产后的休养环境,也就是指坐月子的房间有什么要求呢?请看——
清洁卫生
产妇的卧室要空气流通,经常打开门窗通风换气,保持空气新鲜,排除室内乳气、汗气、恶露血腥味。卧室要保持清洁整齐,光线柔和。产妇在这样的环境中可以保持精神和情绪愉快,可以促进睡眠,有利于身体的恢复;还可以预防病毒、细菌的感染,有保护抵抗力较差的产妇的作用。
产后休养的环境有什么要求?
温度适宜
条件允许的产妇可以在室内安装空调,将室内温度保持在冬天温度18~25℃,夏天温度23~28℃,湿度50%~60%。这样可以避免产妇夏天中暑、冬天受冷。
安静少客
产妇室内应保持安静,避免过多亲朋好友探视。产妇身体虚弱,加之晚上给婴儿哺乳,需要抓紧时间适当多休息,婴儿神经系统尚未发育完全,稍有响动会受到惊吓。所以产后尽量谢客,减少噪声和打扰。同时,产后产妇的抵抗能力尚低,过多探视人员进出,可能增加产妇感染的机会。
小编点评:产后妈妈坐月子时,爸爸要帮妈妈们挡客哦,不要让外来人打扰到妈妈们的清净。还有要做好房间的清洁和通风,为妈妈的休养提供一个良好的环境。
产后妈妈休养环境有哪些要求
传统观念认为,无论是寒冷的冬季,还是炎热的夏季,产妇的居室要窗户紧闭,避免产妇“受风”,留下“月子病”,其实这种说法是不正确的。不开窗通风,空气污浊,有利于病原体的生长繁殖,容易引起产妇和新生儿患呼吸道感染。夏季室内气温过高,可使产妇和新生儿中暑。因此,居室环境通风很重要。产妇需要一个安静的休养环境,房间不一定大,但要安静、舒适、整洁、阳光充足、空气新鲜,要避免对流风。每天至少开窗通风1小时,新鲜的空气有助于消除疲劳,恢复健康,给母婴提供足够的氧气,但要避开风口。室温一般应保持在20~25°C,湿度为60%~65%。在干燥的冬季,为保持室内的湿度,可在暖气或炉火上放个水盆,让水气蒸发出来。在炎热的夏季,可根据需要适当打开空调,但应注意出风口不要正对产妇和新生儿,以免冷气直接吹拂产妇和新生儿。其次,空调的温度不要太低,一般以28°C左右为宜,而且应间断使用,早晚定时开窗换气。
产妇对居住环境有什么要求
概述
产妇在产前产后身体都会出现异样的变化,这对环境的要求就比较高,否则就会因为这样那样的因素而使其出现一些伤害,为了避免这些伤害的出现,我们就要细心呵护其。
产妇对居住环境有什么要求
产妇在产前产后身体都比较虚弱,如果直接接触冷水,或者淋雨受湿,稍微一点的天气变化都可能使之出现着凉等,所以要时刻进行保暖。
产妇对居住环境要求比较高,长期生活在寒冷地区,或者长期在寒冷的环境下工作,就很容易使寒邪入机体内。
产妇除了要求保暖以外,还应该使产妇居住的卧室通风向阳,这样不仅有利于空气的流通,还能防止细菌病毒的繁衍,因为产妇的身体比较虚弱,免疫力还比较低下。
注意事项
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