为什么会出现这种现象呢？那是因为宝妈在怀孕期间，雌激素水平较高，而随着宝宝落地，雌激素水平瞬间降低，身体一时难以调节过来，皮肤质量也受到严重影响。另一方面，刚晋升为宝妈的女人们，往往母性光芒耀眼，为了照顾好宝贝经常手忙脚乱的，不仅皮肤疏于打理，而且睡眠也常常不能保证。在这多重因素的作用下，宝妈的皮肤也就无法像怀孕前那般水当当了！
但是，作为女人，将自己打理好是人生的第一要务！这不仅关系到自身幸福指数的高低，也直接影响着家庭的和谐程度。因此，小编为宝妈们梳理了如下美白小妙招，希望宝妈们在百忙之中，也能抽出时间照顾下自己！
美白妙招一：牛奶面膜用起来
宝妈在哺乳期间，和宝宝亲密接触，有化学性质的化妆品都要谨慎使用。而牛奶，是《2007居民膳食指南》规定每日都需摄入的食物，虽然也不时有类似三聚氰胺的事件见诸报端，但相对那些添加防腐剂和香精的化妆品而言，牛奶的安全系数还是很高的！宝妈们可将牛奶倒在碗中，放入冰箱冰镇一会儿，然后用化妆棉蘸湿敷在脸上，5-10分钟以后取下。或者，宝妈也可以讲牛奶和纯净水按1：3的比例兑好，倒入喷雾瓶中，感觉皮肤干的时候就拿出来喷一喷。
美白妙招二：多C水果吃起来
我们都知道，如果我们体内的维生素含量更高，那么我们可以提供给皮肤的养分就越够，皮肤就可以越水润。所以，想要有漂亮肌肤的宝妈，水果大餐自然必不可少。宝妈们可以多吃一些维生素C含量高的水果，如猕猴桃，柠檬，橙子，牛油果等等。但也要注意不要吃太过量，以免摄取糖分过多！比较合理的量是：一天两种水果，每种水果100-200克。
美白妙招三：养生花草茶喝起来
说到养生花草茶，很多朋友可能都会想到，我们周围那些皮肤很好的朋友，好像都是不喝饮料，专喝花草茶的呢！的确！花草茶具有神奇的美白功效，长期坚持下来，会有意想不到的效果！宝妈们可以泡一壶综合花草茶，既有芒果粒、苹果粒的清香，也有玫瑰花，白菊花的芬芳，再放一两颗冰糖，皮肤就在这花草茶的热气中越来越水润！
漂亮女人+美丽辣妈产后新妈拒做黄脸婆
1、轻薄型保湿粉底消除疲惫和瑕疵
不要因为痘印、斑点、肤色不均，就只锁定质地较厚的粉底液。粉底越厚越不透气，还容易导致皮肤变干。一只轻薄保湿的粉底不仅能让肌肤散发出健康的光泽，其滋润成分能让妆容更服帖。
2、瞬间抚平细纹肌肤年轻不打“褶”
最容易暴露年龄的就是细纹。好在科技发达，即使平时保养不够到位，也能借助神奇的瞬间平纹产品，消除细纹。还有一个简单但并不是很持久的方法就是备一支口者喱状的眼胶，在脸上出现小皱纹的时候，轻轻涂抹一些就ok了。
3、膏状腮红打造红润气色
由内而外散发出的红润气色是你看上去年轻至少5岁的关键。相比粉质腮红，膏状腮红质地更滋润，贴合性更好。只需用手指将其轻点在“小苹果”位置并晕开，再用散粉修饰，就能呈现通透红润的肌肤。
4、护唇精华+水润唇膏除唇纹提升女人味
想让自己看上去更年轻，滋润而饱满的双唇必不可少。先用润唇膏打底，再使用唇蜜在中央位置，润泽效果即可呈现。唇部水分很容易蒸发，即使不常化妆，也要常备润唇膏补充水分，消除唇纹。
5、享受美肤的快乐带来愉悦感受的护肤品
皮肤是身体的一面镜子，如果身心愉悦，肌肤自然光彩照人。与其总是被肌肤老化困绕，不如跳脱出来，不再一味执着于产品的功效，选择一些品质上乘同时在包装、质地和香味上“别有用心”的产品，在使用的瞬间，让自己发出“超有趣”的心声！
让我们一起来漂漂亮亮做女人！
拒做黄脸婆！喝产后蘑菇汤
很多靓妈们产后忙着照顾宝宝，往往无暇顾及自己，稍一疏忽，皮肤就会暗沉无光。其实不需要进美容院，喝产后蘑菇汤也能让您的皮肤永保青春亮泽。下面来学学怎么做蘑菇汤吧。
营养分析
提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。
镇痛、镇静：巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡。
止咳化痰：蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。
通便排毒：蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
降血压：蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。
食谱一：蘑菇片莴笋蛋汤
材料：蘑菇100g，莴笋250g，鸡蛋2个，油、盐、葱各适量。
做法：
1、鸡蛋打匀，放油炒熟，铲碎盛出；
2、莴笋去皮，洗净切丝，蘑菇洗净切片；
3、锅里油热，放下莴笋丝煸炒一下；
4、待莴笋丝稍微有些发蔫，倒入开水，煮开1分钟；
5、放入蘑菇片煮开2分钟；
6、放入炒好的蛋皮，煮开；
7、加入适量盐和葱花即可。
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食谱二：鲜虾蘑菇汤
材料：蘑菇150g，鲜虾适量，盐、油、生粉、肉片、香芹、葱各适量。
做法：
1、蘑菇洗净，切成片；
2、高汤备好，鲜虾去壳，用盐、生粉拌匀；
3、猪肉切片，用盐、生粉、油拌匀；
4、高汤煮开后，放入肉片，放入鲜虾；
5、肉片变色后，放入蘑菇；
6、蘑菇变软后，加入香芹、葱、盐调味即可。
食谱三：蘑菇鸡汤
材料：生鸡1000g，油、盐、蘑菇、姜各适量。
做法：
1、鸡切块，焯水，捞出，洗去浮沫；
2、蘑菇泡发好，将蘑菇、鸡放入电压力锅中；
3、加入姜片，按下煮汤键。
4、出锅后，加盐调味即可。
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