正在哺乳的妈妈很辛苦，白天除了哺育和护理小宝宝外，夜里，如果听到孩子的哭声，还要爬起来喂他，很少能一觉睡到自然醒。
有时为了哺乳方便，婴儿和母亲往往睡在同一处，这时妈妈们在睡卧时需要注意两个方面：
1、不要压着婴儿：婴儿的自我保护能力很差，往往会因被子及妈妈的乳房遮住口鼻而发生窒息；如果母子同睡一个被窝，也常因母亲翻身而压伤孩子。因此，专家建议，母子应该分床睡较好。
2、保护乳房：从临床上接触到的乳腺炎病人来看，大部分病人自述发生原因是由于在睡觉的时候不小心挤了一下造成的。避免这种情况的再次发生，就需要妈妈们在睡卧时事先做好保护乳房的四项准备工作，1）不要俯卧；2）侧身而睡时切勿使乳房受压；3）睡眠当中勿穿过于瘦小的内衣；4）不可让孩子含着乳头睡觉。
哺乳妈妈睡卧需注意两方面
正在哺乳的妈妈很辛苦，白天除了哺育和护理小宝宝外，夜里，如果听到孩子的哭声，还要爬起来喂他，很少能一觉睡到自然醒。
有时为了哺乳方便，婴儿和母亲往往睡在同一处，这时妈妈们在睡卧时需要注意两个方面：
1.不要压着婴儿，往往会因被子及妈妈的乳房遮住口鼻而发生窒息;如果母子同睡一个被窝，也常因母亲翻身而压伤孩子。因此，专家建议，母子应该分床睡较好。
2.保护乳房，大部分病人自述发生原因是由于在睡觉的时候不小心挤了一下造成的。
避免这种情况的再次发生，就需要妈妈们在睡卧时事先做好保护乳房的四项准备工作：
(1)不要俯卧;
(2)侧身而睡时切勿使乳房受压;
(3)睡眠当中勿穿过于瘦小的内衣;
(4)不可让孩子含着乳头睡觉。
母乳喂养需注意哪些方面
5月20日是全国母乳喂养日。对于初到人间的宝宝，乳汁是母亲送给他的最珍贵的礼物。
新生儿的生长发育与喂养密切相关。喂养不当不仅影响生长发育，还可能引起多种疾病。下面将在母乳喂养中常遇到的问题概括如下，希望能给新妈妈们一些帮助。
1.母乳喂养须遵循的原则
⑴早吸吮30分钟内，由将裸体的婴儿放在母亲的胸前，使母子进行皮肤接触，持续30分钟，同时帮助尽早开奶。早吸吮可使乳房提早分泌乳汁，延长母乳喂养期，初乳中抗病物质特别丰富，能增强婴儿的抗病能力。
⑵按需哺乳，即婴儿饿了就喂，母亲乳房胀了就喂。按需哺乳既增加了乳汁的分泌，又保障了婴儿有足够的营养。同时还要坚持夜间哺乳。
⑶母婴同室24小时都在一起，即使分开，也不能超过1小时。母婴同室的重要性是保证按需哺乳，促进乳汁分泌，增加母子感情。
2.母亲正确喂奶的方法
⑴母亲正确的喂奶姿势，体位舒适;婴儿身体贴紧母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头;头与身体呈一直线;如果刚出生的婴儿则应托着婴儿臀部;下颏碰到乳房。
⑵婴儿的正确含接姿势，用另一手托着乳房，用乳头刺激婴儿的口唇，诱发觅食反射，此时嘴张的很大，下唇向外翻，舌呈勺状环绕乳头及大部分乳晕;面颊鼓起呈圆形;含接时可见到上方的乳晕比下方多;有慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽的声音。
婴儿吃饱后，一般会自行放弃乳头，切忌强行将乳头从婴儿口中拉出，这样容易损伤乳头，如果因某种原因需要中断哺乳时，则以小指轻压婴儿的下巴颏儿，乳头自然会滑出。
3.保证乳汁足够的方法
要保证足够的乳汁，母亲必须做到以下几点：⑴母亲应做到早吸吮、勤哺乳，让婴儿频繁地吸吮，坚持夜间哺乳。⑵掌握正确的喂哺方法。⑶母亲必须树立母乳喂养的信心。⑷合理的营养和休息。⑸不要给婴儿过早添加辅食。
4.尽量不要给婴儿喂奶粉，慎用奶瓶奶嘴
吃了奶粉和代乳品的婴儿，降低了对母乳的渴望，不愿再吸母乳。由于对乳房没有勤吸吮，就会造成乳汁分泌不足，因此婴儿就不能得到充分的营养，而影响生长发育。
牛奶、奶粉中由于含有异体蛋白，婴儿吃后容易产生过敏反应(变态反应)。如果使用奶瓶、橡皮奶嘴喂养婴儿，由于其奶头长、出奶容易，婴儿吸吮时感到省力，就容易造成奶头错觉，而不愿花力气去吸母奶。因此，为了婴儿身体健康，尽量不要使用奶粉、奶瓶、奶嘴。
5.怎样判断婴儿是否吃饱
两次喂奶之间，婴儿很满足，安静入睡。每日有多次少量或一次大量软便。母亲哺乳前乳房有充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后有排空感。
6.哺乳时为什么奶
奶最常见的原因是婴儿吸吮不当。婴儿吸吮时只含入了乳头部分，没有将大部分乳晕充分吸入，导致乳头疼痛，婴儿也吃不到足够的奶。奶头痛的处理关键是要纠正婴儿的含接姿势，帮助婴儿正确吸吮。
7.乳房肿胀的处理
为预防乳房肿胀，应该做到，多让婴儿吸吮乳房帮助婴儿正确含接。
乳房肿胀的处理，哺乳前用湿毛巾热敷乳房、柔和地房，并用手挤出部分乳汁，使乳晕变软，以便婴儿能正确含接。哺乳时，要尽量让婴儿多吸吮，勤吸吮，将乳汁排空，减轻乳胀。哺乳后戴支持性乳罩。
8.掌握正确的挤奶方法
所有的母亲都应学会挤奶。挤奶方法准备一个清 的杯子，洗净双手;将拇指放在乳晕下方，与拇指相对与其他手指托住乳房，用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，反复一压一放，手指固定不要在皮肤上移动，沿乳头依次挤压所有乳窦。
9.哺乳不会改变母亲体形
喂奶不会改变母亲的体形，并且因为产要消耗一定热能，反而会减轻母亲的体重。怀孕后，不论是否采取母乳喂养，乳房都会有所改变，如果戴上好的乳罩或其他支持物，断奶后乳房将恢复原来的形状。
10.母乳喂养的婴儿4个月前不需要添加辅食
母乳中含有4～6个月婴儿生长发育所必需的全部营养物质和足够的水分，因此，母乳喂养的婴儿除母乳外不许添加任何食物或饮料。婴儿满4个月后可逐步添加辅食。
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