如今高龄产妇越来越多了，而高龄产妇属于高危人群，不仅女性自身健康容易发生问题，而且生出先天缺陷儿的比率明显要高。那么，高龄产妇如何保证孩子的健康呢?下面我们来看看母婴健康专家的介绍：
停服避孕药
一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕，将会造成小宝宝的某些缺陷。
戒绝烟酒
夫妇双方或一方烟酒过度，对胎儿危害极大。这其中的危害不再赘述，大龄准妈妈尤其要保持良好的生活习惯。
合理膳食
选择含有优质蛋白质的豆类、蛋类、鱼类食品及含碘丰富的食品。多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮，这些食物中叶酸和维生素含量都很高。孕前3个月开始服用专门针对孕妇特殊需要而研制的微量营养素。叶酸是有效预防新生儿神经管畸形的水溶性维生素，既有抗贫血的性能又有利于提高胎儿的智力。
计划怀孕之前，夫妇双方应做好心理准备，要创造和谐的心理环境。调节心理平衡，善于安排适宜的生活节律，以消除容易导致心理失调的因素。夫妻间都应该加大相互间的容忍度，保持夫妇间和谐的状态，达到良好的心理平衡状态。
高龄产妇健康隐患多 如何保证孕育安全？
首先，女性年龄过大，不仅对孕育过程倍感吃力，还很容易患如妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠疾病脂肪肝等妊娠疾病，无论是对孕妇自身还是胎儿的安全健康都极为不利；
其次，高龄产妇在孕育过程中极难保证自己的身体健康无虞，进而也会影响到胎儿的生长发育，导致其发育不良、多病等，且据研究表明高龄产妇所产的孩子中畸形发病率比较高。
最后，高龄产妇生产时容易发生难产，对孕妇的健康及安全造成极大的威胁。并且，高龄产妇产后恢复也将比适龄产妇慢，并且由于其软产道弹性力量下降，产后子宫收缩能力不行，很容易导致产后大出血。
由上可见，高龄产妇怀孕生子确实有着诸多的健康隐患。在此提醒广大女性朋友们，若有孕育计划，不妨在最佳生育年龄段内完成，以保证孕育分娩的安全顺利。
高龄产妇也并不是不能孕育，但是要做好孕前保健和孕前体检，并注意孕前期检查，发现问题及时治疗。
高龄产妇健康隐患多 如何保证孕育安全？
首先，女性年龄过大，不仅对孕育过程倍感吃力，还很容易患如妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠疾病脂肪肝等妊娠疾病，无论是对孕妇自身还是胎儿的安全健康都极为不利；
其次，高龄产妇在孕育过程中极难保证自己的身体健康无虞，进而也会影响到胎儿的生长发育，导致其发育不良、多病等，且据研究表明高龄产妇所产的孩子中畸形发病率比较高。
最后，高龄产妇生产时容易发生难产，对孕妇的健康及安全造成极大的威胁。并且，高龄产妇产后恢复也将比适龄产妇慢，并且由于其软产道弹性力量下降，产后子宫收缩能力不行，很容易导致产后大出血。
由上可见，高龄产妇怀孕生子确实有着诸多的健康隐患。在此提醒广大女性朋友们，若有孕育计划，不妨在最佳生育年龄段内完成，以保证孕育分娩的安全顺利。
高龄产妇也并不是不能孕育，但是要做好孕前保健和孕前体检，并注意孕前期检查，发现问题及时治疗。
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