导读： 概述 该如何预防宝宝感冒？ 注意事项
概述
宝宝还小的时候，抵抗力比较差，加上天气转变的话，或者妈妈们没有照顾好，有时候洗个澡没注意好，宝宝就容易感冒。在宝宝还不会说话的时候，看着宝宝生病难受的样子，自己又说不出来，妈妈们最着急担心了！
该如何预防宝宝感冒？
坚持带宝宝到室外活动。 在天气晴朗的日子里，宝宝每天户外活动时间不少于小时，接受阳光照射会使宝贝的抵抗力增强，这样就不容易生病了。
室内要经常通风，常晒被褥。 室内空气保持清新，对宝贝的健康很有好处。在阳光好的日子里，把宝贝的被褥晒一晒，既可以起到消毒去味的作用，又能让宝贝用得更舒适。
初秋宜用冷水擦洗，以提高宝贝对冷空气的适应能力。 冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身等。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度，以宝贝能够适应为原则。注意擦洗完要用干毛巾擦干宝贝的身体，轻轻擦至皮肤轻度发红。
注意事项
一切疾病能预防的最好是做好防护措施，这样宝宝也不会受罪了！
秋季应该如何预防宝宝感冒发烧
秋季是宝宝感冒的高发季节。宝宝的免疫系统还未完善，很容易就染上感冒。虽说现在医学发达，有效治疗感冒的方法很多。但预防总比治疗要强，我们总不愿意看着宝宝备受感冒之苦。因此本文与各位年轻的父母探讨的就是秋季预防宝宝感冒的终极法则，将以下法则烂熟于心的话，宝宝就远离感冒病毒，安心过一个舒服的秋天了。
第一个法则就是要吃好。
首先，饮食均衡有规律才能增强宝宝抵抗力。保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。让宝宝养成良好的饮食习惯，挑食、偏食容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒的入侵。
其次，补充维生素。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。但南瓜和胡萝卜也不能吃得过多，免得宝宝的肤色偏黄。
再者就是少吃盐多喝水。给宝宝准备的饮食要清淡，食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，另外还会增加宝宝肾脏负荷，降低人体免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥，每天给宝宝多喝水(特别是天气寒冷时，可以给宝宝喝冷开水)或一定量的果汁，有利除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除，预防感冒。
第二个法则是要加强身体锻炼。
该法则就是要求父母们除了给宝宝好的营养外，还要带宝宝多做锻炼，这样才能提高宝宝御寒能力、增强免疫力。再来就是别因为秋季转凉而将适当的户外互动取消。每天保证1～2个小时的户外活动，让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。
母婴频道小编提醒：再者就是慎入公众场所。秋季是感冒高发季节，要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所，如商场、超市等。因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。要了解更多详细的健康母婴知识，请关注久久健康网母婴频道。
宝宝感冒怎么办？如何预防宝宝感冒？
小宝宝的抵抗力本身就差，所以很容易感冒，那么在生活中，应该如何预防宝宝感冒呢？
1、不要给宝宝穿太多衣服，但是要做好准备随时给他增减衣物。如果你的宝宝穿得太多，当气温升高，或者他活动比较多的时候，就会出汗。这时候，如果被冷风吹到，就特别容易因为着凉而感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时你还要随时带一件厚点的外衣，根据情况穿脱。
2、增加宝宝室外活动的时间和次数。漫长的冬天终于过去了，天气晴朗而少风的时候，多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他的抗病能力。
3、注意减少交叉感染的机会。宝宝外出活动增加后，还要注意减少交叉感染的机会，少带宝宝去人多拥挤的场所。外出回来后记住你自己和宝宝都要洗手。家人和朋友抱宝宝前，也一定请他们先用肥皂和水洗手。家人患感冒后，家里要注意及时通风。如有必要，感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会。
4、已经添加辅食的宝宝可以适当多吃些水果或者喝果汁，特别是深色的水果。因为它们富含抗氧化剂，可以增强宝宝的免疫力。
5、密闭的空气，反而会降低宝宝的抵抗力，因此即使是冬天，也别将门窗关死，要保持室内通风。才能让宝宝更健康，更不易受病毒感染。
6、多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果；此外，假如宝宝真的感冒了，多让宝宝喝水，可以补充体液，让宝宝更快恢复健康。
预防宝宝感冒是很重要的，一旦患病之后要及时的进行治疗。那么，宝宝感冒怎么办？
1、充分休息对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、让宝宝睡得更舒服如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
3、帮宝宝擤鼻涕宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。
很多家长面对宝宝的感冒都会自行给宝宝吃些药就算了，若不是高烧也不会随便送医院。其实，宝宝感冒什么时候需要去医院是要根据宝宝的月龄而定。如果你的宝宝还不到6个月，一旦发现他有任何生病的迹象，都应该马上去医院，尤其是当宝宝发烧超过38℃（腋下温度）或咳嗽的时候。如果你的宝宝6个月或更大了，发烧超过38.5℃，也应该去医院。要是你对此有任何不确定，一定要向医生咨询。
另外，如果你发现宝宝有如下情形，一定要及时送宝宝去医院检查治疗。
宝宝病了3天不但没有好转，病情反而还加剧；或者感冒症状持续7天以上，并出现吃奶差、睡眠不安稳、烦躁或大小便异常等情况。
宝宝的咳嗽更厉害了，而且开始气喘。这些症状可能是肺炎或呼吸道合胞病毒 （RSV）感染的征兆。呼吸道合胞病毒感染是一种1岁以下宝宝相当常见、并且有潜在危险性的呼吸疾病。
宝宝感冒可以通过食疗的方法缓解，可以用白萝卜、生姜、大枣、蜂蜜煮沸，温热时服下，每日1-2次，可以清热生津，化痰止咳，对治疗伤风咳嗽是很有帮助的。
如何预防宝宝感冒？
眼下正是初夏，气候变化很大，体弱的宝宝非常容易感染上呼吸道疾病。虽然感冒是常见病、多发病，但不少婴幼儿由于体质差，很容易在普通感冒的基础上合并细菌感染而导致高烧，甚至肺炎，因此，对于宝宝的感冒，父母们切不可掉以轻心。
专家提醒说，家长一定要注意预防孩子感冒。平时照顾孩子的时候，要及时给宝宝增减衣物，孩子感到热了就减去一件衣服，冷了应及时增加一件衣服，出汗后一定要及时擦干，注意避免吹风受凉。
如果孩子感冒了，在就诊的同时还要注意正确护理宝宝。现在不少年轻父母由于缺少育儿经验，不知道如何照顾孩子。专家介绍说，在饮食方面，要让孩子少吃油类、脂肪类、高蛋白食物及刺激性食物，适量喝鲜奶、酸奶，进食应以容易消化的食物为主，比如新鲜水果、蔬菜及果汁等。
宝宝感冒时，家长往往会给孩子进行药疗。
在这里，专家提醒家长，一定要选用小儿专用感冒药。同仁堂生产的小儿至宝丸是由明代儿科专著《婴童百问》中的“琥珀散”加减而成。具有疏风镇惊，化痰导滞之功效，用于小儿风寒感冒，停食停乳，发热鼻塞，咳嗽痰多，呕吐泄泻等症。小儿至宝丸既可疏风解表，用于小儿伤风感冒，恶寒发热，打喷嚏，鼻塞流清涕，咳嗽，无汗或汗出不畅；又可消食导滞，用于小儿伤食停乳，不思饮食，呕吐酸腐，腹部胀痛，大便臭秽，便后痛减；并有清热化痰，熄风定惊之功，也可用治小儿痰热惊风，身热面赤，烦躁口渴，气粗痰鸣，突然惊惕抽搐，牙关紧闭，二便秘涩。
现代研究，小儿至宝丸有镇静、抗惊厥、镇咳祛痰、解热、抗炎、抗菌等作用。小儿至宝丸属于小儿发烧、消化不良类疾病用药中具有代表性的良药。
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