有些妇女到妇科门诊求医，很难为情地告诉医生，近来发现自己的阴道里时常有气流冲出，有时伴有“卟卟”的响声，状似肛门“放屁”一样，弄得她们很紧张。还有的向医生抱怨，在过性生活时，双方兴致正高，不料阴道突然发出一声响，好像有空气从中排出。夫妻俩相顾愕然，不知是哪儿出了问题。凡此种种，令人尴尬不已。
某院中西医结合科主任冯崇廉说，这种阴道排气的情况叫做“阴吹”，多发生于已生育的妇女。不管是分娩、性交太频以及炎症等，都可能导致阴道肌肉弹性变差，使得本应紧紧贴合在一起的阴道壁之间出现空隙，而其中的气体要穿过紧紧闭合的阴道口冲出去，就会发出“卟卟”的声音。
妇女产后易患“阴吹”
冯崇廉说，正常的阴道是紧紧贴合在一起的，阴道口就像两扇紧闭的大门。但是在分娩过程中，胎儿通过产道，使得阴道因过度扩张而松弛，甚至失去弹性，这样，阴道前后壁不能紧密贴合，有些还形成空腔，就容易出现“阴吹”的情况。一般来说，很多妇女在产褥期能够恢复正常，但也有一部分产妇不能完全复原，特别是分娩时产程过长、胎儿较大或骨盆偏窄的孕妇。
除了生育过的妇女易患“阴吹”，性生活过于频繁，也会导致阴道肌肉因频繁收缩而过劳，从而出现松弛的状况。进行人工流产术时，需要先用工具把阴道撑开，这种情况下，也可能因阴道松弛引发“阴吹”，尤其是一些反复多次流产的妇女。
便秘会加重“阴吹”症状
便秘会加重阴吹症状。便秘会使得患者腹压升高，腹部像一个充气的气球一样积压阴道。如果患者阴道中本来就有少量气体，这时就会被挤压出来并发出明显的声响。
此外，阴道感染厌氧菌、滴虫或某些会产生气体的杆菌后，也会出现“阴吹”的情况。在这种情况下，阴道排出的气流多较微弱，而更主要的是有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适的感觉。这是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内，当体位改变或增加腹压时，这些气体即从阴道里排出。医生提醒，当出现这种情况时，应及时到医院看妇科，并在医生指导下进行治疗。
从中医的角度来说，“阴吹”是一种脾虚的表现，产后失调的妇女，往往伴随脾虚，虽然损伤不严重，其肌肉恢复也较慢。在上述情况下，当阴道形成负压(如仰卧、吸气等)时，空气即进入阴道最深处，当起身或增加腹压时，空气即从阴道排出，并常有响声。这时可以服用由党参、白术、当归等组成的补中益气汤。此外，有些妇女“阴吹”是由肝气郁结引起，可在医生指导下服用逍遥丸。
至于因阴道炎症出现“阴吹”的病人，在中医看来就是“下焦湿热”，往往伴随口苦、口干、舌苔黄厚、舌质红、腰酸等症状，这时可以服用包括黄柏、苍术等的“二妙散”以及“八正散”等。
如何防治“阴吹”？
冯崇廉说，首先要注意产后调理，食用一些益气健脾活血的中药，让产道尽快恢复；此外，要注意外阴清洁，避免不洁性生活，以防感染病菌；饮食上，可食用党参、茯苓、淮山、陈皮、扁豆等健脾的食物，经常饮鸡汤，鸡汤有扶正的功效，对产妇恢复身体非常有益；最后，保持大便通畅。
产后新妈妈如何防治产后盆腔静脉曲张
盆腔静脉曲张，是指盆腔内血管壁弹性消失、血流不畅、静脉怒张弯曲的一种病变，此种疾病好发于产妇和体质较弱的妇女。
造成盆腔静脉曲张的原因很多，最主要的是由于妊娠期子宫长大，压迫盆腔血管，血液回流受阻。产后如果休息不当，盆腔血管恢复不良，再加上产后久蹲、久站、久坐、长期便秘等，也会使盆腔静脉曲张加重。
盆腔静脉曲张也可造成下腹疼痛、恶露多、月经过多等。因此应加强产后休养，加强腹肌、盆底肌肉和下肢肌肉的锻炼。具体方法有：产后注意卧床休息，随时变换体位，最好采取侧卧位；避免长时间的下蹲、站立和坐；保持大便通畅；可按摩下腹部；进行缩肛运动，将肛门向上收缩；在可能的情况下，卧床采取头低脚高位。
新妈妈如何防治产后关节痛？
一、颈部疼痛
1、病因：因长时间低头照料宝宝所致。
2、穴位：
●风池穴，相当于头部两侧后发际角凹陷处，左右各一。
●风府穴，相当于两风池穴连线的中点。
3、方法：自己用两中指同时点揉两侧风池穴;用中指点揉风府穴。以感觉酸胀为度。
注意：
●平时可在椅子上坐稳，上半身固定，以360度轻柔、缓慢地活动头、颈部。
●避免长时间低头。避免半倚在床沿和沙发扶手上。枕头宜低且柔软。
●避免颈部吹风、受凉。
二、背腰部疼痛
1、病因：抱孩子受力;弯腰劳累，如为宝宝洗澡、换尿布;受凉也是重要的诱发因素。
2、穴位：背腰部范围较大，可以取整个背腰部或阿是穴。
3、方法：患者俯卧位。请家人用手掌在脊柱上自上而下进行掌揉，至皮肤温热。用两拇指在肩胛骨中点凹陷处(相当于天宗穴部位)指揉，以酸胀为度;或用手掌掌揉，以局部温热为宜。双手掌心贴于两侧腰肌上，掌擦腰肌，感觉微烫即可。此法亦可自己操作，操作时可用少许粉或油涂在皮肤上，不要擦破皮肤。
注意：
●平时可做扩胸运动缓解背部疼痛;做弯腰、晃腰运动缓解腰部疼痛。
●睡觉时使用硬板床，并注意腰部保暖。适当、适量运动和锻炼。
三、臂部疼痛
1、病因：因抱孩子喂奶或抱孩子睡觉时肘部受力而致。
2、穴位：曲池穴。相当于肘部弯曲呈90度时，肘关节上部中点处。
3、方法：用另一只手拇指指揉曲池穴。若疼痛范围比较大，可以用手掌进行掌揉，3～5分钟。
注意：平时不要过于劳累，并注意保暖。可配合做肘部外展、外旋锻炼。
四、肩部疼痛
1、病因：抱孩子劳累;喂奶时受凉。
2、穴位：肩关节周围疼痛部位，我们称之为阿是穴。
3、方法：用手指指揉痛点或手掌掌揉疼痛区域进行治疗，以局部酸胀或温热为度。
注意：可以配合用热毛巾或布包热水袋做局部热敷治疗，温度不宜过高以防烫伤皮肤。还可适当做摇肩锻炼。
五、手部疼痛
1、病因：抱孩子过度活动和劳累所致;受凉，尤其是劳作后立即接触凉水。
2、穴位：以阿是穴(痛点)为穴。
3、方法：热水泡浴后用指揉法治疗，1～3分钟。
注意：平时可以适当活动手指和手腕部。
本文Hash：94efc25fda590baa665bd4275f6be6f95a5fe3e5
声明：此文由 Sukin 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
如何防治产后脱发―产后妈妈网
如何防治产后脱发网站：http://www.chmama.com时间：2009-2-912:28:24来源：健康之家防止产后脱发首先要保持情绪稳定，要相信不但脱发会停止，而且脱落的还会长出来。如果缺乏自信，顾虑重重，这种精神压力只能把事情搞得更糟。发生了产后脱发要注意以下几点：产后，妇女体内激素逐渐恢复了正常的平衡状态，头发开始多油。如果再有点请神紧张的话，则头发和头皮的含油量会更多。所以
-
产后新妈妈如何预防产后感染
对于刚生完宝宝的新妈妈来说，在做好身体各项的保健措施的同时，一定要注意有效的预防产后感染，那么产后新妈妈如何预防产后感染呢?请看下文给出的一系列指导：首先对于会阴、阴道的感染，这一部分可能是因为新妈妈在生产时造成的裂伤感染，或因为会阴切开之缝合处理不当，以及器械的操作不良，以致受到细菌的感染。主要的症状是患者的患部会有红肿、热痛，而在会阴缝合处有脓性分泌物，或者有伤口裂开、愈合不良的状
-
新妈妈产后应该如何预防产后抑郁
调査显示，高达15%的新妈妈可能遭遇产后抑郁，而其中很大一部分新妈妈却并没有意识到自己的抑郁症状，更不知如何正确应对和调适。幸运的是，最新研究发现了可能导致产后抑郁的一些相关因素，提供了帮助新妈妈远离产后抑郁的新途径：1、预防妊娠糖尿病：如果准妈妈患有妊娠糖尿病则可能增加其产后患抑郁症的风险，其风险甚至可以达到孕期未患妊娠糖尿病妈妈的2倍。因此，预防妊娠糖尿病不但对保障胎儿和准妈妈健康非常有益，对
-
新妈妈产后如何预防产褥热
新妈妈产后如何预防产褥热准妈妈历经十月怀胎、一朝分娩之后，终于可以放下紧张的情绪和小宝宝共享天伦了。但是少数新妈妈却可能在产后出现发烧的症状，通常称为产褥热。究竟什么是产褥热？产褥热又会给新妈妈带来什么样的伤害呢？产褥期可以说是母体恢复身心的一个重要时间，尤其我们中国人对坐月子更是重视，如果新妈妈有发烧、身体不适的情形出现，应该要早期发现、早期治疗，这样每一个新妈妈都可以远离产褥热的困境。哪些原因
-
新妈妈在产后要如何防产褥热
产褥期可以说是母体恢复身心的一个重要时间，尤其我们中国人对坐月子更是重视，如果新妈妈有发烧、身体不适的情形出现，应该要早期发现、早期治疗，这样每一个新妈妈都可以远离产褥热的困境。产褥热感染严重影响新妈妈健康，甚至危及生命，最好从以下几个方面做好预防工作：保证充足休息：生产之后新妈妈就要放宽心，一定要多休息。感觉身体不适的话，尽量把宝宝交给家人照顾，新妈妈应专心休息，这样才能加速体力恢复。保证充足水
-
新妈妈如何预防“产后风”
众所周知，妇女怀孕之后，为了满足胎儿生长及发育的需求，母体的循环血量较妊娠前增加了1/3左右。同时，伴有激素水平的升高，物质及能量代谢的增快，使大量的水分和钠盐滞留下来，以适应妊娠后的母体状态。但是，分娩之后，如同一个包袱落地，产妇的负担大为减轻。因而代谢水平和内分泌活动显著降低，机体不再需要过多的循环血量，潴留的钠盐和水分就成多余的了，必须及时排出体外，这样才能减轻心脏的负担，有利于机体全面恢复
-
新妈妈产后如何清洗外阴？
icy：产后六十几天了，感觉外阴有刺痛感，分泌物呈浅米黄色，无异味。一边阴蒂有点肿，清洗了阴道，里面有点血沫，有点腥味外阴是引起产褥感染的门户。分娩后，在正常情况下，产后3周内，子宫要排除恶露，阴道、子宫颈、外阴及子宫内创面尚未愈合，外阴及肛门周围常有血迹秽浊，产妇稍不注意卫生，就会发生创面感染，引起生殖器炎症。因此，产后必须保持外阴清洁。既然重要，但很多新妈妈却不
-
・新妈妈如何走出产后阴影
后，家人千般万般呵护着新妈咪，总是担心她们受凉感冒。其实，新妈咪不仅只是身体上虚弱，她们的也很脆弱，时常会患上情绪感冒。 医生解说： 1、很多会在产后出现情绪低落 产科专家表示，在我国50%--75%的初产妇，会在产后4-10天中变得情绪不稳定，容易哭泣，遇事焦虑，对小宝贝过于担心。 美国学家指出，生孩子是社会生活中可引起较强烈精
-
新妈妈产后痔疮如何治疗？
很多新妈妈生产后会患上痔疮，这无疑是新妈妈的一大困扰，为什么产后会患痔疮呢？对于产后痔疮该如何预防与治疗呢？产后的妈妈得痔疮的几率是很大的，这是因为新妈妈分娩后由于腹腔空虚，大便意识迟钝，常常数日无大便，再者坐月子期间卧床较久，排便无力导致的肛门受伤致病。为了保证产后不发生肛肠方面的疾病，该怎么做呢?新妈妈为何容易得产后痔疮产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。怀孕后，新妈妈体
-
新妈妈如何预防产后抑郁
据专家统计，新妈妈在产后常出现为期一周的情绪抑郁，发生率要占新妈妈总人数的1/3到1/2。表现为情绪低落，容易哭泣、遇事焦虑、注意力难以集中、健忘、悲伤、失眠、对婴儿过于担心，绝大多数新妈妈在经过一段时间饮食调养或情绪疏导会很快恢复正常，极少数人需要在医生的帮助下才能复原。造成新妈妈精神抑郁的原因有：1、个体素质。如有神经质、不成熟人格或强迫人格的新妈妈容易发生；2、新妈妈产后孕激素、雌激素迅速下
-
产后新妈妈如何预防痔疮
妇女怀孕后，子宫体增大，使母亲盆腔内压力增加，造成肛门周围的静脉肿胀淤血，形成痔疮。对于新妈妈来说，产后新妈妈预防痔疮很重要，下面我们就详细的来看看，产后新妈妈如何预防痔疮。要预防产后痔疮，必须从孕期做起。由于子宫增大，盆腔内压力增加是无法改变的，但可防止痔疮的加重，如避免便秘，避免久立久坐，调整饮食等。产后，随着胎儿的娩出，胃，小肠，大肠恢复到正常位置，由于压迫因素的去除，肠蠕动变慢
-
新妈妈如何防止产后发胖
对于产后新妈妈来说，做好防止产后发胖工作是非常关键的，这样也有助于身体各项功能的恢复，下面，我们就一起来看看，新妈妈如何防止产后发胖。新妈妈如何防止产后发胖为了防止产后身体发胖，要注意以下几个方面：要合理调整产后饮食，避免营养过剩造成脂肪堆积。坚持母乳喂养可以帮助产后妈妈形体恢复。产后运动是预防生育性肥胖的重要措施。自然分娩的产妇，产后第一天就可以进行轻微的活动，如床上翻身
