分娩之后，新妈咪体内的雌激素水平下降，那些处于休止状态的头发开始脱落。这种脱发现象并不是因为缺乏营养或者维生素，只是荷尔蒙水平的问题。那么，有改善产后脱发的疗方吗？下文为你介绍。
怀孕期间，很多女性都发现自己的头发变多了，并且富有光泽，都感到很兴奋——怀孕竟然让自己的头发充满了生机，这真是一件奇妙的事!但是，生下宝贝后，新妈咪却发现事情有些不妙，很多新妈咪会震惊地发现，自己的头发竟然在迅速脱落!应该怎么办?
韵雅从小头发就不好.颜色发黄不说，质地也很干枯.而且头发还非常少。可是出乎意料的是，怀孕后头发却变得好起来——不仅头发多了.而且还有光泽了，看起来甚至不那么黄了。韵雅没想到怀孕还有这样的效果，真是意外的惊喜。可是这种美好状态并没有持续多久.随着宝贝的降生.韵雅的头发开始大把大把地脱落了.剩下的不多的头发重新显得干枯发黄.而且脱落的头发迟迟还长不出来……头发问题成了新妈咪韵雅的一块心病。
专家评说：荷尔蒙改变导致产后脱发
事实上.产后面临的脱发问题并不至于让新妈眯真的秃顶。这只是一个暂时现象。在正常的头发生长周期中，每天其实都会脱落一些头发。但是.在孕期，由于体内雌激素水平的增长，使头发停留在生长或休止阶段。那些在正常情况下应该脱落的头发就保留在头皮上.这样就导致头发变多。
分娩之后，新妈咪体内的雌激素水平下降，那些处于休止状态的头发开始脱落。这个过程通常在生下宝贝的第3—4个月时开始，到第6个月时停止。不过.有的新妈咪的这种脱发现象可能持续1年。这种短期的脱发现象并不是因为缺乏营养或者维生素，只是荷尔蒙水平的问题。
一些新妈咪的头发会在整个头部范围脱落，还可能是在梳头、洗澡的时候，头发大缕大缕地掉下来。然而，大部分女性的头发是从发际线周围脱落。
7诀窍让新妈咪在脱发期依然靓丽
以下方法将在产后这个过渡时期，让新妈咪的头发看起来漂亮一些。
1.剪个新发型
首先，新妈咪可以到美发师那里寻找一些专业化的建议。也许可以考虑换一种发型。如果妈咪以前是长发披肩，或者分层削减的头发，现在就要留出刘海儿，以突出脸型。中间的头发可以短一些，两边的头发稍长，这样看起来会很性感。或者把头发剪出层次来.也能让头发看起来丰满一些。
2.让头发保湿并有型
使用一些适当的美发护发产品.也能够让头发看起来更厚实。妈咪可以到美发用品店寻找塑型的摩丝。洗头时，每次使用完洗发香波后.都要使用护发素或者能够保湿的护发产品。
3.给头发染色
给头发染色能够让头发看起来显得更多。如果新妈咪的头发是从发际线开始往后脱落.那么把前面头发的颜色染得深一点.能够起到掩饰的作用。尝试给头发使用一些增加光泽的护理产品.让头发更加有光泽也是一个让头发看起来不那么糟的办法。
4.改变分发线
如果新妈咪以前总是从中间把头发分开，那么现在可以尝试从头顶2/3处来把头发分开.这样可以掩盖头顶头发稀少的外观。
5.头发增加一些波浪
圆滑而直的发型会让稀薄的头发看起来更加明显。如果新妈咪习惯于把自然卷曲的头发吹直.那么现在.就完全可以任由头发自然蓬松蜷曲。如果新妈咪天生是直发.那么可以试着把头发烫一下.让自己看起来更加迷人。
6.佩戴发饰
发卡、发带或者大手帕都是时尚而有效的头发装饰品.可以掩盖头发脱落带来的问题。 尤其对于新妈咪来说，更是没有时间打理自己的头发，而用这些简单的饰物就可以让自己看起来很精神。
7.巧用电吹风机
如想让头发显得更多，可用大号圆形发梳把头发卷起来.稍抬高.电吹风机与头发保持一定距离.从下往上吹大约1O分钟.然后把头发全部吹干。再在发根处用发胶定型。如用发卷，可在手上挤少量蓬松型发胶.涂抹在略湿的头发上，然后把头发分成多股，用大发卷固定。吹干后再彻底梳通，这样不会显得太卷，但是发量却会显得多一些。
温馨提醒
一般情况下.如果新妈咪在分娩6个月后，如果脱发的现象仍然持续.就需要到医院检查，看看甲状腺水平是否异常，或者头皮组织是否有问题。此外.服用某些避孕药也可能导致头发脱落.如果是这样.则需要由医生诊断，及时更换避孕药类型或者采取其他避孕方式。
改善产后脱发食疗方
首乌煲鸡蛋
原料：取炙首乌50克.山萸肉、大枣各15克，鸡蛋2个，红糖适量。
制法：先将炙首乌、山萸肉、大枣、鸡蛋冲洗干净，放锅内加水适量煎煮.待蛋熟后去壳，放入药汁中再煮20分钟.加入红糖溶化即可，吃蛋、大枣，喝汤，每天1次。
食疗秘诀：可养血生发.适于产后肝肾亏虚、精血不足的脱发者食用。
龙眼人参炖瘦肉
原料：龙眼肉(桂圆肉)20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。
制法：将肉洗净切块：龙眼肉、枸杞子洗净，人参润透后切薄片，放入锅里加适量水，以文火隔水炖至肉熟即可食用。
食疗秘诀：适于产后气血亏虚的脱发者食用。
产后脱发一般会持续多久才恢复正常 产后脱发严重怎么调理
产后脱发一般会持续多久才恢复正常
就产后脱发来说，它是一种产后正常的生理现象。由于产妇自身体内激素的问题、营养方面的因素或者精神因素等，都有可能导致产妇出现产后脱发的情况。一般情况下，产后女性在生产完宝宝一至5个月便会出现相应的症状，但也会因人而异，有一些掉发情况严重一些；而有一些则轻一些，正常情况下多数女性在15个月左右会得到恢复，所以产后女性也不用过于担心。
不过想要快速恢复，还是可以人为进行调理，具体如下：
1、保证休息好。睡眠是天然的保养品，为了快速恢复，建议产妇们一定要休息好，每天拥有充足睡眠。
2、摄入营养丰富的食物。建议摄入一些含有丰富蛋白质、维生素、钙、铁等元素的食物，同时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，以帮助自身恢复。
3、放松心情。产后一定要放松心情，避免处于一个紧张的情绪中，这样才有助于恢复。
4、按摩头皮。产妇可以适当按摩头皮，促进血液循环，这样也可以减少产后脱发的情况。
一胎产后漏尿二胎会恢复吗 一胎产后及时治疗改善最好
一胎产后漏尿二胎会恢复吗
宝妈们在生完一胎产后漏尿，生完二胎后是可以恢复的，像有些妈妈身体状况好的在生完二胎后完全恢复也是有可能的。
根据医生的建议是希望宝妈妈在生完第一胎宝宝后做一个评估，看看需要几个疗程的盆底康复训练，及时改善产后漏尿这个问题。如果妈妈们在生完第一胎有做产后漏尿相关的修复训练，身体形成一定的抗压基础，生完二胎宝宝后漏尿问题恢复时间是比较快的；如果生完一胎没有做相关评估和修复训练，建议宝妈妈生完二胎产后42天先去评估一下盆底的情况，然后根据医生的建议做相关的修复训练，恢复时间也不会太长。如果有条件的宝妈妈还可以去一些正规的月子中心做相关的修复训练，帮助身体加快恢复。
不管是生完一胎还是二胎，宝妈妈们都可以进行一些产后修复训练，希望宝妈妈们不要太过于担心，产后每天坚持修复训练，身体恢复进程也就加快了。
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