久久健康网编者按：妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
孕期小知识
妊娠纹是怎样形成的？
爱美的妈妈们最怕的应该就是妊娠纹了，怎样对付妊娠纹？最重要的是做好预防。
首先，必须要强调的是个体差异。
每个人自身皮肤的弹性不同，弹力纤维与胶原纤维的形变和承受力不同，所以在同样情况下有人会长妊娠纹，而另一些人则不会。但即便如此，我们仍然有许多工作可做以最大程度预防妊娠纹的发生。
根据调查，影响妊娠纹生长的最不可思议也是最关键的是孕妇年龄，反直觉的是年龄越小越容易长妊娠纹。
想起电影《朱诺》里小姑娘白净光滑的鼓肚皮……不真实！看一下某一次调查的耸动结果：对初产妇来说，15-19岁之间的妙龄准妈妈，82%生妊娠纹；20-25年龄段减少到65%；26-30岁41%；31-35岁就只有21%，36岁以上高龄怀孕虽然其他指标都不如年轻组，但令人安慰的是只有13%长妊娠纹。妊娠纹的严重程度也是越年轻越甚，20%的妙龄组成员长了严重级妊娠纹，20-25岁间严重级妊娠纹占3%，30岁以上则罕见严重妊娠纹了。
科学家猜测，不到20岁的妙龄党，皮肤重要组分原纤维蛋白还很脆弱。支持这个假说的证据，来自一种叫马凡氏综合征（Marfan syndrome）的遗传病，病人的原纤维蛋白异常，孕期几乎逃不掉妊娠纹。
其次是孕前肥胖程度，用BMI衡量。
外国的研究用欧美孕妈妈做调查，BMI就比东方人高，具体数值不好参考。但调查发现孕前BMI指数较高的孕妇长妊娠纹的机率也更大。这也说明控制体重是备孕的重要功课，“抗衡妊娠纹”也是重要的动力来源。
再次，孕前瘦，孕期增重过多。
这是一条被各种研究反复强调的因素。
在一项研究中，英国科学家以30斤为分水岭，增重小于30斤则妊娠纹发生率不到一半，大于30斤则妊娠纹显著增加，其中严重级妊娠纹更是加倍；另一项美国研究依据长或不长妊娠纹给准妈妈分组，发现两组平均增重差6斤呢。原理也很简单，皮肤纤维的弹性承受力是一定的，增加太大张力超过纤维弹性形变的承受力，纤维就会发生断裂而形成妊娠纹！
其他因素基本上争议很大。
大家最常怀疑的妈妈遗传，在某些研究中是重要因素，另一些研究中又无足轻重。细想，遗传貌似也并不那么可靠。因为一个家庭对生活习惯的影响很大，比如女儿总是倾向于和妈妈在近似的年龄生小孩，可能饮食观也相近，除非能找到遗传基础，不然是不能让大家信服的。还有的研究确实做出经济状况和社会地位对妊娠纹发生率的影响，先不说政治不是那么不正确……经济状况和工作背景也可能影响生育年龄，也就又回到妊娠纹头号决定因素了。
总结最实用的方法：
晚育；
孕前调节体重；
孕期均衡饮食、保持运动，控制体重增长，尽量不急剧增重。
注意了这几点，宝宝也不大会长成巨大儿，不仅能让妊娠纹的发生机会变小，对宝宝未来的发育也有好处。
至于妊娠纹一旦长了还能不能去掉，答案是——不能。任何产品都不能真正去掉皮肤撕裂产生的纹路。
不过好消息是它会慢慢变淡，即使最初颜色很深，但最后会变成白色，变得很不显眼。这个颜色变淡的时间因人而异，但至少需要一年以上的时间。
扩展阅读：
萎缩纹
萎缩纹又叫膨胀纹、白线，因妊娠发生者成为妊娠纹。是皮肤出现原发性条纹状萎缩，初期颜色淡红，久后转为淡白色。无自觉症状。根据不同情况发生于不同部位，妊娠纹发生于腹部、大腿。青春期萎缩纹，常发生于股内侧，臀部及后腰部。由于服用皮质类固醇激素而发生的则见于股内侧等皱褶处。
所以不要贸然看到女士腹部有纹路而认为人家生过小孩，那样有可能会失礼哦！
哪些孕妇容易长妊娠纹
哪些孕妈妈容易长妊娠纹呢？孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，色素加深加重，这条线就会变明显，约有90%的孕妇会长妊娠纹，一般在孕中后期开始长。不过，不同孕妇长妊娠纹的时间不尽相同，与个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多少有关。一般来说，皮肤偏白、平时长痘不易留印的孕妇，妊娠纹也会较浅；皮肤较黑、平时色素易沉积、伤口易留疤痕的孕妇，妊娠纹会偏深。妊娠纹通常会在产后几个月到一年内逐渐消失，也有一两年后消失或未完全消失的。如果孕妈妈担心而为此烦恼，马小玲提醒，可以尝试下列方法：1.控制体重增长。孕期体重增长过快，就容易长妊娠纹。建议孕妇每个月的体重增加不超过2公斤，整个孕期应控制在11~14公斤。2.远离甜食与油炸品。孕期应摄取均衡的营养，可改善肤质，使皮肤更有弹性。3.皮肤护理。孕中期至产后一个月，使用专门的抗妊娠纹乳液或橄榄油进行护理，每天1~2次为宜。如何预防妊娠纹？1.预防妊娠纹的工作应该从怀孕三个月后开始。你需要通过滋润皮肤，让皮肤吸收到足够的营养从而经得起怀孕后期因为体重增加要造成的肌肉拉伸。2.准妈妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激;另外，富含精油成分的润肤油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。3.天临睡前仰卧在床上，两手都抹上乳液，然后按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩，每次时间在5-10分钟左右。这样的按摩还能对宝宝起到运动胎教的作用。4.如果在怀孕期间总是觉得皮肤发痒，也可以随身备一瓶类似成分的润肤油喷雾，这样能保证对皮肤的持久滋润。5.除了在外滋润皮肤，你还需要从内增强皮肤的弹性！怀孕期间要避免摄取过多的甜食和油炸食品，可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质，避免妊娠纹的发生。6.当然，坚持适度的运动也是必要的，准妈妈们可以坚持每天散步，或者做一些简单的瑜伽动作，通过消耗一定的脂肪避免体重过快地增长，预防妊娠纹的出现。
孕妈妈年龄越小越易生男孩？
女人什么时候欲望最强烈？
年龄小易生男孩：有理论说，年纪越大，生女儿的几率越高。
这是因为男性精液中带Y染色体的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的几率特别高，而女性的年龄越大，由于老化作用的影响，子宫内碱性分泌物逐渐减少，生女孩的几率也大幅提高。
男方工作轻松易生男孩：有统计显示，丈夫若是职业司机、飞行员、麻醉科医师、深海潜水员，生女孩的几率都特别高。丈夫工作压力越大，生女孩的几率也越大。这是因为丸受到气压、温度或水压的强烈变化影响，或是吸入过多有毒的麻醉气体，又或者在工作压力下，生命力较脆弱的Y染色体会先行死掉，造成生女孩的机会特别多。
碱性因素易生男孩：分别带有X、Y染色体的精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同：带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩，可用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。反之则生男孩。
女性高潮受孕易生男孩：正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的人应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。
需要强调的是，在人类繁衍历程中，最美妙的现象莫过于男女人口平衡，刻意打破它，实在没必要。
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