保持室内清洁卫生
在产妇出院之前,室内最好用3%的来苏水(200〜300毫升/平方米)湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁,2小时后通风。卧具、家具亦要消毒,在阳光下直射5小时可以达到消毒的目的。除此以外,保持卫生间的清洁卫生不可忽视,要随时清洗大小便池,以免产生臭气,污染室内空气。在产妇室内燃烧卫生香,可调节室内空气,消毒抑菌。当卫生香点燃后,紫烟缭绕,芬芳飘逸,清洁空气,香雅提神,非常有益于室内的环境卫生。
保持室内温度适宜
以“寒无凄沧,热无出汗”为原则。即冬天温度18℃〜25℃湿度30%〜50%,夏天温度23℃〜28℃湿度40%〜60%。产妇不宜住在敝、漏、湿的寝室里,因为产妇的体质和抗病力都较低下,居室更需要保温、舒适,否则容易生病。卧室通风要根据四时气候和产妇的体质而定。产妇居室采光要明暗适中,随时调节。要选择阳光辐射和朝向好的房间做寝室,这样,夏季可以避免过热,冬天又能得到最大限度的阳光照射,使居室温暖。
保持室内空气清新
空气清新有益于产妇精神与情绪愉快,有利于休息。不可为了庆贺,宾朋满座,设宴摆酒,室内烟雾弥漫,酒气熏人,污染空气。亦要注意避风寒湿、邪风,因为产妇的身体比较虚弱,抗风寒能力较差。如果室内空气不流通,室内卫生环境差,空气混浊,易使产妇和婴儿患呼吸道感染疾病。
产后妈妈休养环境有哪些要求
传统观念认为,无论是寒冷的冬季,还是炎热的夏季,产妇的居室要窗户紧闭,避免产妇“受风”,留下“月子病”,其实这种说法是不正确的。不开窗通风,空气污浊,有利于病原体的生长繁殖,容易引起产妇和新生儿患呼吸道感染。夏季室内气温过高,可使产妇和新生儿中暑。因此,居室环境通风很重要。产妇需要一个安静的休养环境,房间不一定大,但要安静、舒适、整洁、阳光充足、空气新鲜,要避免对流风。每天至少开窗通风1小时,新鲜的空气有助于消除疲劳,恢复健康,给母婴提供足够的氧气,但要避开风口。室温一般应保持在20~25°C,湿度为60%~65%。在干燥的冬季,为保持室内的湿度,可在暖气或炉火上放个水盆,让水气蒸发出来。在炎热的夏季,可根据需要适当打开空调,但应注意出风口不要正对产妇和新生儿,以免冷气直接吹拂产妇和新生儿。其次,空调的温度不要太低,一般以28°C左右为宜,而且应间断使用,早晚定时开窗换气。
产妇对居住环境有什么要求
概述
产妇在产前产后身体都会出现异样的变化,这对环境的要求就比较高,否则就会因为这样那样的因素而使其出现一些伤害,为了避免这些伤害的出现,我们就要细心呵护其。
产妇对居住环境有什么要求
产妇在产前产后身体都比较虚弱,如果直接接触冷水,或者淋雨受湿,稍微一点的天气变化都可能使之出现着凉等,所以要时刻进行保暖。
产妇对居住环境要求比较高,长期生活在寒冷地区,或者长期在寒冷的环境下工作,就很容易使寒邪入机体内。
产妇除了要求保暖以外,还应该使产妇居住的卧室通风向阳,这样不仅有利于空气的流通,还能防止细菌病毒的繁衍,因为产妇的身体比较虚弱,免疫力还比较低下。
注意事项
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