最近气温持续下降，虽然已经立春，但又像是回到了冬天。对于宝宝而言什么季节都一样，喜欢外出玩，而妈妈们则担心宝宝被冻着，就不让宝宝出去玩。那么，外出时该如何预防宝宝感冒呢?下面为各位妈妈介绍几个实用的育儿方法。
宝宝外出如何预防感冒一件保暖内衣能够紧紧的锁住身体的热量，让宝宝不受到冷空气的袭击。
棉衣是一件很好的东西，既挡风还保暖，多穿几件活动也很方便。而且没有多余的空间吸收暖空气，比厚的外衣好多了。
如果穿的套太多，宝宝一活动就会很容易出汗，而衣服被汗液湿透之后就会容易着凉。但是6个月内的宝宝在冬天外出的时候还是应该多穿衣服的。想要知道宝宝穿的多还是少，可以经常摸摸他们的手脚，不凉就说嘛是暖和的。
如果袜子潮湿就会使袜底发亮，引起宝宝感冒，所以宝宝一生下来就是要穿袜子的，冬天应该选择棉质的或者样貌的袜子，而且对于脚部也有保护的作用。
帽子的厚度可以随着气温的变化而变化，但是不要选择有毛边的帽子，因为会刺激宝宝娇嫩的皮肤。
要如何预防宝宝感冒是有穿衣技巧的，并不是说穿得多就一定好。妈妈们要注意，为了自己宝宝的健康，一定要多注意宝宝外出的衣服，预防宝宝感冒。此外还要多了解相关的育儿知识，以保障宝宝的健康成长。
宝宝感冒怎么办？如何预防宝宝感冒？
小宝宝的抵抗力本身就差，所以很容易感冒，那么在生活中，应该如何预防宝宝感冒呢？
1、不要给宝宝穿太多衣服，但是要做好准备随时给他增减衣物。如果你的宝宝穿得太多，当气温升高，或者他活动比较多的时候，就会出汗。这时候，如果被冷风吹到，就特别容易因为着凉而感冒。所以宝宝的衣服最好选择透气、吸汗、轻薄的。同时你还要随时带一件厚点的外衣，根据情况穿脱。
2、增加宝宝室外活动的时间和次数。漫长的冬天终于过去了，天气晴朗而少风的时候，多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强他的抗病能力。
3、注意减少交叉感染的机会。宝宝外出活动增加后，还要注意减少交叉感染的机会，少带宝宝去人多拥挤的场所。外出回来后记住你自己和宝宝都要洗手。家人和朋友抱宝宝前，也一定请他们先用肥皂和水洗手。家人患感冒后，家里要注意及时通风。如有必要，感冒的家人要戴口罩并减少和宝宝接触的机会。
4、已经添加辅食的宝宝可以适当多吃些水果或者喝果汁，特别是深色的水果。因为它们富含抗氧化剂，可以增强宝宝的免疫力。
5、密闭的空气，反而会降低宝宝的抵抗力，因此即使是冬天，也别将门窗关死，要保持室内通风。才能让宝宝更健康，更不易受病毒感染。
6、多喝水，可以加强身体的新陈代谢，对身体有益，因此在感冒流行时，让宝宝多喝水，可以有预防的效果；此外，假如宝宝真的感冒了，多让宝宝喝水，可以补充体液，让宝宝更快恢复健康。
预防宝宝感冒是很重要的，一旦患病之后要及时的进行治疗。那么，宝宝感冒怎么办？
1、充分休息对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、让宝宝睡得更舒服如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
3、帮宝宝擤鼻涕宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻子就通畅了。
很多家长面对宝宝的感冒都会自行给宝宝吃些药就算了，若不是高烧也不会随便送医院。其实，宝宝感冒什么时候需要去医院是要根据宝宝的月龄而定。如果你的宝宝还不到6个月，一旦发现他有任何生病的迹象，都应该马上去医院，尤其是当宝宝发烧超过38℃（腋下温度）或咳嗽的时候。如果你的宝宝6个月或更大了，发烧超过38.5℃，也应该去医院。要是你对此有任何不确定，一定要向医生咨询。
另外，如果你发现宝宝有如下情形，一定要及时送宝宝去医院检查治疗。
宝宝病了3天不但没有好转，病情反而还加剧；或者感冒症状持续7天以上，并出现吃奶差、睡眠不安稳、烦躁或大小便异常等情况。
宝宝的咳嗽更厉害了，而且开始气喘。这些症状可能是肺炎或呼吸道合胞病毒 （RSV）感染的征兆。呼吸道合胞病毒感染是一种1岁以下宝宝相当常见、并且有潜在危险性的呼吸疾病。
宝宝感冒可以通过食疗的方法缓解，可以用白萝卜、生姜、大枣、蜂蜜煮沸，温热时服下，每日1-2次，可以清热生津，化痰止咳，对治疗伤风咳嗽是很有帮助的。
如何预防宝宝感冒？
眼下正是初夏，气候变化很大，体弱的宝宝非常容易感染上呼吸道疾病。虽然感冒是常见病、多发病，但不少婴幼儿由于体质差，很容易在普通感冒的基础上合并细菌感染而导致高烧，甚至肺炎，因此，对于宝宝的感冒，父母们切不可掉以轻心。
专家提醒说，家长一定要注意预防孩子感冒。平时照顾孩子的时候，要及时给宝宝增减衣物，孩子感到热了就减去一件衣服，冷了应及时增加一件衣服，出汗后一定要及时擦干，注意避免吹风受凉。
如果孩子感冒了，在就诊的同时还要注意正确护理宝宝。现在不少年轻父母由于缺少育儿经验，不知道如何照顾孩子。专家介绍说，在饮食方面，要让孩子少吃油类、脂肪类、高蛋白食物及刺激性食物，适量喝鲜奶、酸奶，进食应以容易消化的食物为主，比如新鲜水果、蔬菜及果汁等。
宝宝感冒时，家长往往会给孩子进行药疗。
在这里，专家提醒家长，一定要选用小儿专用感冒药。同仁堂生产的小儿至宝丸是由明代儿科专著《婴童百问》中的“琥珀散”加减而成。具有疏风镇惊，化痰导滞之功效，用于小儿风寒感冒，停食停乳，发热鼻塞，咳嗽痰多，呕吐泄泻等症。小儿至宝丸既可疏风解表，用于小儿伤风感冒，恶寒发热，打喷嚏，鼻塞流清涕，咳嗽，无汗或汗出不畅；又可消食导滞，用于小儿伤食停乳，不思饮食，呕吐酸腐，腹部胀痛，大便臭秽，便后痛减；并有清热化痰，熄风定惊之功，也可用治小儿痰热惊风，身热面赤，烦躁口渴，气粗痰鸣，突然惊惕抽搐，牙关紧闭，二便秘涩。
现代研究，小儿至宝丸有镇静、抗惊厥、镇咳祛痰、解热、抗炎、抗菌等作用。小儿至宝丸属于小儿发烧、消化不良类疾病用药中具有代表性的良药。
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