毒感染、化学刺激物如香烟尼古丁、汽车尾气、臭氧等，这些因素可直接诱发过敏症状。
2、间接因素：如运动、天气巨变、室内外温差大于7℃、喝冰水、情绪不稳定等，这些因素会造成已存在过敏性炎症的器官如支气管发生收缩现象。常见的吸入性过敏原有家尘、尘螨、羽毛、猫皮屑、狗皮屑、真菌、蟑螂、花粉；食物过敏原包括：奶、蛋、花生、坚果、黄豆及豆制品、麦类、螃蟹、虾、鳕鱼、蚌壳等海鲜。这些过敏原以家庭尘螨最为常见。
婴儿过敏常见症状
1、循环系统
血压上升，心率不齐。
2、消化系统
腹部胀痛，可能出现恶心，呕吐，便秘或腹泻（排泄物呈粘液状）等现象，甚至会因为消化道出血而产生便血的情况。
3、呼吸系统
打喷嚏，流涕流泪，鼻塞鼻痒，不断咳嗽和喘息，同时伴有耳部感染，甚至胸部会发出声音。
4、神经系统
暴躁易怒，焦急好动，夜间容易惊厥和啼哭等，还可能出现体重减轻或增长过慢。
5、皮肤
皮肤干燥，瘙痒，出现红晕或红斑，甚至出现荨麻疹或湿疹等，同时伴有眼睛或嘴唇肿胀。
宝宝过敏怎样预防？
远离生活中的过敏原
有过敏体质的宝宝，妈妈需在日常生活中远离过敏原，如开花植物，宠物，毛绒玩具，油漆或涂料等，都是常见的致敏原，让宝宝，尤其是过敏体质的宝宝，远离这些过敏原。还有一些含有排异型蛋白质的食物，如海鲜，牛奶等，要不要轻易给过敏体质的宝宝食用。孕妇也不要吃这些容易过敏的食物。
母乳喂养可预防过敏
要消除婴儿皮肤过敏最好是喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，宝宝皮肤过敏六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。
减少卧室的尘埃
要消除婴儿皮肤过敏减要少卧室的尘埃，室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗儿童用的被单被套、枕套等用品。以免儿童皮肤过敏的发生。
控制环境的湿度
潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。
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